于永超_主治医师_中日友好医院_科普信息_第七十四页

鱼在冰箱冻半年以上还能吃吗

鱼在冰箱冻半年以上通常不能吃，当身体产生不适时，应及时就医检查。 鱼在冰箱冷冻室中保存3-6个月是相对安全的，但超过半年后，鱼肉的品质和安全性会大打折扣。在长时间的冷冻过程中，会产生一定的变化。如冷冻会使鱼肉中的水分形成冰晶，冰晶的反复生成

土豆丝能泡水一晚吗

土豆丝通常不可以泡水一晚，当身体产生不适时，应及时就医检查。 土豆丝泡水的主要目的是去除部分淀粉，让炒出来的土豆丝口感更脆爽。如果将土豆丝泡水一晚，会带来一些不利影响，长时间泡水会导致土豆丝中的营养成分大量流失，比如维生素C、B族等水溶性维

维C和胜肽可以一起用吗

维生素C和胜肽通常可以一起用，当身体产生不适时，应及时就医检查。 维生素C是一种抗氧化剂，能减少自由基对皮肤的伤害，促进胶原蛋白合成，具有美白、淡斑和抗皱的功效。胜肽则是由氨基酸组成的小分子蛋白质，不同类型的胜肽有不同的作用，如刺激胶原蛋白

吃什么能提高免疫力增强抵抗力

一般可以吃鸡肉、猕猴桃、菠菜、转移因子口服液、葡萄糖酸钙锌口服溶液等有助于提高免疫力增强抵抗力，当身体产生不适时，应及时就医检查。 1、鸡肉：鸡肉中富含优质蛋白质，蛋白质是身体免疫系统的重要组成部分，易于消化吸收，为免疫细胞的生成和修复提供

有什么病的人不能吃叶酸

一般有维生素B12缺乏症、过敏、溶血性贫血、锌缺乏症、癫痫病等不可以吃叶酸，当身体产生不适时，应及时就医检查。 1、维生素B12缺乏症：是由多种因素所导致的，单独补充叶酸可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，导致神经系统受损。 2、过敏：对叶酸

哪六种人不宜吃叶酸

不存在哪六种人不宜吃叶酸这种说法，一般维生素B12缺乏导致的恶性贫血患者、过敏体质者、肠胃疾病患者、肝脏疾病患者、自身免疫性疾病患者等通常是不可以吃叶酸的，当身体产生不适时，应及时就医检查。 1、维生素B12缺乏导致的恶性贫血患者：这类患者

花青素对女性的好处

花青素对女性的好处有抗氧化、保护眼睛、调节内分泌、改善睡眠、保护心血管等，当身体产生不适时，应及时就医检查。 1、抗氧化：花青素是一种存在于植物中的天然色素，是强大的抗氧化剂，能够有效对抗自由基对细胞的损伤。有助于减缓皮肤的衰老过程，减少皱

花青素早上吃还是睡前吃

花青素可以在早上吃也可以在睡前吃都有益处，当身体产生不适时，应及时就医检查。 早上吃花青素的好处为经过一夜的休息，身体的新陈代谢开始活跃，此时摄入花青素可以为身体提供抗氧化保护，帮助清除体内自由基，增强细胞活力，提升白天的身体机能和免疫力，