于永超_主治医师_中日友好医院_科普信息_第十七页

黄油室温放了10天还能吃吗

黄油室温放了10天通常不能吃，可能已经变质，食用会引起胃肠道不适，影响正常代谢。 黄油含有丰富的乳脂肪，在室温下放置10天比较容易受到微生物污染，如细菌、霉菌等微生物在适宜的温度下会在黄油中大量繁殖，这些微生物的生长可能会导致黄油出现异味、

鹅蛋和红薯一起吃可以吗

鹅蛋和红薯通常可以一起吃，两者搭配能为人体提供更全面的营养，促进营养成分的吸收，还能够改善脂肪堆积。 鹅蛋和红薯本身不存在相互反应的成分，所以可以一起食用，一起食用时，红薯中的膳食纤维可以帮助减缓鹅蛋中脂肪和蛋白质的消化速度，使营养物质在肠

女人吃金针菇的好处和坏处

女人吃金针菇的好处通常包括补充营养、抗氧化、增强免疫、保护心血管、调节血脂等。坏处通常有影响矿物质吸收、消化不良、导致过敏、食物中毒、增加痛风风险等。 一、好处 1、补充营养：金针菇富含维生素B，其中维生素B1、B2参与体内能量代谢过程，可

吃玉米碴子的好处

吃玉米碴子的好处通常有补充营养、增加饱腹感、控制血糖、保护心血管、增强免疫力等。 1、补充营养：玉米碴子富含碳水化合物，是人体能量的重要来源，可以为日常活动提供动力。同时玉米碴子含有一定量的蛋白质，蛋白质含有人体必需的氨基酸，可以促进身体的

女人吃鹌鹑对身体有什么好处

女人吃鹌鹑对身体通常有美容养颜、调节内分泌、增强免疫力、补铁补血、改善睡眠质量等好处。 1、美容养颜：鹌鹑中含有维生素E，是一种强大的抗氧化剂，能够中和自由基，自由基会攻击皮肤细胞，导致皮肤老化，维生素E可保护皮肤细胞免受自由基的损害，延缓

冬季吃鸭蛋有什么好处

冬季吃鸭蛋的好处通常有抵御寒冷、维持体温、增强体质、改善食欲、滋养皮肤等。 1、抵御寒冷：冬季气温较低，人体通常需要消耗更多的能量来维持体温，鸭蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的脂肪和蛋白质等，脂肪和蛋白质在人体内被分解代谢时会释放出热量，

豆奶和香蕉可以一起吃吗

豆奶和香蕉通常可以一起吃，有利于预防便秘，而且还能够促进钙的吸收。 豆奶和香蕉一起吃有比较多的好处，豆奶中的植物蛋白与香蕉中的膳食纤维可以相互配合，植物蛋白能为人体补充能量、修复组织，而膳食纤维可促进肠道蠕动，两者搭配能使肠道更好地消化吸收

海带和酸奶可以一起吃吗

海带和酸奶通常可以一起吃， 但需注意适量，能够改善肠道功能，而且还有利于维持身体的正常代谢。 海带中的膳食纤维可以与酸奶中的嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等益生菌相互作用，膳食纤维为益生菌提供了适宜的生存环境，有助于益生菌在肠道内更好地存活和繁殖，从