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问
肝肾阴虚如何治疗
答
治疗主要是滋阴降火，补脾利湿，益气养血，活血化瘀。根据症状来分析，患者主要是肾阴虚证的表现，可以用滋补壮阳的药物。注意饮食，平时可以多食羊肉，狗肉，枸杞，核桃，红枣，山药，不要熬夜，保持睡眠充足。
2019-10-22
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问
脾虚湿气重如何治疗？
答
脾虚湿气重一般会出现腹痛绵绵，食少，便溏，肌肉酸困，怕冷腰膝酸软四肢不温，小便次数多等现象。建议及时去医院，辨证论治的中药调理下。注意饮食清淡，健康合理，不要吃油腻的食物，注意正常的作息。
2019-10-22
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问
脾虚湿气重怎么办好？
答
根据您的描述，由于脾虚湿盛导致的。建议去医院的中医科拿些中药，辨证论治的调理下，在医生的指导下，积极地配合治疗。多吃补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米,锅巴等，正常的作息，细雨天最好不要出去。
2019-10-21
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问
我身体湿气重怎么办？
答
你这种情况是湿气重的表现，出现的反应情况，建议您注意多吃好消化好吸收的食物，可以根据情况使用药物治疗，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻油炸的食物，注意清淡为主。保持健康的生活习惯，正常的作息。
2019-10-21
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问
老上火并且湿气重怎么办呀？
答
根据您的描述，主要是阴虚火旺导致的。建议及时去医院的中医科，根据自己的症状，辨证论治的调理下。注意饮食清淡，不要吃辛辣，刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持充足的睡眠，不要熬夜，注意禁忌烟酒。
2019-10-21
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问
有些肥胖湿气很重怎么办呀？
答
鉴于以上说的情况，可以考虑通过中药进行调理。及时到正规的医院仔细地检查，辨证论治的拿些中药调理。平时注意饮食清淡。不要吃过多寒凉食物，坚持每天都要锻炼，注意不要劳累，保持充足的睡眠。
2019-10-21
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问
湿气重的人不能吃什么？
答
根据以上的描述，湿气重的人不能吃凉性的食物，甜食也是不能吃的。注意饮食上，可适量吃些辣椒发汗,平常少食冷饮。注意饮食清淡，不要吃油腻的食物，不要吃油炸的食物，注意正常的作息，不要劳累，保持健康的生活习惯。
2019-10-21
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问
湿气重可以泡澡汗蒸吗？
答
虽然汗蒸可以在一定程度上去除体内湿气，汗蒸本身会大量出汗，不要长期汗蒸，以免出现副作用。日常中也要注意调理，平时少吃油腻食物，多锻炼，达到排汗祛湿的效果，注意饮食清淡，不要吃生冷的食物。
2019-10-21