于永超_主治医师_中日友好医院_科普信息_第二十五页

鸡蛋溏心能不能吃

鸡蛋溏心指溏心蛋。溏心蛋通常不能吃，容易引起脱水、电解质紊乱等不适症状。 普通鸡蛋在生产和储存过程中，很容易被沙门氏菌等有害病菌污染。沙门氏菌是一种常见的食源性致病菌，当鸡蛋做成溏心蛋时，由于蛋黄没有完全凝固，内部温度达不到足以杀死沙门氏菌

吃海带好吗

吃海带通常好，能辅助预防碘元素缺乏，辅助维持血压稳定。 海带是一种营养丰富的食物，含有多种对人体有益的营养成分，如果日常生活中适量的吃海带，能够为身体补充碘元素，碘元素对于维持甲状腺的正常功能至关重要，正常能够维持甲状腺的正常功能，辅助预防

香蕉和糖能在一起吃吗

香蕉和糖通常能一起适量吃，一般能使能量补充更高效，改善口感体验，还可以提升血糖水平。 将香蕉和糖一起搭配其中的碳水化合物以及葡萄糖，可以进一步增强补充能量的效果，适合在需要快速恢复体力或补充能量的场合食用。将香蕉和糖一起食用，可以增添食品的

男人吃榴莲的好处和坏处

男人吃榴莲的好处通常有增强体力、改善消化功能、维护心血管健康、辅助提高性功能、辅助改善情绪等，如果过量食用可能会引起肥胖、血糖增高、上火、便秘、消化不良等坏处。 一、好处 1、增强体力：榴莲富含碳水化合物，如蔗糖、葡萄糖和果糖等，能为男性快

巴氏鲜奶一天没冷藏还能喝吗

巴氏鲜奶一天没冷藏通常还能喝，一般不会破坏营养成分，能促进骨骼健康，预防能量不足。 巴氏鲜奶经过巴氏消毒法处理，已经杀灭了大部分的致病菌。在常温下放置一天，一般牛奶的外观、气味以及口感并没有明显的变化，也并不会破坏其中的营养成分，所以此时还

胡萝卜和火龙果能一起吃吗

胡萝卜和火龙果通常能一起适量吃，可以促使皮肤光滑，辅助预防缺铁性贫血，保护眼睛健康。 胡萝卜和火龙果都富含维生素C，一起食用能增加人体对维生素C的摄入量。维生素C是一种强抗氧化剂，可促进胶原蛋白合成，有助于保持皮肤的光滑和弹性，减少皱纹产生

韭菜和火龙果能一起吃吗

韭菜和火龙果通常能一起适量吃，营养成分不冲突，有利于肠道健康，辅助增强免疫力。 韭菜和火龙果都属于比较常见的食材，两种食物中的营养成分不如相冲突。韭菜和火龙果都含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化，也有利于提高肠道功能，对肠道健康

腐竹泡了24小时还能吃吗

腐竹泡了24小时通常还能吃，一般有食用价值，并且能维持身体正常运转，加速减肥。 腐竹主要成分是大豆蛋白和脂肪，在合理的浸泡过程中，只是吸收了大量的水分，使其质地变软，方便后续烹饪。如果使用的是干净的水，并且将腐竹放在干净、阴凉的地方浸泡，没