于永超_主治医师_中日友好医院_科普信息_第四页

鸭子是不是发物

鸭子通常不是发物，若吃鸭子后有不适症状，建议及时就医。 鸭子的营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素以及铁元素等多种营养物质，适当吃可以为身体补充营养，还可以辅助增强体质。发物是一种中医说法，从传统中医的角度来看，发物是特别容

银树上的果子能吃吗

银杏树上的果子是否能吃，需要根据具体情况进行判断。如果完全成熟，一般能吃，反之，一般不能吃。若有不适症状，建议及时就医。 1、一般能吃：银杏树上的果子通常是指银杏果，具有一定的营养价值，含有维生素C、胡萝卜素、核黄素和多种微量元素。如果银杏

樱桃的功效与作用是什么

樱桃的功效为提高食欲、促进消化、补充维生素、补充矿物质、辅助增强身体抵抗力等，作用为改善食欲缺乏、预防和缓解便秘、改善维生素缺乏、改善矿物质缺乏、降低感染性疾病的发病率。若吃樱桃后有不适症状，建议及时就医。 1、提高食欲：樱桃的口感酸甜，果

太阳杏的功效与作用有哪些

太阳杏的功效为补充维生素、补充矿物质、促进肠道健康、提供能量、维持体液平衡等，作用为改善维生素缺乏、改善矿物质缺乏、减轻胃肠道负担、维持机体正常运转、加快代谢等。太阳杏虽好，但是也不可以过量吃。如果吃太阳杏后有不适症状，建议及时就医。 1、

蓝莓怎么吃不伤脾胃

蓝莓一般通过直接食用、搭配酸奶、制作蓝莓果酱、蓝莓水果沙拉、加热后食用等方法吃不伤脾胃。如果本身脾胃虚弱或存在脾胃疾病，建议及时就医。 1、直接食用：每天控制在一定的量，比如100克左右，直接食用能最大程度地保留蓝莓的营养成分，同时避免过量

大黄米适合什么人吃

大黄米一般适合身体虚弱者、儿童、产妇、肠道功能较弱者、贫血患者等人吃。如有不适症状，建议及时就医。 1、身体虚弱者：大黄米富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，能够为身体虚弱的人提供能量和营养，有助于增强体质，改善身体状况。 2

香椿是低碳食物吗

低碳一般指的是低碳水化合物，香椿通常是低碳水化合物的食物。若吃香椿后有不适症状，建议及时就医。 香椿富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种维生素，以及钙、磷、钾等矿物质。这些营养成分对于维持身体正常的生理功能、增强免疫力、促进新陈代谢等都有

柠檬白糖水的功效与作用是什么

柠檬白糖水的功效为补充维生素C、促进消化、清热解暑、改善口气、缓解低血糖等。如有不适症状，建议及时就医。 1、补充维生素C：柠檬富含维生素C，具有抗氧化作用，能帮助清除体内自由基，增强免疫力，预防疾病。维生素C还参与胶原蛋白的合成，有助于保

土豆皮含有毒素吗

土豆皮一般含有毒素，但是少量吃通常不会中毒，如有不适症状，建议及时就医。 土豆皮里有一种叫龙葵素的物质，正常情况下其含量较低，一般不会对人体造成危害。如果土豆储存不当，比如受到光照或者发芽，龙葵素的含量就会大幅增加。龙葵素是一种有毒的生物碱

普洱茶的好处与坏处有哪些

普洱茶的好处一般包括辅助减肥、提神、抗氧化、促进消化、提高食欲等，坏处一般包括失眠、肠胃不适、影响某些营养物质吸收、不适合低血压人群、茶醉等，如果身体出现了不适的症状，建议及时就医。 一、普洱茶的好处 1、辅助减肥：普洱茶中的茶多酚等成分能

多吃桃补充什么微量元素

多吃桃通常可以补充铁、锌、铜、锰、硒等微量元素，如果身体出现不适的症状，建议及时就医。 1、铁：桃中含有一定量的铁元素，铁是合成血红蛋白的重要原料，血红蛋白负责将氧气输送到身体各个组织和器官。 2、锌：锌在人体中参与多种酶的合成和代谢过程，

猛巴苜的功效是什么

猛巴苜的功效一般是促进消化、维持机体代谢、提高食欲、缓解饥饿、维持体重等，如果身体出现了不适的症状，建议及时就医。 1、促进消化：猛巴苜中含有的膳食纤维较多，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化吸收。 2、维持机体代谢：猛巴苜中富含维生素C、维

玉米黑松露的功效与作用是什么

玉米黑松露的功效与作用一般包括增强免疫力、抗氧化、调节肠道菌群、补充营养、提高食欲等，建议在医生的指导下应用。 1、增强免疫力：玉米黑松露富含多种营养成分，这些物质能够刺激免疫细胞的活性，提高机体的免疫力，帮助身体抵抗疾病的侵袭。 2、抗氧

白枇杷和黄枇杷哪个营养价值高

白枇杷和黄枇杷的营养价值都比较高，建议在医生的指导下应用。 白枇杷富含维生素C、维生素A等，维生素C有助于增强免疫力，促进胶原蛋白的合成，维生素A对眼睛健康有益，还含有钾、钙、铁等矿物质，这些矿物质对于维持身体正常的生理功能起着重要作用。黄

白背毛木耳丝对人有害吗

白背毛木耳对人是否有害要根据情况判断，如果正确食用，一般没有害，如果处理不当，一般有害。如果身体出现了不适的症状，建议及时就医。 1、一般没有害：白背毛木耳是一种可食用的菌类，其营养价值较高，含有多种对人体有益的成分。在正常的食用情况下，可

烤麦子的功效是什么

烤麦子的功效主要包括提供能量、补充膳食纤维、丰富的营养成分、增强饱腹感、健脾和胃等，如果身体出现了不适的症状，建议及时就医。 1、提供能量：烤麦子富含碳水化合物，其中的碳水化合物会在体内被分解为葡萄糖，为身体的各种生理活动提供能量。 2、补

猴头菇粉的作用是什么

猴头菇粉的作用一般包括增强免疫力、保护胃肠道、改善睡眠质量、补充能量、抗氧化作用等，如果身体出现了不适的症状，建议及时就医。 1、增强免疫力：猴头菇粉中含有多种生物活性物质，能够刺激免疫细胞的活性，增强机体的免疫功能，帮助身体抵御外界病原体

爱吃哪些食物的人极少生病

通常情况下，并不存在爱吃哪些食物的人极少生病这种说法。可以适当吃西兰花、蓝莓、红豆、酸奶、红薯等食物来增加身体的免疫力。如果身体出现了不适的症状，建议及时就医。 1、西兰花：西兰花富含维生素C、维生素K、类黄酮等抗氧化物质，能帮助清除体内自

三文鱼致癌是真的还是假的

三文鱼致癌这种说法是不准确的，如果身体出现了不适的症状，建议及时就医。 三文鱼是一种营养丰富的食材，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。其中的不饱和脂肪酸，如欧米伽-3 脂肪酸，对心血管健康有益。如果三文鱼生长的水域受到某些污染

籽虾的营养价值及功效是什么

籽虾的营养价值一般包括优质蛋白质、矿物质、维生素、必需脂肪酸、虾青素等，功效一般包括增强免疫力、促进生长发育、补充微量元素、改善视力、补充能量等，如身体出现了不适的症状，建议及时就医。 一、营养价值 1、优质蛋白质：籽虾富含优质的动物蛋白，