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桃子与牛奶能一起吃吗
通常情况下，桃子和牛奶可以一起食用，若患者脾胃不好，不建议一同食用，可能引发患者出现腹痛、腹泻等不良反应。 桃子是一种常见的水果，含有丰富的膳食纤维、糖类、有机酸、矿物质等多种营养元素，患者适量服用可以补充机体所需的营养物质，桃子中含有丰富
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-10-18 17:57:43
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月经期可以喝柠檬水吗
月经期可以喝柠檬水，建议适量饮用温热的柠檬水，防止引发身体不适。 柠檬水中含有丰富的可溶性纤维素果胶，可以促进女性肠胃蠕动，缓解女性在经期便秘症状，同时，柠檬水中含有丰富的维生素C，适量饮用可以缓解经期女性身体虚弱状态，为身体补充能量。建议
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-10-18 17:57:43
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平板支撑减肥吗
平板支撑能否减肥，要根据锻炼的时间以及能量摄入总和来决定，如果严格控制热量摄入，锻炼时间较长，通常具有减肥效果，若锻炼时间较短，热量摄入较高，通常对减肥没有较大作用。 平板支撑是锻炼核心肌群的一个动作，主要是锻炼腹外斜肌、腹直肌、臀大肌等核
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-10-18 17:57:42
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晚上吃火龙果好不好
晚上适量食用火龙果，对身体有一定好处，但是要避免过量食用，防止引发胃肠道出现不良反应。 火龙果是一种热带、亚热带水果，营养丰富，味道香甜，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质等营养成分，适量食用可以补充机体所需的营养物质。火龙果中含有
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-10-18 17:57:42
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喝牛奶能变白吗
喝牛奶不能促使皮肤变白，但有益于皮肤日常护理。 一般情况下，人体肤色和皮肤内黑色素的数量及颜色有关，有的人天生肤色较白，有的人先天肤色较黑，都是与体内黑色素有较大关系。若患者长期在紫外线下照射，会造成黑色素大量生成，进而导致肤色较黑，可以在
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-10-18 17:57:42
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孕妇钙片几个月开始吃
一般情况下，孕妇从怀孕四个月左右开始服用钙片，建议患者在医生的指导下规范服用药物。 女性一般在怀孕四个月左右，胎儿的生长速度加快，对于各类营养物质的需求也显著提升，如果孕妇体内缺钙，可能出现肢体痉挛、睡眠质量不佳，严重者甚至影响到胎儿的生长
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-10-18 17:57:42
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减肥药靠谱吗
通常情况下，减肥药一般不靠谱，虽然有一定效果，但存在较大风险。 目前市面上的减肥药有很多种，有的减肥药主要是抑制患者的食欲，从而减少能量的摄入，同时增加去甲状腺素的分泌，进而抑制脂肪吸收，患者需要长期服用药物达到减肥目的，但是会造成身体出现
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-10-18 17:57:42
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晚上可以吃香蕉吗
通常情况下，可以在晚上适量食用香蕉，但是要避免过量食用，防止引发身体不适。 香蕉是一种常见的水果，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙等营养成分，适量食用可以补充机体所需的营养物质，香蕉中含有丰富的膳食纤维，晚上适量食用可以促进机体消化，对于缓
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-10-18 17:57:42
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减肥能喝粥吗
一般情况下，减肥能适量喝粥，但是要避免过量食用，建议食用杂粮粥，有助于增强饱腹感。 喝粥是我国传统的养生方法之一，适量喝粥可以补充机体所需的水分，同时还能够保护胃黏膜，具有健脾益胃等作用，特别适合身体虚弱的人群食用，所以减肥人群可以适量喝粥
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-10-18 17:57:42
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玫瑰花茶可以天天喝吗
通常情况下，玫瑰花茶可以每天适量饮用，若患者是容易上火的体质，不建议每天服用，可能导致上火症状加重。 玫瑰花茶是一种常见的花茶类饮品，富含橙花醇、香茅醇、香叶醇等多种挥发性香气成分，适量饮用可以改善口气，同时，含有丰富的氨基酸、维生素C、生
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-10-18 17:57:42
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