李宏升_主治医师_中国医科大学附属盛京医院_问答解答_第五页

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中医调理缓解紧张的方式一般有穴位按摩、艾灸、口服中药等，如果病情持续严重，应及时去医院就诊。 1、穴位按摩：人体的穴位与经络系统相连，通过按摩特定穴位可调节身体的气血运行和脏腑功能，从而缓解紧张情绪，可以按摩内关穴，每次按压5-10分钟左右。 2、艾灸：艾灸借助艾叶的温热之性，通过穴位刺激，温通经络、调和气血、扶正祛邪，使人体气机通畅，从而缓解紧张情绪。 3、口服中药：如果紧张情绪较为严重，可在医生指导下服用逍遥散、酸枣仁汤等药物缓解。 在进行中医调理的同时，也可以结合其他放松技巧，如深呼吸、冥想等，以达到更好的缓解紧张的效果。

2024-09-29

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对于上火红枣莲子银耳汤的功效一般有清热润肺、宁心安神、滋阴降火等，出现不适症状后，需要及时去医院就诊。 1、清热润肺：银耳具有滋阴润肺的作用，对于上火引起的肺热、燥咳等情况，可以滋润肺部，缓解因肺燥导致的咳嗽、咽干等不适，减轻上火对呼吸道的不良影响。 2、宁心安神：莲子能养心安神，上火时人往往会心烦意乱，莲子可以通过滋养心经来平定心绪，改善烦躁、焦虑等情绪，让人的心情恢复平静。 3、滋阴降火：红枣可补气血，与银耳、莲子搭配，这些汤品能够补充人体阴液，从而达到滋阴降火的效果，缓解上火导致的身体燥热、口干口苦等症状。 但如果上火症状严重，应及时就医，同时可以配合饮用此汤来辅助调理身体，缓解不适。

2024-09-29

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舌头上有裂纹可能是脱水、营养不良、药物副作用等原因引起的。 1、脱水：长期脱水可能会导致舌头表面干燥，进而形成裂纹。 2、营养不良：维生素在维持口腔健康方面起着重要的作用，当缺乏维生素B2、B6和B12等可能会导致舌头出现裂纹。 3、药物副作用：某些药物，如抗生素，服用后可能会出现一些副作用，导致舌头出现裂纹。 舌头上有裂纹时，具体可以根据诱发的原因采取相应的措施改善与治疗，治疗时需要遵医嘱，避免私自盲目的乱用药物以及相信偏方，以防延误病情。

2024-09-29

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舌苔厚白有裂纹可能是口腔卫生不佳、长期使用抗生素、念珠菌感染等原因引起的。建议前往医院进行详细的检查明确原因。 1、口腔卫生不佳：如果平时不太注重口腔卫生，舌头可能会积聚细菌和食物残渣，导致舌苔厚白并有裂纹出现。 2、长期使用抗生素：长期使用抗生素可能会破坏口腔中正常的细菌平衡，导致舌头出现白色涂层以及有裂纹等。 3、念珠菌感染：舌头受到念珠菌的侵袭后会产生炎症反应，出现舌苔厚白、开裂并伴有疼痛等。 日常生活中需要养成良好的口腔卫生习惯，预防口腔感染。避免长期大量的使用抗生素类药物，以防影响口腔内的菌群平衡。

2024-09-29

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喝水还是口干，可能是喝水量少、药物副作用、干燥综合征等原因所致。 1、喝水量少：如果机体严重缺水，饮水量不足，可能无法满足身体所需，因此还会出现口干的情况。 2、药物副作用：许多药物都存在一定的副作用，都可能会引起口干，如抗组胺药、抗抑郁药、降压药等。 3、干燥综合征：患有此疾病时会导致多内分泌腺分泌异常，将累及唾液腺时，可引起口干、舌干，即使喝水，也不能明显的改善症状。 平时需要保持摄入充足的水分，保持环境温湿度适宜，避免私自盲目的乱用药物，以防引起药物副作用。

2024-09-29

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红花如意丸主要具有祛风镇痛、调经血、祛斑的功效，应用时需要遵医嘱。 1、祛风镇痛：服用该药物可以帮助缓解风邪引起的肌肉疼痛、关节疼痛和头痛等症状，所以具有祛风镇痛的功效。 2、调经血：该药物有调经血的功效，可帮助改善女性月经不调、痛经等症状。 3、祛斑：其中含有的某些成分具有抗氧化、减少自由基数量的作用，因此也具有一定的祛斑功效。 应用该药物前需要注意，如果对于其中成分过敏应用，用药期间忌食寒凉、辛辣、生冷的食物，如生肉、辣椒、冰淇淋等，孕妇慎用，用药后若出现了不良反应，应及时就医。

2024-09-29

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腰疼腿软没劲可能是肾阴虚的症状，也可能是劳累过度、气血不足等原因引起的。 1、肾阴虚：患有肾阴虚时，会导致肾脏阴液不足，使患者出现五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸疼、乏力等症状。 2、劳累过度：过度劳累时，可导致机体乳酸堆积过多，从而出现腰疼腿软没劲等症状。 3、气血不足：会导致机体的激发和推动功能减弱，表现出疲倦无力、畏寒肢冷、腰疼腿软等症状。 腰疼腿软没劲无论是哪种原因引起的，都需要引起重视，应及时听从医生的建议采取相应的措施改善与治疗。

2024-09-29

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炒黄柏的功效主要有清热燥湿、泻火解毒、除骨蒸，用药时需要遵医嘱。 1、清热燥湿：黄柏味苦，性寒，能够清热燥湿，帮助改善湿热带下、热淋涩痛、湿热脚气等病证。 2、泻火解毒：能够清除体内热邪、促进毒素排出，帮助治疗疮疡肿毒、湿疹瘙痒。 3、除骨蒸：炒黄柏入肾经，而善泻相火、退骨蒸，可用于阴虚火旺、潮热盗汗、腰酸遗精等的治疗。 该药物苦寒伤胃，因此脾胃虚寒者忌用。如果需要与其他药物同时使用，应先咨询医生，以防产生相互作用。用药后若出现了不良反应，应及时前往医院就医。

2024-09-29