于永超_主治医师_中日友好医院_科普信息_第九十三页

吃葡萄籽的副作用有哪些

吃葡萄籽的副作用可能有胃肠不适、过敏反应、增加肝肾负担、导致内分泌紊乱、口干等，如果出现了不适症状，应及时就医。 1、胃肠不适：葡萄籽中的某些成分可能刺激胃肠道黏膜，导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。 2、过敏反应：部分人可能对葡萄籽中的蛋

喝大蒜水的副作用

喝大蒜水的副作用一般有刺激胃肠道、口臭、过敏、加重肝脏负担、眼部不适等，出现不适症状后，应立即前往医院就诊。 1、刺激胃肠道：大蒜中含有的大蒜素等成分具有较强的刺激性，可能导致胃肠道黏膜损伤，引起胃痛、胃胀、恶心、呕吐、腹泻等症状。 2、口

女人吃韭菜的作用与功效有哪些

女人吃韭菜的作用与功效一般由补充维生素、补充矿物质、补充膳食纤维、增进食欲、补充碳水化合物等，韭菜属于一种食物，不能代替药物治疗疾病，如果身体出现不适应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。 1、补充维生素：韭菜中含有维生素C、维生素B族等

吃酵素梅有副作用吗

吃酵素梅可能有副作用，如果吃了酵素梅之后出现了严重的不适症状，应立即停止食用并及时就医。 酵素梅中可能添加了一些具有导泻作用的成分，长期或过量食用可能会带来一些潜在的副作用。如果食用过多，可能导致频繁且严重的腹泻。过度腹泻会使身体失去大量的

长期喝燕麦片的副作用有哪些？

长期喝燕麦片的副作用一般有消化不良、营养不均衡、血糖波动、加重肠道负担、影响食欲等，患者出现不适症状后应及时就医。 1、消化不良：燕麦片中富含膳食纤维，如果摄入过多且自身消化功能较弱，可能会导致肠胃负担过重，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症

降胆固醇的蔬菜和水果有哪些

并没有降胆固醇的蔬菜和水果，蔬菜和水果起不到降胆固醇的作用。胆固醇高的人群可以吃芹菜、菠菜、西兰花、茄子、黄瓜等蔬菜，还可以吃苹果、香蕉、橙子、草莓、梨等水果。如果胆固醇异常升高，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。 一、蔬菜 1、芹

燕麦片的升糖指数多少

燕麦片的升糖指数约为55~69之间，如果出现了血糖升高的情况，并且伴有身体不适的现象，应及时就医。 燕麦片属于低至中升糖指数的食物，其中富含膳食纤维，包括可溶性纤维和不可溶性纤维。可溶性纤维在胃肠道中可以形成黏性溶液，延缓胃排空和葡萄糖的吸

豆浆和渣一起喝好，还是过滤好

豆浆和渣一起喝还是过滤都比较好，取决于个人的需求和身体状况。豆浆能够起到补充营养的作用，但是不可以代替药物治疗疾病，如果身体出现了不适应及时就医。 豆浆和渣一起喝有一定的好处，豆渣中富含膳食纤维，能够增加饱腹感，促进肠道蠕动，有助于预防便秘