于永超_主治医师_中日友好医院_科普信息_第九十二页

宝宝吃红枣的功效与作用有哪些

宝宝吃红枣的功效一般是补充维生素、补充矿物质、促进胃肠蠕动、提供能量、增强体质等，作用主要是预防维生素、矿物质缺乏，缓解便秘、维持机体正常功能、预防生病等，如果吃红枣后出现了不良反应，需要及时就医治疗。 1、补充维生素：红枣富含维生素C、维

决明子能长期喝吗，有什么副作用

决明子是否能长期喝需要根据具体情况判断，如果是有特定需求的人群，一般能长期喝。如果是孕妇以及经期，一般不能长期喝，副作用包括恶心、血压下降、月经不调、头晕、肝肾功能损伤等，建议及时就医。 一、是否能长期喝 1、能：如果是长期用眼、视力疲劳，

蜂王浆的作用及功能

蜂王浆的作用及功能是补充营养、增强免疫力、改善睡眠、提高脑力，如果食用后身体出现异常，建议及时就医。 1、补充营养：蜂王浆富含多种营养成分，如蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等，能够为免疫系统提供必要的营养。 2、增强免疫力：蜂王浆的营养成分

葡萄籽吃了有副作用吗

葡萄籽吃了是否有副作用需要根据具体情况判断，如果是适量吃，一般没有副作用。如果经常过量吃，通常有副作用，建议及时就医治疗。 1、没有：如果在吃葡萄时，没有吐葡萄籽不小心吃了，并且吃的量不多，一般不会对胃肠道造成损伤，也不会影响身体健康，因此

奶粉中乳糖的作用和功效

奶粉中乳糖的功效是促进钙吸收、改善肠道菌群、增强免疫力、促进消化，对改善缺钙、肠道菌群失调、免疫力下降、消化不良有作用。如果喝完后身体出现异常，建议及时就医。 1、促进钙吸收：乳糖被分解产生的乳酸能降低肠道的pH值，使钙盐更易溶解和吸收，提

红豆薏米的禁忌和副作用是什么？

红豆薏米的禁忌包括孕妇、消化功能弱者、经期女性、低血压患者、过敏体质者等，副作用是身体消瘦、肌肉无力、出冷汗、身体水肿、激素失衡等，建议及时就医。 一、禁忌 1、孕妇：薏米性微寒，且具有一定的滑利作用，孕妇食用可能刺激子宫收缩，增加流产风险

芒果的副作用

芒果的副作用有皮疹、腹痛、口唇周围红肿、皮肤发黄、加重哮喘等，需要停止吃芒果。如果副作用持续加重，建议及时就医。 1、皮疹：芒果中含有一些过敏原，如醛酸、果胶等，个体对这些物质过敏时，免疫系统会产生过度反应，释放组胺等炎症介质，出现过敏症状

韭菜根熬水的作用

韭菜根熬水的作用包括补充维生素、补充矿物质、促进肠道蠕动、增强免疫力、辅助改善睡眠等，但是喝韭菜根熬水前询问医生。 1、补充维生素：提供维生素C、维生素B族等，维生素C能帮助身体抵抗自由基的损伤，促进胶原蛋白的合成。维生素B族参与体内多种代