好在医生_失眠健康问答_失眠疾病问答_失眠问答咨询_第十三页

答

可以将自己的病情变化告知医生，然后积极的配合医生进行治疗，可能是和气血不足有关。最好是去正规医院就诊，明确诊断，对症治疗。平时自己要多注意休息，保持好的心态。不要给自己太大的压力，可以多喝牛奶，多吃些蔬菜水果。

答

失眠是一种正常的现象，不要给自己太大的压力，大多数药物长期服用都会产生耐药性，影响疗效。平时在睡前可以用热水泡脚，能够促进血液循环，缓解不适的症状。睡觉之前喝一杯温牛奶，必要时可以在医生的指导下使用相关的药物缓解一下。

答

这是肯定需要治疗的，您需要及时到正规医院就诊，一般严重失眠的患者可以服用催眠类药物帮助睡眠，具体服用剂量需咨询医生，但是这类药物会使人产生依赖性，不能长期服用，也不要自己随便的增加药量。

答

若是一直不缓解，最好是到正规的医院进行治疗，有可能和患者平时工作生活过于紧张劳累，近期存在烦心事情等原因有关。患者可以适当的用一些营养神经和镇静安神等对症的药物进行治疗。积极的配合医生治疗一段时间，是可以慢慢缓解的。

答

这是一种比较长正常的现象，主要是因为机体激素水平不平衡引起的，平时睡觉前可以用热水泡澡或用热水泡脚，促进血液循环，能够放松身体，舒缓神经，有助于睡眠。除此之外，在睡前可以喝一杯温牛奶，可以有效的缓解症状，不要给自己太大的压力。

答

如果您的失眠症状是比较严重的话，还是建议您使用药物进行治疗，一般失眠最常见的可能是由于工作压力和生活压力和学习压力比较大，导致的这种精神负担过重，引起来的这种失眠或者是入睡困难，用药期间您要避免自己随便停药。

答

药物治疗的效果还是很好的，但是调整使用的量，患者从自身消除对失眠的恐惧心理，睡前注意不要思考，保持心境平静，坚持良好的睡眠习惯，适当的进行户外活动，坚持一段时间，睡前洗个热水澡或者桑拿，避免过度劳累，积极配合医生治疗。

答

将自己的情况及时的告知医生，然后积极的配合医生进行治疗，这种情况由于精神压力大导致神经衰弱，气血不足，引起的，找当地中医，通过辨证用中药调理一下,使用具有疏肝解郁，养血安神的作用的药物控制病情，但是需要长时间的使用。

答

您需要及时到正规医院进行身体的检查治疗，因为您的症状还是比较严重的，经常性的失眠，一般是睡眠障碍的问题，可以选择安神药物进行缓解症状，还可以在睡觉之前进行放松，多泡泡脚，或者是睡眠前喝一杯牛奶。

答

患者不要给自己太大的压力，放松心情，通过自我调节是可以恢复的。一般可以先分析失眠的原因，是不是压力太大或者过于焦虑等等。要给自己树立信心，创造良好的入睡氛围，进行自我心理暗示，必要时可以在医生的指导下使用药物缓解治疗。