于永超_主治医师_中日友好医院_科普信息_第四十七页

饭后喝苹果醋有什么好处

通常情况下，饭后喝苹果醋的好处有促进消化、控制血糖、调节血脂、缓解疲劳、清新口气等。 1、促进消化：苹果醋中含有醋酸等有机酸成分，饭后饮用可以刺激胃液分泌，增强胃肠道的消化功能，有助于食物的分解和吸收，缓解饭后腹胀、消化不良等不适。 2、控

鸡爪吃了有什么好处和坏处

吃了鸡爪的好处通常有补充胶原蛋白、增强饱腹感、锻炼咀嚼能力、补充微量元素、促进食欲等，坏处有高钠、易过敏、加工隐患、食物中毒、高胆固醇等。 一、好处 1、补充胶原蛋白：鸡爪含有丰富的胶原蛋白，这种蛋白质有助于维持皮肤的弹性和光泽，减少皱纹的

年糕放冰箱冷冻半年可以吃吗

年糕放冰箱冷冻半年通常不可以吃，不仅会营养价值降低、口感变差，还可能存在食品安全隐患。 年糕是一种传统的中式食品，一般由糯米或米粉制成，含有丰富的碳水化合物。然而，当年糕在冰箱冷冻半年后，其营养价值会大幅降低。长时间冷冻会使年糕中的维生素等

喝白面汤的好处与坏处

喝白面汤的好处通常有补充能量、滋养脾胃、缓解胃部不适、促进消化、补充水分等，坏处有血糖升高、营养单一、易胖、增加肾脏负担、钠摄入过量等。 一、好处 1、补充能量：白面汤主要成分是碳水化合物，在人体内能快速分解为葡萄糖，为身体提供能量，尤其适

喝完酒第二天可以喝牛奶吗

喝完酒第二天通常可以适量喝牛奶，对缓解胃部不适、改善酒后不适症状以及助力身体恢复有着重要作用。 酒精进入人体后，会刺激胃黏膜，破坏胃黏膜的屏障功能，可能引起胃部炎症和疼痛，而且这种伤害可能在酒后第二天仍然存在。同时，酒精的代谢过程需要消耗多

畸形鱼能吃吗

畸形鱼通常不能吃，食用畸形鱼可能会导致重金属中毒、寄生虫感染、摄入有害物质等严重影响。 畸形鱼是指那些身体外观、器官等出现异常形态的鱼类。畸形的产生原因多种多样，可能是水域受到严重污染，如化学物质污染、重金属超标等，也可能是受到辐射影响。在

红菜头汁可以每天喝吗

红菜头汁通常不可以每天喝，每天饮用可能会导致血糖升高、肠胃不适、增加肾脏负担等问题。 红菜头汁是用红菜头榨取的汁液，口感独特，有一定营养价值。若每天饮用红菜头汁，会产生不良影响。因为红菜头汁含有较多的天然糖分，每天饮用会使身体持续摄入大量糖

吃四季豆的好处和坏处

吃四季豆的好处通常有助力生长发育、促进消化、增强免疫力、抗氧化、降低胆固醇等，坏处通常有中毒、过敏、腹胀、影响矿物质吸收、肠胃不适等。 一、好处 1、助力生长发育：四季豆富含蛋白质，是儿童和青少年生长发育所必需的营养物质，有助于肌肉、骨骼等