孟妍_副主任医师_山东省立医院_科普信息_第十一页

手术体弱的人怎么增加营养

手术体弱的人可以通过各种汤类，煮烂的蔬菜等物质补充营养。 1、各种汤类：面汤、米汤、蔬菜汤、鱼汤、骨汤等含有丰富糖分、维生素等的营养成分，也方便恢复期的患者食用。 2、煮烂的蔬菜：西兰花、青菜、西红柿、胡萝卜等含有丰富的维生素和膳食纤维的蔬

辟谷复食可以吃馄饨吗

一般情况下，辟谷复食可以适量吃一些馄饨，但是不能过量食用，不能暴饮暴食。 辟谷期间过后，复食是可以食用任何食物的。适当吃一些馄饨可以帮助辟谷的人们补充身体的能量，恢复正常精力。过量食用可能会导致辟谷失败，因此建议少吃一些馄饨。 在日常生活中

辟谷第7天可以吃一点水煮虾吗

一般情况下，辟谷第7天是可以吃一点水煮虾的。辟谷不等于完全不食用任何食物，因此可以吃一点水煮虾。 在辟谷期间，可以选择食用少量水煮虾这类高蛋白的食物，既可以在不影响辟谷成效的基础上补充优质蛋白，又可以保证自身的精力充沛。 在日常生活中，选择

辟谷结束第二天能喝鲫鱼汤吗

一般情况下，辟谷结束第二天是能喝鲫鱼汤的。但是要适量喝一点，不能过量喝。 鲫鱼汤是营养丰富的高蛋白食物，辟谷结束第二天适量喝可以补充人体所需要的营养物质，还可以起到健脾开胃、温中下气的效果。 如果辟谷结束第二天过量喝鲫鱼汤不仅不能帮助肠胃吸

小学生能吃藜麦和糙米吗

一般情况下，小学生是能吃藜麦和糙米的。但是要适量食用，不可一次性过量吃很多。 小学生在平常可以选择适量食用一些藜麦和糙米来替代大米和白面，这可以帮助小学生增强饱腹感，补充人体所需的膳食纤维，因此建议可以适量吃。 小学生在平常如果过量食用藜麦

辟谷四天结束后中午可以吃几个素馅水饺吗

一般情况下，辟谷四天结束后中午是可以吃几个素馅水饺的，可以帮助身体恢复正常运作。 素馅水饺整体热量不算太高，辟谷四天结束后食用几个也在容易消化的合理范围内，不会导致消化不良的情况，同时可以帮助补充碳水化合物和能量。 在辟谷结束以后，可以选择

vC片可以溶于酒吗

一般情况下，vc片是不可以溶于酒的，两者根本性质并不相同，因此无法相融合。 vc片是属于水溶性物质，放在水中可以立即溶化，酒的本质是乙醇，而vc片不属于醇溶性物质，放入酒中必然不能被溶化。 酒精是烈性物质，一般不建议同其他东西同食用，包括v

轻脂和低脂是一个意思吗

一般情况下，轻脂和低脂通常是一个意思，指的都是脂肪含量少的意思。 在健身行业的指标中，轻脂和低脂指的是脂肪比例低、肌肉比例高的意思，在饮食方面，轻脂和低脂指的是脂肪含量少、蛋白质含量高的饮食结构。 在日常生活中，如果想要变成轻脂和低脂的身材