孟妍_副主任医师_山东省立医院_科普信息_第三页

手术后虚胖怎么调理

手术后出现虚胖，可以采取适量的运动，通过打乒乓球、慢跑、游泳等运动促使身体强壮，可以有效的调理脾胃，增强人体的消化功能。 在医生的建议指导下，可以口服中药对脾胃进行调理，加强营养，合理饮食，保持充足的睡眠，能有效的增强体质。 手术后出现的虚

哪些人不适合吃叶黄素

叶黄素过敏患者、孕妇儿童、肠胃疾病患者不适合吃叶黄素。 1、叶黄素过敏患者：叶黄素属于胡萝卜素中的物质，食用可能会有皮肤发痒、变色等症状。对叶黄素过敏的患者食用会加重过敏反应，甚至可能引起过敏性休克。 2、孕妇儿童：儿童属于发育阶段，服用叶

地锅鸡和排骨烧好放冰箱2天了还能吃吗?

地锅鸡和排骨烧好放冰箱两天了，没有变质的情况下可以食用。因为冰箱的温度特别低，食物不容易变质，在没有变质的情况下，可以通过再次加热就可以食用，并不影响里面的营养价值，对人体的健康没有影响。 建议平时要注意饮食规律，煮熟的饭菜放置的时间不宜过

一天喝550毫升水够了么

一天喝550毫升水通常并不够。 正常人每天喝水量需要在2000毫升到3000毫升之间，一天喝500毫升水，会引起身体出现代谢障碍，甚至是脱水等情况，同时还可能会导致血液循环量逐渐减少，严重时有内分泌紊乱以及身体状况下降等问题。 人体在摄入充

食用小苏打可以直接吃喝吗

食用小苏打一般情况下不可以直接吃喝。 小苏打也就是碳酸氢钠，属于碱性食品，长期大量的食用可能会引起中毒的现象。而且小苏打还有可能会造成食物外观发黄，碱味很大，所以食用小苏打一般情况下不可以直接吃喝。 小苏打是生活中常见的食品添加剂，适当的加

黄金微针后可以吃烤乳鸽吗

黄金微针后通常不可以吃烤乳鸽。 在操作黄金微针时，会在皮肤上留下针眼，需要一段时间让其进行修复。烤乳鸽是烧烤类食物，如果过早吃，可能会引起针眼部位皮肤出现感染、过敏、发炎等现象，影响局部皮肤修复，甚至是黄金微针效果，同时此时还要避免吃颜色过

高粱面发霉、受潮能吃吗

高粱面发霉受潮以后通常是不能吃的。 如果高粱面存放的时间比较长，在存放的时候因为存放不当导致受潮以后，就会出现发霉的情况，通常会产生较多的细菌和病菌，甚至还会存在致癌的物质，这种情况是不可以继续食用的，以免高粱面里面的细菌和病菌进入到身体以

鲶鱼汤能过夜喝吗?

鲶鱼汤通常能过夜喝，但需要放进冰箱冷藏储存。 鲶鱼汤含有丰富蛋白质、脂肪、氨基酸等营养物质，但也属于细菌等微生物的繁殖地，鲶鱼汤若在常温下保存，尤其是在夏天，容易让其产生变质，此时会有大量细菌滋生，饮用后容易出现肠胃不适症状，如恶心、呕吐以

身体没有营养,吃什么补营养最快

身体没有营养，饮食上要多吃补气补血、富含丰富的蛋白质和多种维生素的食物或药物来进行充分补充，可以快速达到补充营养的效果。 一般来说人的身体没有营养，容易出现气血虚亏的现象，日常生活中可以多食用：红糖、大枣、枸杞、胡萝卜、菠菜、西红柿、豆角、

啤酒过期了还能喝吗

啤酒过期了一般是不建议喝的。 过期的啤酒含有多种酸类成分，容易与蛋白质发生氧化聚合反应，使啤酒出现浑浊或瓶底有少许沉淀物的现象。还会因为水质差或灌装时受到微生物污染，而出现发酵、变黏、变馊的情况，饮用后容易出现腹泻、腹痛等症状，因此过期的啤

