孟妍_副主任医师_山东省立医院_科普信息_第九十七页

一天吃五个橙子会怎么样

一天吃5个橙子会导致热量在体内堆积，时间长了可能会导致身体肥胖、高血糖、消化不良等。 1、身体肥胖：橙子的含糖量很高，如果摄入过多会导致热量在体内堆积，长期大量的食用后就会导致身体过于肥胖。 2、高血糖：因为橙子中的糖分比较高，大量摄入会导

一天吃一顿，一顿吃很多会怎么样

一天吃一顿一顿吃很多会出现内分泌失调、脂肪代谢异常、消化功能紊乱等。 1、内分泌失调：一天吃一顿一顿吃很多对内分泌有一定的影响，严重时会导致内分泌失调，从而引起肌肤恶化、脸上皮肤发黄、发暗，以及长斑等，另外，还会出现脾气急躁、妇科疾病、乳房

一天摄入多少糖是安全的

一天摄入45克以内的糖是比较安全的，每天摄入体内糖的最高限度在45克。 营养学专家建议每个人每日的食糖总量一般在30克到40克之间最好，最好不要超过45克，以免体内糖分过高导致产生不良的问题，可能会引起面部长痘、毛孔堵塞或者是分泌更多的胰岛

一晚上喝了两升可乐怎样缓解

一晚上喝了两升可乐可以选择饮用维生素的饮料，也可以静脉注射氢氯噻嗪、洗胃等方式来帮助缓解。 1、饮用维生素的饮料：大量的饮用富含维生素的饮料，不仅能够缓解饮用可乐过多导致血糖过高的症状，加速人体的新陈代谢产物排出体外。 2、注射氢氯噻嗪：喝

一碗鸡蛋汤的热量是多少大卡

一碗鸡蛋汤的热量大概在147大卡，每100克开水鸡蛋汤内的热量一般在147大卡。 鸡蛋汤内含有的热量不是太高，可以补充身体内所需要的营养，是用鸡蛋所制作成的一道家常菜，鸡蛋中含有非常丰富的维生素、脂肪、蛋白质、铁、钾、钙等人体所需要的矿物质

一碗泡面会长胖多少

一碗泡面会胖1-2斤左右，但由于每个人的身体状况不同，新陈代谢功能也不同，所以胖多少并不能一概而论。 如果个人身体状况比较好，新陈代谢比较快，一般会胖1斤左右，而如果个人身体状况比较差，新陈代谢功能也比较缓慢，一般会胖2斤左右。 泡面又被称

一月一次辟谷可以吗

一个月可以做一次辟谷。 辟谷是一种修身养性的方法，其中包括了禁食，也被很多人理解为不吃任何食物，使用这种方法减肥，可能会导致身体带来不利的影响。辟谷主要是由于饮食多以粗粮为主，脾胃厚重，需要通过减少食物的摄入来增强脾胃的运化能力，修身养性也

医生为什么不让男的吃叶酸

医生不让男的吃叶酸是因为男性根本不需要补充叶酸。 叶酸是一种水溶性的维生素，被称为维生素M和维生素BC，最初有肝脏分离出来，后来经发现植物中的绿叶含量非常丰富，故名为叶酸，在体内有主动吸收以及扩散被动吸收两种方式，吸收后的叶酸在体内存在肝、