于永超_主治医师_中日友好医院_科普信息_第九十一页

苋菜的功效与作用有哪些

苋菜的功效一般是补充维生素、补充矿物质、促进胃肠蠕动、增强食欲、辅助增强体质等，作用主要是预防维生素、矿物质缺乏、辅助改善便秘、提高食欲、预防生病等，如果吃苋菜后出现了不良反应，需要及时就医治疗。 1、补充维生素：苋菜富含多种维生素，如维生

酵素副作用太大了吗

酵素副作用是否太大了需要根据具体情况分析，如果少量服用，副作用一般不是太大，如果长期大量的吃，副作用一般是太大，如果身体出现了严重的不良反应，需要去正规医院进行改善。 1、不是：正规合格的酵素产品，如果按照正确的方法和剂量服用，一般不会产生

亚麻籽粉的副作用

亚麻籽粉的副作用一般有消化不良、过敏、中毒、激素水平波动、诱发心血管疾病等，如果身体出现了不良反应，需要去正规医院明确原因后进行改善。 1、消化不良：亚麻籽粉含有较高的纤维素，过量食用可能导致消化不良，包括腹胀、腹痛和腹泻等。这是因为纤维素

荞麦的功效和作用

荞麦的功效主要是健脾消积、下气宽肠和解毒敛疮，作用主要是改善肠胃积滞、烫伤、疱疹，若因食用荞麦引起身体严重不适，应及时就医。 1、健脾消积：荞麦有助于增强脾胃功能，促进食物的消化和吸收。对于脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等症状，有一定的改

宝宝吃红枣的功效与作用有哪些

宝宝吃红枣的功效一般是补充维生素、补充矿物质、促进胃肠蠕动、提供能量、增强体质等，作用主要是预防维生素、矿物质缺乏，缓解便秘、维持机体正常功能、预防生病等，如果吃红枣后出现了不良反应，需要及时就医治疗。 1、补充维生素：红枣富含维生素C、维

决明子能长期喝吗，有什么副作用

决明子是否能长期喝需要根据具体情况判断，如果是有特定需求的人群，一般能长期喝。如果是孕妇以及经期，一般不能长期喝，副作用包括恶心、血压下降、月经不调、头晕、肝肾功能损伤等，建议及时就医。 一、是否能长期喝 1、能：如果是长期用眼、视力疲劳，

蜂王浆的作用及功能

蜂王浆的作用及功能是补充营养、增强免疫力、改善睡眠、提高脑力，如果食用后身体出现异常，建议及时就医。 1、补充营养：蜂王浆富含多种营养成分，如蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等，能够为免疫系统提供必要的营养。 2、增强免疫力：蜂王浆的营养成分

葡萄籽吃了有副作用吗

葡萄籽吃了是否有副作用需要根据具体情况判断，如果是适量吃，一般没有副作用。如果经常过量吃，通常有副作用，建议及时就医治疗。 1、没有：如果在吃葡萄时，没有吐葡萄籽不小心吃了，并且吃的量不多，一般不会对胃肠道造成损伤，也不会影响身体健康，因此