碳水摄入过多会导致白发吗

一般情况下碳水摄入过多会导致白发。 碳水化合物摄入过多会加速人体细胞老化，使人体新陈代谢变慢，还会使人体对环境的适应能力变差，出现头发变黄、变白的现象。碳水化合物摄入过多，还会导致细菌大量残留在口腔内进行繁殖，产生大量的有机酸和酶，破坏人体

石榴酒过期能烧菜吗

石榴酒过期了是不建议烧菜用的。 石榴酒主要是由石榴做成的，含有大量的维生素和氨基酸，饮用后会对身体有益。但过期的石榴酒会产生细菌，食用后可能会导至腹胀、腹痛、腹泻甚至食物中毒，因此过期的石榴酒是不建议食用的。 石榴酒可以加速脚部血液循环，促

芒果起点可以吃吗

芒果起点可不可以吃，根据具体的情况来决定。 1、能吃的情况：由于芒果在运输中，可能受到了碰撞或者是挤压，造成芒果内部的细胞破损，里面含有的酚类物质被氧化，促使芒果外皮出现起点的现象，可以称为芒果褐变，里面的果肉不会受到影响，所以芒果上有轻微

老人营养不良症状

老人营养不良症状主要包含皮肤症状、各类感染疾病、全身水肿等。 1、明显消瘦：体重逐渐出现减轻后，皮下脂肪也会出现减少，从而导致有面部凹陷、身皮肤松弛、弹性下降、起皱等现象。 2、各类感染疾病：身体营养不良会引起机体免疫功能下降，导致身体容易

青江鱼死了两三天还能吃吗

青江鱼死了两三天是否能吃，要根据是否变质来决定，不能一概而论。 1、能吃：青江鱼死了之后直接放入0℃以下的环境中存放，能使青江鱼中的水分结晶，不会导致大的营养流失，也不会诱发细菌滋生，两三天后可以正常加工食用，通常对身体没有伤害。 2、不能

老年人营养不良能吃蛋白质粉吗

老年人营养不良一般是可以吃蛋白质粉的。 老年人营养不良一般是由于随着年龄增长，体质会比较虚弱，导致体内的营养流失比较快。而且老年人器官功能会逐渐减缓，吸收营养的速度会比较慢，导致老年人出现营养不良的症状。而蛋白质粉含有较多大豆蛋白、乳清蛋白

买回来的新鲜牛排骨放了冰箱3天还能吃吗

通常新鲜的牛排骨在冰箱放3天，是否能继续吃需要根据排骨是否出现变质而决定。如果排骨没有出现异味通常是可以食用的，但如果排骨出现酸臭味，此时应避免食用。 1、可以食用：如果新鲜的牛排骨经过保鲜膜封闭后，放置于干净的冰箱环境内冷藏，3天后取出并

黄金菇臭了还能吃吗

黄金菇臭了一般是不能吃的。 黄金菇臭了说明黄金菇已经变质，会含有较多有毒的物质，进食后会导致肠道感染细菌，引起腹痛、腹泻等疾病。如果情况比较严重，还可能引起中毒的症状。 建议要进食新鲜的黄金菇，避免久放，导致黄金菇变质。如果不小心进食了变质

隔夜的打的破壁机饮料能喝吗

隔夜的破壁机饮料是否能喝，需要根据饮料是否变质而决定。如果饮料保存良好，没有出现变质情况通常是可以喝的。如果饮料没有放置冰箱保存，由于室外的温度较高，而导致饮料出现变质发臭的情况此时应避免食用。 1、可以食用：一般饮料包含果汁和牛奶等其中含

野生水萝卜能吃吗

野生水萝卜一般是可以吃的。 吃野生水萝卜好处是比较多的，野生水萝卜味辛性凉，入肺和胃经，含有较多的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，对消化不良或者便秘有缓解的作用。进食野生水萝卜还具有增强免疫力的功效，因为野生水萝卜含有丰富的维生素C，可以增强细