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丝瓜和茄子能一起吃吗
一般情况下，丝瓜和茄子能一起吃，但是要避免过量食用。 丝瓜和茄子都是日常生活中常见的蔬菜，丝瓜中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，可以为机体补充所需的营养元素。丝瓜中的维C含量较高，具有较强的抗氧化作用。茄子中含有丰富的维生素烟酸、
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-10-18 17:57:18
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减肥为什么推荐吃意面
由于意面的热量、脂肪等含量较低，所以减肥会推荐吃意面。 意面的主要原料是杜兰小麦，具有高密度、高筋度等特点，含有蛋白质、碳水化合物等营养成分，且膳食纤维较丰富。意面的热量较低，通常每100克意面的热量大约是300大卡，要略低于同质量的馒头
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-09-25 16:44:03
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菱角吃了会长胖吗
菱角吃了一般不会长胖，注意适量食用。 菱角是生草本水生植物菱的果实，菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、多种维生素等营养成分，具有补益肾气、利水消肿、降血压等功效。食用菱角一般不会导致发胖，因为菱角具有利尿作用，能够促进体内多余的水分排出，
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-09-20 09:48:00
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熟螃蟹隔夜放冰箱第二天还能吃吗
熟螃蟹隔夜放冰箱，第二天通常还能吃。 熟螃蟹如果当天未能食用完，可以使用保鲜膜包裹好，然后放置于冰箱内进行冷藏，一般隔夜后第二天重新进行高温加热后，依旧可以食用。但熟螃蟹放进冰箱冷藏，也不宜超过两天。熟螃蟹如果未放入冰箱冷藏，与空气直接接触
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-09-20 09:48:00
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空腹可以吃黄桃吗
空腹通常不建议吃黄桃，可能引起胃不适及影响营养吸收。 黄桃富含维生素C、果胶、果酸等营养物质，对身体健康有益。但空腹时食用黄桃，可能会引起胃不适的问题。黄桃所含的物质具有较强的收敛作用，容易与胃酸结合形成胃酸果胶，导致胃酸分泌过多，刺激胃黏
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-09-20 09:45:39
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松肉粉对身体有害吗
按照说明短时间食用松肉粉通常对身体没有危害，但不建议长期食用，长期食用可能会导致身体出现不适。 松肉粉又称为“嫩肉粉”，其主要作用在于利用蛋白酶对肉中的弹性、胶原蛋白进行水解，从而增加肉制品鲜美、弹性的口感。松肉粉采用纯天然松花粉、保型素等
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-09-20 09:45:38
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黄酮含量高的食物有哪些
黄酮含量高的食物包括蓝莓、葡萄、洋葱、花椰菜、山楂等。 1、蓝莓：黄酮广泛存在于植物和浆果中，分子结构不尽相同，包含芸香苷、橘皮苷、花色糖苷、花色苷酸等4千余种类型。蓝莓中含有花青素、芦丁、异黄酮、类黄酮、黄酮、酚酸6种黄酮类化合物，主要作
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-09-20 09:45:38
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野山竹的功效与作用
野山竹的功效与作用主要有补充营养、清热降火、美白淡斑、促进伤口愈合、减肥等。 1、补充营养：野山竹的营养丰富，含有大量的果糖、蛋白质、矿物质等，适量吃野山竹可以较好的补充身体所需营养。 2、清热降火：该水果性寒，具有生津止渴、清热降火等功效
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-09-20 09:45:36
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芝麻酱是发物吗
芝麻酱不属于发物。 发物一般是指含有一定营养物质或者富有刺激性，容易诱发某种疾病的食物。芝麻酱富含氨基酸、蛋白质、多种维生素和矿物质等营养物质，对人体具有很高的保健价值，并且芝麻酱含有的钙含量比较丰富，其含钙量远超一般的蔬菜、豆类，对于人体
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-09-20 09:45:36
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虾不能和什么食物一起吃
通常情况下，虾不能和石榴、柿子、山楂、红枣、黄豆等食物一起吃，如果饮食后身体出现异常，需要立刻就医。1、石榴：石榴中含有较多的鞣酸，虾富含蛋白质，两者一起食用，鞣酸会与蛋白质结合，形成不易消化的沉淀物，可能引起肠胃不适、腹痛、腹胀等症状。2
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-08-25 10:44:32
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