李宏升_主治医师_中国医科大学附属盛京医院_问答解答_第四页

答

湿气重的表现一般有舌苔厚腻、身体困重、大便黏滞等，若有这些症状出现，建议及时就医。 1、舌苔厚腻：当体内湿气过重时，水湿之气会在体内积聚，影响脾胃的运化功能，脾胃虚弱则不能正常运化水湿，导致水湿上泛于舌面，使舌苔变得厚腻。 2、身体困重：湿气具有重浊、黏滞的特性，会阻碍人体的气机运行，使经络气血不畅。当湿气困阻于肌肉、关节时，就会出现身体困重、乏力的感觉。 3、大便黏滞：湿气困脾，影响脾胃的运化功能，导致水湿不能正常代谢，从而使大便的性状发生改变，湿气重的人，大便不成形，黏腻不爽，容易粘在马桶上冲不下去。 湿气重的人群，在日常生活中要注意保持居住环境干燥通风，避免居住在潮湿的环境中。

2024-09-29

答

肺热的患者在医生的指导下吃羚羊清肺丸、清肺抑火片、蛇胆川贝液等药物调理一般能好。如果出现肺热症状，应及时就医，明确诊断后在医生指导下进行调理和治疗。 1、羚羊清肺丸：具有清肺利咽、清瘟止嗽的作用。能够有效清除肺热，缓解咳嗽、咽痛等症状。 2、清肺抑火片：有清肺止嗽、降火生津的功效。对于肺热引起的咳嗽、痰多、咽喉肿痛等有较好的疗效。 3、蛇胆川贝液：具有祛风止咳、除痰散结的功效。其中的蛇胆汁和川贝母等成分，能够清热润肺，对于肺热咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。 肺热的患者饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，比如辣椒、炸鸡、生姜等，以免进一步加重肺热。

2024-09-29

答

湿热和寒湿的症状一般有舌苔表现、面色及皮肤、身体感觉等方面的区别。如果对自身的体质判断不清或身体不适症状持续不缓解，应及时就医。 1、舌苔表现：湿热者舌苔黄腻，寒湿者舌苔白腻。这是由于湿热内蕴，热邪熏蒸，故舌苔黄。而寒湿困阻，阳气被遏，故舌苔白。 2、面色及皮肤：湿热者面色多偏黄且油腻，易生痤疮、粉刺等。寒湿者面色晦暗，无光泽，可能伴有浮肿。 3、身体感觉：湿热者常感身体沉重、发热，尤其是午后明显，易心烦急躁。寒湿者身体怕冷，四肢不温，常有困倦乏力之感。 患者可以适当增加一些运动，比如散步、慢跑、打太极拳等，可以促进气血运行，增强体质。

2024-09-29

答

气血不足是可以通过游泳来缓解的，但需要注意方法和度。如果出现气血不足的情况，应及时就医进行治疗。 游泳作为一项全身性的有氧运动，能够有效地促进血液循环，增强心脏和肺部的功能，提高机体的新陈代谢水平。这些生理效应都有助于改善气血不足的状况。通过游泳，身体的各个部位都能得到充分的锻炼，尤其是心肺功能的提升，对于改善气血不足尤为重要。 气血不足的人不建议进行长时间或高强度的游泳。应选择适宜的运动强度和时间，避免过度劳累导致身体负担加重。建议从短时间、低强度的游泳开始，逐渐适应后再增加运动量。

2024-09-29

答

气血不足的人指甲通常会有问题。气血不足可能会对指甲的生长和健康产生一定的影响。 从中医理论来讲，气血是维持人体生命活动的基本物质。气具有推动、温煦等作用，血具有濡养作用。指甲为筋之余，而肝主筋，气血充盈才能滋养肝脏，进而维持指甲的正常生长状态。气血不足时，指甲可能会变得苍白、没有血色，这是因为血液不能充分濡养指甲。同时，指甲还可能变薄、易脆，容易断裂，这是由于缺乏气血的滋养和推动，指甲的韧性和坚固性下降。此外，气血不足还可能导致指甲生长缓慢，月牙痕减少或变小等。 气血不足患者在生活中应注意饮食均衡，可以进行适当的运动。

2024-09-29

答

三七粉对痔疮一般有一定的益处，但作用非常有限。如果出现痔疮的情况，建议及时就医。 三七粉具有止血、散瘀、消肿止痛的功效。在痔疮的发病过程中，尤其是内痔，容易出现便血症状，三七粉的止血功能可有助于减少出血情况。同时，痔疮往往伴随着局部的肿胀和疼痛，三七粉的散瘀、消肿止痛作用能在一定程度上缓解这些不适症状。然而，三七粉不能替代正规的痔疮治疗方法。对于轻度的痔疮，在改善症状方面可能有辅助效果。但如果痔疮比较严重，如出现严重的脱出、嵌顿，导致剧烈疼痛、大量出血等情况，单纯依靠三七粉是远远不够的。 痔疮患者在生活中应注意饮食清淡，避免食用辣椒、芥末等食物。

2024-09-29

答

颈部淋巴结炎在中医上被称为“瘰疬”。如果出现瘰疬的情况建议及时就医。 从中医理论来讲，颈部淋巴结炎的发生多与外感邪气、情志不畅、饮食不节等因素有关。外感风热或风火之邪，毒邪蕴结于颈部经络，气血凝滞，就会导致局部淋巴结的炎症反应。情志不畅，肝郁气滞，气郁化火，炼液为痰，痰火凝结于颈部也可发病。饮食不节，过食肥甘厚味、辛辣醇酒等，损伤脾胃，湿浊内生，聚而为痰，与热相结，循经上犯颈部。“瘰疬”的特点往往是颈部一侧或双侧出现肿块，大小不等，小者为瘰，大者为疬，肿块可推之活动，初起多无明显疼痛，若热毒炽盛则可伴有红肿热痛等表现。 在生活中要注意保持积极乐观的心态，避免焦虑、生气等不良情绪。

2024-09-29

答

决明子茶的功效与作用通常是清肝明目、润肠通便、辅助降血脂等，需要规范饮用。 1、清肝明目：决明子归肝经，肝开窍于目。现代研究发现决明子中含有的有效成分能够改善眼睛的视物不清、目赤肿痛等问题，对于长期用眼过度、眼睛疲劳、视力下降等情况有一定的辅助缓解作用。 2、润肠通便：决明子含有大黄酚、大黄素等成分，这些成分能够促进肠道蠕动，帮助软化大便，从而起到润肠通便的效果。 3、辅助降血脂：实验研究表明决明子可以抑制血清胆固醇的升高，有助于调节血脂。对于高血脂人群，在饮食和运动的基础上，适量饮用决明子茶可以作为一种辅助的降血脂手段。 不宜长期大量饮用决明子茶，以免损伤脾胃功能。

2024-09-29