孟妍_副主任医师_山东省立医院_科普信息_第十三页

辟谷肚子小了复食后会不会再回去

一般情况下，辟谷肚子小了复食后会不会再回去需要根据辟谷后的饮食而定。如果饮食习惯不佳，肚子可能会再回去，如果保持良好的饮食习惯，肚子小了不会回去。 1、会回去：辟谷肚子小了，复食后如果饮食习惯不佳，例如饮食不规律、暴饮暴食、食用油腻食物等原

辟谷复食可以喝骨头汤吗

一般情况下，不建议在辟谷复食阶段喝骨头汤的，否则可能会影响胃肠道的正常运作，不利于身体健康。 辟谷是一种比较传统的瘦身与养生方式，辟谷复食期间一般是不可以喝骨头汤的。骨头汤属于大补类食物，脂肪与热量较多，辟谷复食喝骨头汤可能造成脂肪堆积，不

辟谷可以吃蔬菜沙拉吗

一般情况下，辟谷是可以吃蔬菜沙拉的。 辟谷属于比较一种传统的养生方式，主要是通过阶段性不食用谷物杂粮等主食类食物，食用其他低热量辅食达到瘦身目的。蔬菜沙拉不属于谷物杂粮，热量较低，对瘦身效果一般没有影响，而且含有比较丰富的维生素，辟谷是可以

辟谷第五天可以吃几粒花生吗

一般情况下，在选择辟谷期间，可以少量食用一些花生米，但是不能过量食用，否则可能会对辟谷的效果产生影响。 辟谷和绝食有根本上的区别，辟谷不是完全不吃食物，辟谷期间具体食用多少花生米根据自身情况而定，可以为身体补充营养，同时也不会影响辟谷的效果

冻过的西瓜和橘子还能吃吗?

一般情况下，冻过的西瓜和橘子是能吃的，但是不建议吃 夏季天气炎热，部分人群可能为了解暑，将西瓜和橘子冷冻，冻过的橘子和西瓜口感更冰凉是能吃的。但是在食用时应当注意避免过量食用，冻过的西瓜和橘子由于温度过低，可能对胃黏膜造成损伤，引起腹泻、腹

午餐肉漏气了还能吃吗

一般情况下，午餐肉漏气了是不能吃的。 午餐肉包装所用的气体一般是氮气，其作用是防腐、保护易碎食物等，如果午餐肉漏气了，可能出现午餐肉和空气发生氧化作用后变质，食用变质的午餐肉，可能引起食物中毒现象，例如腹痛、腹泻等。 建议保证日常饮食健康，

隔夜的炸江米条能吃吗

一般情况下，隔夜的炸江米条能不能吃需要根据实际情况来决定，如果没有变质无异味，是可以吃的，变质了且有异味，则不能吃。 油炸食物在冰箱内存放时间相对较久，隔夜的炸江米条如果没有发生变质，也未散发异味，是可以吃的。但是，建议尽量避免长期吃隔夜食

吃沃柑不吐籽会怎么样

通常情况下，吃沃柑不吐籽不会对身体造成影响。 一般沃柑的籽吃到肚子里一段时间后就会被胃里分泌的胃酸分解掉，之后通过消化系统排出体外，沃柑籽体积较小也不会卡住喉咙，因此吃沃柑不吐籽不会对身体造成影响。 此外，沃柑籽味苦、性凉，具有理气散结和