于永超_主治医师_中日友好医院_科普信息_第五十五页

花菜和胡萝卜能一起吃吗

花菜和胡萝卜通常能适量一起吃，能够提升口感、促进消化、保护视力等。 花菜和胡萝卜都属于常见的蔬菜，二者在食物属性和成分上并无相克之处，通常能够一起吃。花菜的脆嫩与胡萝卜的甜脆相得益彰，在烹饪后，二者融合的味道清新独特，这种风味组合能为菜肴增

鸡胸肉一天中什么时间吃最好

并没有鸡胸肉一天中什么时间吃最好的这种说法，鸡胸肉通常在一天中的中午适量吃，能提供下午活动能量，也比较容易消化，还可缓解午后饥饿。 鸡胸肉是鸡胸部的肉，肉质细嫩，是优质蛋白来源。午餐后人们通常需要继续工作或学习，鸡胸肉中的蛋白质在体内消化吸

人奶和奶粉能混合在一起吃吗

人奶指母乳，母乳和奶粉通常能混合在一起吃，能够促进婴儿的身体和智力发育，还能够降低患病风险。 母乳是婴儿理想的天然食物，奶粉是以牛奶或羊奶等为主要原料，经过加工处理，添加了多种营养成分，使其尽可能接近母乳营养成分的婴儿食品。当母乳量不够时，

大蒜变紫色还能吃吗

大蒜变紫色通常还能适量吃，一般不会影响身体健康，适量吃还能够预防疾病，保护心血管健康。 大蒜具有强烈的辛辣气味，主要由蒜氨酸和蒜酶等成分构成。大蒜不仅可以用于调味，还具有多种保健功能。大蒜变紫主要是在腌制过程中发生的一种自然现象，大蒜中含有

医生不建议喝胶原蛋白肽的原因

医生不建议喝胶原蛋白肽可能是乳糖不耐受、对其成分过敏、患有胃肠道疾病、患有痛风、患有脂肪肝等原因所致。若喝胶原蛋白肽后有不适症状，需及时就医。1、乳糖不耐受：胶原蛋白肽中含有乳糖，对于乳糖不耐受的人群而言，无法完全消化分解胶原蛋白肽中的乳糖

老年人吃哪种蛋白粉

老年人通常可以吃乳清蛋白粉、植物蛋白粉等，具体需要根据身体情况选择，不可随意使用。乳清蛋白粉是从牛奶中分离出来的，其主要营养成分是β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白、乳铁蛋白，是一种容易消化的物质。乳清蛋白粉可以为身体提供氨基酸、蛋白质

一箱纯牛奶过期了还可以喝吗

一箱牛奶过期了，不可进行食用，需要将牛仔丢弃，或者考虑其他用途。牛奶过期了，可能会发生变质，会有大量细菌在牛奶中进行生长和繁殖，如果此时继续食用，可能引发胃肠道不良反应，甚至引发食物中毒，出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等胃肠道不适症状，不利于身

红提的功效和作用禁忌

红提的功效一般有补充维生素、促进消化、抗氧化、辅助改善贫血、辅助改善睡眠质量，作用是提供能量、预防便秘、美容养颜、提供营养、缓解疲劳。禁忌通常是糖尿病患者不宜服用、腹泻患者不宜吃、过敏体质者不宜食用、不能过量食用、不宜与海鲜同食。如果吃了红