-
问
植物性神经紊乱会怎样？
答
植物神经紊乱，早期出现头痛、头晕、手脚麻木等症状，如不及时治疗，还会引起失眠、高血压等疾病。最好每天到户外锻炼，改变晚上看电视剧的习惯，近期可以吃一些新鲜的粗粮。
2020-04-16
-
问
晚上入睡困难怎么治疗吖？
答
考虑到失眠，近期精神压力过大，就会导致胡思乱想，是失眠的最直接因素。睡前要做好放松冥想，积极做好睡眠催眠治疗。可以通过数羊来缓解压力，然后到正规医院进行心理咨询。
2020-04-16
-
问
老是觉得眩晕怎么办呢？
答
感觉眩晕的症状可能是休息不足引起的，建议大家要保持一个良好的睡眠习惯，也可能是个人体质引起的。而且，在日常生活中，需要注意调节个人情绪。必要时需及时就诊。
2020-04-16
-
问
怎样治疗失眠吖？
答
生活中，如果学习、工作压力过大、情绪紧张、饮食不规律都会引起失眠。要合理安排休息时间，白天少睡觉，适当进行户外活动，放松心情，睡前避免喝浓茶、咖啡等。部分患者可到正规医院通过理疗改善。
2020-04-16
-
问
睡不着觉能吃哪些安神的食物？
答
出现失眠后，要及时调整身体，睡前听舒缓的音乐促进睡眠，吃一些镇静的食物促进睡眠，如鲜丹参、山楂仁、酸枣仁粉等。失眠患者患冠心病、心肌梗死、癫痫等疾病的风险很高。
2020-04-16
-
问
失眠的症状有哪些吖？
答
临床上，该病的症状有很多，最常见的是难以入睡，躺在床上翻来覆去，脑袋里像放电影一样有很多想法。在睡眠过程中会被细小的声音吵醒，如果长期得不到治疗，还会引起神经衰弱。
2020-04-16
-
问
整晚睡不着觉怎么回事吖？
答
入睡困难常由过度劳累、休息不足、睡前饮用大量咖啡、浓茶等引起。其次，心脏病、肺病患者也可能因气短、胸闷而失眠。要及时到正规医院做全身检查。
2020-04-16
-
问
褪黑素是什么东西吖？
答
褪黑素，利用营养物质改善神经系统功能，失眠患者，适量使用，可以帮助睡眠，调节生物钟，也有明显的抗癌能力，可以延缓衰老，在正常剂量下使用，对身体伤害不大，还需要定期检查。
2020-04-16