李宏升_主治医师_中国医科大学附属盛京医院_问答解答_第四十五页

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腰椎退行性变通常指的是腰椎退行性改变，腰椎退行性改变患者要注意保持正确姿势、适度锻炼、注意保暖等，若出现不适症状，建议及时就医。 1、保持正确姿势：不良姿势会增加腰椎的压力，加速退变，患者平时应尽量保持挺胸收腹、腰部挺直的姿势，坐着时可使用靠垫支撑腰部，避免长时间弯腰、久坐或久站。 2、适度锻炼：如小飞燕、五点支撑等，进行适度的腰部锻炼可增强腰部肌肉力量，减轻腰椎负担。 3、注意保暖：寒冷刺激会使血管收缩，影响局部血液循环，患者平时可以佩戴护腰，避免腰部受寒。 在日常生活中患者要养成健康的生活方式，避免过度劳累或剧烈运动，以免加重病情。

2024-09-27

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除湿气会减轻体重20斤考虑是减少水分潴留、改善脾胃功能、调节新陈代谢等，如出现异常，需要及时就医。 1、减少水分潴留：人体内湿气重时，身体会出现水液代谢失常的情况。湿气会阻碍三焦水道的正常运行，使得水分不能正常地排出体外，从而在体内潴留。 2、改善脾胃功能：随着脾胃功能的改善，身体的代谢也会趋于正常，之前堆积的废物逐渐被代谢掉，从而导致体重减轻。 3、调节新陈代谢：当湿气在体内积聚时，会干扰身体的内分泌系统以及各个脏器的正常生理功能，导致新陈代谢缓慢。新陈代谢加快后，身体消耗能量的速度也会增加，脂肪的分解和消耗也会更加高效，从而使体重逐渐下降。 日常需要遵从医嘱定期复查，及时了解病情恢复情况。

2024-09-29

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脾虚湿气重拔罐是否有用需要根据具体情况来决定，如果患者的症状较轻，一般有用，如果患者的症状较重，一般没有用，若出现不适症状，建议及时就医。 1、有用：拔罐可以通过在特定部位形成负压，使局部皮肤充血、淤血，从而促进气血运行，激发人体的阳气。阳气充足有助于推动水液代谢，帮助排出体内的湿气，对于症状较轻的脾虚湿气重患者，拔罐可能有一定的作用。 2、没有用：当脾虚湿气重的症状较为严重时，会导致运化水湿的功能严重受损，仅仅通过拔罐激发的阳气难以有效改善这种深层次的脏腑功能障碍，可以遵医嘱服用参苓白术散、附子理中丸、木香顺气丸等药物进行治疗。 拔罐应该在医生的操作下进行，避免因操作不当造成皮肤损伤等问题。

2024-09-27

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憋尿后尿血通常通过多饮水、应用药物、手术等方式治疗，如果出现了异常，需要及时就医。 1、多饮水：增加饮水量可以促进尿液生成，起到冲洗尿路的作用。通过大量排尿，能够将引起尿血的炎性物质、微小血块等冲出体外，减少对尿路的刺激。 2、应用药物：病情较为严重时，可以在医生的指导下应用抗生素药物治疗，可以抑制细菌生长，消除感染，从而缓解尿血症状。 3、手术：如果憋尿后尿血是由于泌尿系统结石、肿瘤等原因引起的，可能需要进行手术治疗，比如体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等。 避免再次憋尿，养成良好的排尿习惯，定时排尿，减少尿液在膀胱内的停留时间，避免对尿路造成进一步的损害。

2024-09-29

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好像有湿疹可能是遗传、环境因素、免疫系统异常等原因导致，建议去医院皮肤科做相关检查。 1、遗传：遗传可能影响皮肤的屏障功能和免疫系统，例如，某些基因可能导致皮肤角质层较薄，屏障功能较弱，容易受到外界刺激而引发湿疹。 2、环境因素：是潮湿的环境容易滋生细菌和真菌，刺激皮肤，干燥的环境会使皮肤水分流失，破坏皮肤屏障，诱发湿疹。 3、免疫系统异常：当免疫系统错误地将一些无害的物质识别为威胁时，会启动免疫反应，导致皮肤炎症，引起湿疹。 如果怀疑自己有湿疹，应避免搔抓皮肤，以免加重病情，同时，保持皮肤清洁，但不要过度清洗。

2024-09-27

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胃火旺的症状可以通过饮食调整、适量饮茶、调整生活习惯等方式缓解，如果出现了异常，需要及时就医。 1、饮食调整：选择一些有助于清胃火的食物，避免食用辛辣、温热、油腻等容易加重胃火的食物。可以多吃如苦瓜、黄瓜、西瓜、梨、绿豆等食物。苦瓜具有清热解暑、泻火解毒的作用。 2、适量饮茶：饮用一些具有清热泻火作用的茶饮，比如金银花茶、蒲公英茶等。 3、调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜，同时注意保持心情舒畅，避免过度的精神压力。 平时一定要保持良好的饮食习惯，减少不良情况发生。

2024-09-29

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生气后胸闷气短可以通过深呼吸、放松心态、吸氧等方式改善，若症状长时间没有得到改善，建议及时就医。 1、深呼吸：慢慢地吸气，使腹部膨胀，然后慢慢地呼气，重复几次，可以调节呼吸节奏，放松身体，减轻紧张情绪引起的胸闷气短。 2、放松心态：可以通过听舒缓的音乐、冥想、散步等方式放松心情。例如，播放轻柔的音乐，让自己沉浸在音乐中，舒缓情绪，缓解胸闷气短。 3、吸氧：如果呼吸困难长时间没有得到改善，容易造成身体缺氧，需要通过吸氧的方式改善。 平时要注意控制自己的情绪，避免过度生气，影响身体健康。

2024-09-27

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身体寒气重吃生姜、羊肉、附子理中丸等食物以及药物好，如果想要了解具体情况，可去正规医院就诊。 1、生姜：生姜性温，具有温中散寒的作用，吃生姜后，能促进血液循环，使身体产生温热感，从而驱散寒气。 2、羊肉：属于温热性食物，对于身体寒气重的人来说，食用羊肉可以补充阳气，抵御寒气。 3、附子理中丸：由附子、党参、白术、干姜、甘草组成，具有温中健脾的功效，其中附子、干姜大热之品，能温阳散寒，适用于身体寒气重。 日常生活中，需要调整饮食习惯，不可以吃冰激凌、冰镇西瓜、生鱼片等食物，以免影响身体恢复。

2024-09-27