于永超_主治医师_中日友好医院_科普信息_第四十一页

常喝苦丁茶有什么好处和坏处

常喝苦丁茶的好处一般是清热降火、辅助降血脂、减肥瘦身、抗氧化、改善消化等。如果经常喝苦丁茶可能会出现损伤脾胃、影响睡眠、加重虚寒体质、诱发过敏、影响药物疗效等坏处。 一、好处 1、清热降火：苦丁茶性寒，具有清热泻火的功效，在炎热的夏季或身体

玫瑰花茶能天天喝吗

通常能天天适量喝玫瑰花茶，可以减轻压力，延缓衰老，还可以调节内分泌。 玫瑰花茶是由干燥的玫瑰花瓣制成的饮品，玫瑰花具有浓郁的香气，其制成的花茶口感芬芳，色泽鲜艳。一般能天天喝玫瑰花茶，玫瑰花茶的香气能够舒缓紧张情绪，减轻压力，让人心情愉悦。

鸡蛋与土豆能一起吃吗

鸡蛋与土豆通常能一起吃，可以为身体补充能量，还能够预防便秘。 鸡蛋中的营养价值较高，其中的蛋白质是人体重要的营养来源。土豆是一种常见的蔬菜，具有饱腹感强、热量低的特点。鸡蛋与土豆一般能一起吃，两者一起吃有很多好处，鸡蛋和土豆都含有丰富的蛋白

冬天吃香蕉的好处和坏处

冬天吃香蕉的好处通常有补充能量、改善情绪、促进消化、增强免疫力、保护心脏等。如果冬天过量吃香蕉可能会导致加重体寒、影响消化、血糖升高、过敏反应、诱发腹泻等坏处。 一、好处 1、补充能量：冬天人体为了维持体温需要消耗更多的能量，而香蕉富含碳水

常喝咖啡的好处和坏处

常喝咖啡的好处一般是提神醒脑、增强记忆力、促进新陈代谢、改善情绪、辅助减肥等。如果过量喝咖啡可能会有影响睡眠、导致心悸、增加胃酸分泌、导致脱水、影响钙吸收的坏处。 一、好处 1、提神醒脑：咖啡中含有咖啡因，是一种中枢神经系统兴奋剂，能够刺激

梨子不能和什么东西一起吃

通常不建议梨子和螃蟹、鹅肉、白萝卜、羊肉、热水等东西一起吃。 1、螃蟹：梨子性凉，螃蟹也是寒性食物，两者同食容易损伤脾胃，导致消化不良、腹泻等症状。尤其是胃肠功能较弱的人，同时食用梨子和螃蟹，可能会引起胃肠不适反应加剧。 2、鹅肉：鹅肉和梨

洋葱生吃有什么好处和坏处

生吃洋葱通常可以起到增加食欲、增强免疫力、促进消化、预防上呼吸道感染、预防心血管疾病等好处。经常大量生吃洋葱可能会出现口腔异味、胃肠不适、刺激眼睛、过敏反应、影响药效等坏处。 一、好处 1、增加食欲：生吃洋葱具有辛辣的口感，会刺激胃液的分泌

早上起来吃香蕉好吗

一般早上起来适量吃香蕉好，能够维持电解质平衡，还能够预防便秘、调节情绪。 香蕉是一种常见的水果，外形呈长条状，颜色通常为黄色，香蕉口感软糯，味道香甜。早上起来适量吃香蕉，有很多好处，香蕉富含钾元素，能够帮助维持身体的电解质平衡，促进肌肉和神