于永超_主治医师_中日友好医院_科普信息_第四十八页

草莓和猕猴桃能一起吃吗

草莓和猕猴桃通常能一起吃，但需要注意适量，能够补充维生素，促进消化，增强抗氧化能力等。 草莓和猕猴桃属于常见的水果，所含的成分并不会相互冲突，通常能一起吃。草莓和猕猴桃都富含维生素C，这种高含量的维生素C组合，有助于增强免疫力，促进胶原蛋白

甘蔗汁颜色变深还能喝吗

甘蔗汁颜色变深通常不能喝，可能会带来微生物感染、营养流失、毒素产生等风险。 甘蔗汁原本是浅黄或浅褐色的澄清液体，当甘蔗汁暴露在空气中，细菌、霉菌等微生物会在其中滋生繁殖。这些微生物的代谢活动会改变甘蔗汁的成分和性质，导致颜色变深。而且，大量

黑咖啡和茶能一起喝吗

黑咖啡和茶通常能一起喝，不仅能够提神醒脑，促进代谢，还可以抗氧化。 黑咖啡是由咖啡豆研磨后冲泡而成，茶通常由红茶、绿茶、普洱茶加入适量的水冲泡而成。因为二者成分不会发生有害的化学反应，通常能一起喝。黑咖啡和茶中的咖啡因都能刺激中枢神经系统，

大米过期一个月还能吃吗

大米过期一个月通常不能吃，食用过期大米可能会导致食物中毒、营养流失、肠胃不适等问题。 大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品，是日常饮食中的重要主食来源之一。当大米过期一个月后，可能受到霉菌污染，比如黄曲霉，产生的黄曲霉毒

隔夜的茶叶蛋可以吃吗

隔夜的茶叶蛋通常不可以吃，可能会导致细菌滋生、营养流失、产生有害物质等问题。 茶叶蛋属于一种小吃，是在煮制过程中加入茶叶等调味料煮成的蛋类食品，在煮成茶叶蛋的过程中，会吸收茶叶等调味料的独特风味。当茶叶蛋隔夜后，很容易被外界细菌污染，如沙门

酸奶空腹喝好还是饭后喝好

一般情况下，酸奶饭后喝比较好，不建议空腹喝。 酸奶是由纯奶经发酵制作而成的饮品，其中含有乳酸菌。饭后适当的喝酸奶，其中的乳酸菌不会被胃酸过度破坏，能够更顺利地进入肠道，发挥其调节肠道菌群的作用，有助于维持肠道微生态平衡，促进消化吸收，预防便

酸奶和豆腐能一起吃吗

酸奶和豆腐一般能一起吃，不会产生食物相克的情况，有助于维持骨骼健康，调节肠道功能。 酸奶和豆腐都是营养丰富的食物，两者成分并不冲突，其中酸奶和豆腐中含有丰富的蛋白质、钙等成分，将两者在一起吃，可以更好地为身体补充蛋白质、钙质，有助于增强抵抗

过期的铁观音茶叶还能喝吗

过期的铁观音茶叶一般不能喝，不仅会营养流失、口感变差，还可能会引起食物中毒。 随着时间推移，即使没有明显的微生物污染，铁观音茶叶中的茶多酚、茶氨酸等对人体有益的成分会逐渐分解或氧化。同时，茶叶的香气物质也会挥发殆尽，原本清香醇厚的口感会变得