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问
可以治疗失眠的穴位是？
答
失眠的患者，不要长期的使用西药，可能会加重病情，目前治疗失眠效果较好的穴位有内关、神门、丰隆、涌泉、内庭及大冲等穴位，如果您长期按摩后，对于失眠的现象要很好的缓解，平时注意睡前不要饮用咖啡。
2020-04-17
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问
造成失眠的原因有哪些的啊？
答
病因很复杂，最常见的就是生活压力较大，神经尤为紧张。本身出现精神障碍疾病。最好及时到正规医院的神经内科就诊，遵医嘱接受针对性治疗。使用该类药物治疗的时候，不要随意更改药物的剂量。
2020-04-17
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问
老人总失眠怎么办？
答
老年人体内的维生素会随着年龄的增长而减少，不及时的补充就会出现失眠。很常见的在生活中，睡觉之前可以饮用一杯热牛奶，再就是睡前泡热水脚。在调理身体的时候，注意饮食清淡，积极去正规医院进行体检。
2020-04-17
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问
如何治疗失眠症吖？
答
睡前睡眠障碍可能是因为过度劳累和焦虑。短时间内不建议用药。因为大部分的入睡困难都是由于精神压力过大造成的，所以建议你自己做一些心理上的调整。也可以通过吃含维生素B的粗粮来缓解。
2020-04-17
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问
帮助睡眠的药有哪些吖？
答
是一种常见的睡眠障碍。多因神经衰弱引起的失眠。可以在医生指导下用一些安神补脑，帮助睡眠的药物。睡前应该避免想其他的事情，可以在睡觉之前，进行全身的按摩，饮用一些有助于睡眠的牛奶。
2020-04-17
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问
彻夜失眠怎么办？
答
考虑到神经衰弱引起的失眠，可以在每晚睡前喝一杯热牛奶来帮助睡眠。如果症状没有缓解，还有加重的趋势，需要遵医嘱服用安神补脑颗粒或糖浆，有利于胃肠道药物的吸收，起到快速入睡的作用。
2020-04-17
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问
睡眠不好失眠头痛怎么办？
答
睡眠质量差，就会出现头晕，头痛，烦躁等症状。也可以自己调节，睡前听音乐、做简单的运动，平常忌刺激性食物，不要劳累。严重的患者，可以遵循医嘱选择助眠类的中药做治疗，适当的运动在下班之后。
2020-04-17
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问
孕晚期失眠要如何缓解吖？
答
孕晚期失眠的女性，可以在睡前喝一杯热牛奶，将枕头垫高，以缓解症状。或者泡脚也是一个不错的方法。平时不要过度劳累，可以去公园放松一下，定期去正规医院，做个体检，饮食上注意营养。
2020-04-17