好在医生_中医保健科健康问答_中医保健科疾病问答_中医保健科问答咨询_第二十三页

答

胸闷是心中阳气得不到振奋引起来的病症，在治疗上多以通阳复脉、活血化瘀为主。在平时的饮食当中一定要注意不要过时生冷刺激食物，寒性食物例如薏米、西瓜等也尽量避免食用。可以多晒太阳，病进行适量体育锻炼。

答

引起早泄的原因比较多，一般来说就是肾精不足、气虚不能对精液起到很好的固摄作用。在调理上总的原则是饮食宜清淡，富含蛋白质，少食肥甘油腻之品，不可过量饮用酒、浓茶等。此外还要加强体育锻炼。

答

导致嗜睡易疲劳的原因比较多，生理上如果前一天工作累、熬夜就会导致今天的不在状态。病理上如脾虚湿重、气血不足、肾虚精亏等虚弱病证也会导致嗜睡易疲劳。建议平时多进行运动，饮食多吃一些补脾祛湿的食物，例如薏米、红豆、莲子等。

答

容易感冒是肺气虚弱的表现，肺主皮毛，邪气侵犯人体的时候首先是通过肺，如果人体肺气充足，则正气盛，邪不可干。如果肺气虚，邪气会很荣故意的侵犯人体，然后就会发生感冒。平时多注意食用一些补肺的食物可以有效缓解症状。

答

在平时的饮食中，一定要注意多摄入一些健康有营养的物质，例如多食用一些富含蛋白质、维生素和一些微量元素的食物，尽量不要吃辛辣刺激食物。同时还要进行适量的体育锻炼来提高自身的免疫力。

答

在夜间进行工作，是非常耗伤人体肾精和气血的。正常情况下，再也见阳气潜藏在阴气之内则会睡得安稳。在阳气本来应该休息的时候，让它加班活动，就会导致阳气的减少，久而久之形成血随气少，形成气血两虚的一种病理状态。

答

肾阳虚主要是因为肾阳虚衰，无力制约肾阴而引起的一些虚寒症状，主要的临床症状有畏寒怕冷、五更泄泻、腰膝酸软冷痛、气虚没劲、性欲减退、舌质胖大、苔白、脉沉迟等。在治疗上一温肾补阳为主要方法。

答

对于肾虚引起的耳鸣，可以从补肾的角度进行调理，此为治本，根本问题解决了，耳鸣的症状也就不复存在了。所以在治疗上可以以补肾益气、益精填髓为主，主要通过熟地黄、决明子、枸杞、生地黄、烫狗脊、山茱萸等配伍进行治疗。

答

肾阳虚的临床表现一般有怕冷手脚冰凉、晚上尿尿增多、腰膝冷痛、性欲降低、面色发黑、特别容易疲劳乏力、男子阳痿、女子宫寒、白带量多质清稀，舌体淡白、脉沉迟无力等。根据肾阳虚程度的不同，表现的症状轻重也不同。

答

体感免疫力的食物是有很多的，例如杂粮小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘薯等。很多蔬菜含有丰富的钙、铁和维C，所以蔬菜也是要经常食用的。除了饮食还要加强体育锻炼，这样可以起到相得益彰的效果。