于永超_主治医师_中日友好医院_科普信息_第二页

什么红茶好喝又养胃

一般小种红茶、祁门红茶、滇红、英德红茶、九曲红梅等红茶好喝又养胃，茶香浓郁，还能够促进消化。 1、小种红茶：小种红茶具有独特的松烟香和桂圆汤味，其茶汤红浓，滋味醇厚，带有微微的甜味。小种红茶是全发酵茶，茶多酚在发酵过程中发生氧化反应，减少了

冬天吃茄子的好处和坏处

冬天吃茄子的好处通常是提供营养、促进消化、温暖身体、抗氧化、辅助控制血压等，冬天吃茄子的坏处可能是营养不良、加重消化不良、诱发肠道感染、引起过敏、影响内分泌系统等。 一、好处 1、提供营养：冬天天气还冷，人体对营养物质的需求较高。茄子中的营

鸡蛋冻了还能吃吗

鸡蛋冻了通常还能吃，可以为身体补充蛋白质，还能够增加饱腹感。 鸡蛋是一种常见的营养食品，由蛋壳、蛋清和蛋黄组成。鸡蛋冻了之后，由液态变为固态，如果保存妥当，内部营养素通常没有改变，也不会产生有毒物质，吃了之后通常不会对身体健康造成影响，所以

香蕉和酸奶可以一起吃吗

香蕉和酸奶通常可以一起吃，两者一起吃，有益于维护肠道健康，促进消化。 香蕉是一种常见的水果，口感软糯香甜；酸奶是以牛奶为原料，经过发酵制成的乳制品，含有丰富的蛋白质、钙以及益生菌等。香蕉和酸奶可以在一起吃，两者搭配有诸多好处，香蕉能增加酸奶

红糖和茶叶能一起喝吗

红糖和茶叶一般能一起喝，可以提供能量，辅助改善皮肤健康，还能够改善口感。 红糖和茶叶一起搭配其中的葡萄糖以及果糖等成分能够参与体内细胞的代谢，为机体提供能量。红糖和茶叶一起搭配，其中的矿物质比如铁、磷和抗氧化物质，比如维生素C、茶黄素等能够

洋葱鸡蛋能不能一起吃

洋葱、鸡蛋通常能一起吃，可以满足身体对营养素的需求，提高饱腹感，还可以维持心血管健康，促进钙的吸收。 洋葱和鸡蛋一起搭配能直接给身体补充优质蛋白、碳水化合物等营养成分，能够为身体提供丰富的营养物质，满足人体对多种营养素的需求。洋葱和鸡蛋都是

橙子放久了变软还能吃吗

橙子放久了变软通常还能吃，营养成分通常不会发生改变，能补充水分和维生素，促进代谢。 如果橙子放久了水分会有所丢失，由于橙子内的细胞结构会发生变化，因此会出现变软，如果此时没有腐烂、发霉、异味等，通常说明橙子没有变质，此时营养成分会相对减少，

吃火龙果的好处与坏处

吃火龙果的好处通常是补充维生素、提高食欲、促进皮肤健康、预防及改善便秘、辅助控制体重等，坏处是尿液颜色改变、过敏、腹泻、反酸、血糖增高等。 一、好处 1、补充维生素：火龙果富含维生素C、维生素B3等营养成分，维生素C可以参与胶原蛋白的合成，