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问
肾阴虚肝郁气滞怎么调理？
答
脾虚需要养胃健胃,增强自身免疫力，不要吃药，食疗效果好，适度运动,肾虚需要改变生活饮食习惯,保持良好情绪和充足睡眠，不要熬夜。针对气滞平时要放松心情，不要有压力，严重的话可以去医院检查下，辨证论治的中药调理。
2019-10-21
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问
气滞血瘀怎么调理？
答
建议最好去医院的中医科，根据自己的脉象，舌，面色，结合自己的症状，中医辨证论治的用药。忌生冷油腻食品，可以吃些健脾胃的食材，饮食清淡，不要吃辛辣的食物，以及油炸的食物。注意正常的作息。
2019-10-21
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问
气滞血瘀型怎么办？
答
建议你最好去医院的中医科，辨证论治的调理下。注意日常的生活习惯，饮食食物上可以选择扁豆、蚕豆、豌豆、赤小豆、绿豆、冬瓜、黄瓜、西瓜，多吃新鲜的蔬菜和水果，正常的作息，不要吃生冷的食物以及油腻的食物。
2019-10-21
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问
如何健脾补肾？
答
想要补肾健脾的话，饮食上注意，要多吃蔬菜水果和高蛋白食物，高能量食物，多吃易消化食物，不要吃油炸食品，和辛辣等刺激性食物。可以去医院的中医科，辨证论治的检查下，根据自己的情况，拿些中药调理。
2019-10-22
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问
肾虚湿热怎么调理呀？
答
肾虚会影响到身体的每一个系统，但是根据个人的情况不一样，会影响到我们的代谢。注意饮食，清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，注意正常的作息，不要经常熬夜，注意饮食改善，多吃蔬菜水果，多运动。
2019-10-22
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问
肾虚怎么补肾？
答
如果肾虚严重，可能会引起早泄阳痿等后果，需要注意调理，肾虚一般分为肾阳虚和肾阴虚，注意饮食清淡，均衡营养，注意多吃些如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤等，不要熬夜，正常的作息，不要劳累，注意禁烟禁酒。
2019-10-22
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问
宝宝怎么去湿气？
答
湿气比较重，一般会出现脘腹胀满，恶心呕吐，大便不爽等症状。身体湿气比较重，主要还是通过调理脾脏而达到祛湿的目的。注意平时饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要下雨天出去，正常的作息。
2019-10-21
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问
湿气寒气重吃什么啊？
答
根据以上的情况，有以下建议，可以吃的水果包括柑橘，柚子等，不要吃是寒性的水果食物，可以吃一些祛湿的食物如薏苡仁，红豆，白扁豆，绿豆，红枣，干姜，龙眼肉。注意正常的作息，不要熬夜，保持放松的心情。
2019-10-22