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问
除体内湿气怎样办？
答
体内湿气重一般是脾胃虚寒造成的，一般是通过食疗改善，最好不要吃药。通常用红豆薏米煮成粥，多锻炼，加强身体素质。饮食上清淡，多吃蔬菜水果，忌口辛辣刺激的食物，多吃些好消化好吸收的食物，保持正常的作息，不要熬夜。
2019-10-22
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问
生姜红糖可以去除湿气吗？
答
湿气重，一般和自身体质，饮食以及生活环境有有关。生姜是阳气之物，红糖补血，二者并不去湿气。饮食上清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以吃薏米红豆等食物，多吃些好消化的食物，不要吃油腻的食物，注意不要劳累，适当的活动。
2019-10-22
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问
去除体内湿气的好办法是什么？
答
湿气主要的是脾胃虚寒导致的四肢无力，食欲不振，手脚冰凉，极易出汗等一些症状，想要去除湿气常见薏米熬粥早晚服用食补治疗。最好不要用药，可以通过食疗祛除湿气。注意饮食清淡，不要吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2019-10-22
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问
怎么样去湿气效果好？
答
根据以上的描述，患者注意生活环境要避免潮湿，应该多开窗户透风，带走室内的湿气。饮食宜清淡，多吃些蔬菜水果，多吃鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山等，注意多锻炼，不要劳累，注意正常的作息，不要熬夜。
2019-10-22
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问
体内湿气重吃薏米红豆可以吗？
答
可以吃的，不过要坚持，吃薏米红豆去湿的方法，一般28天为一个周期，具体吃多长时间，还要依据湿气严重程度而定。平时正常的排便，保持肠道通畅，不要熬夜，注意正常的作息，不要劳累，注意饮食清淡。
2019-10-22
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问
有什么方法能去湿气？
答
身体寒湿比较重，多是因为自身的体质影响，一般和饮食以及生活方式有关。注意保持生活习惯，作息规律，不要熬夜，保持放松的心情，避免辛辣、油腻的刺激，多运动等，吃些祛湿的食物，多吃些好消化好吸收的食物。
2019-10-22
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问
耳鸣怎么办呀？
答
肾虚主要包括肾阴虚和肾阳虚，这两种都可引起耳鸣。你检查是肾阳虚导致的，需及早治疗，防止出现听力的障碍。平时注意保持放松的心情，不要有压力，注意正常的作息，饮食清淡，多吃些营养的食物，不要熬夜。
2019-10-21
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问
有耳鸣的情况怎样治？
答
肾阳虚会有耳鸣的情况，但是患有耳鸣的情况还是需要到医院进行详细的检查，确诊后，在医生的指导下，积极的面对治疗。建议增强体质，适当进行补肾药物的治疗，注意不要熬夜，保持健康的生活习惯。
2019-10-22