于永超_主治医师_中日友好医院_科普信息_第七十八页

减内脏脂肪有效的5个方法

并没有减内脏脂肪有效的5个方法的说法，减轻内脏脂肪可以通过减轻压力、睡眠充足、调整饮食、规律运动、药物治疗的方法进行治疗，治疗期间若出现不适症状，建议及时就医。 1、减轻压力：长期的高压力状态会导致体内皮质醇水平持续升高，进而促进内脏脂肪的

辟谷期间可以吃什么

辟谷期间可以吃新鲜水果、蔬菜、粗粮、蛋白质类、坚果类等食物，食用后若出现不适症状，建议及时就医。 1、新鲜水果：如苹果、梨、橙子等，其中含有丰富的维生素和膳食纤维，具有增强免疫力、润肠通便的作用。 2、蔬菜：如白菜、菠菜、黄瓜等，其中含有的

老人不吃不喝怎么办

老人不吃不喝可能是口腔疼痛、胃肠功能紊乱、胃溃疡、糖尿病并发症、脑梗死等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行治疗，建议患者查明原因后及时治疗。 1、口腔疼痛：如口腔溃疡、牙周炎等，使口腔黏膜受到炎症刺激后出现疼痛，从而

干面藕放了一年还能吃吗

干面藕放了一年还是否能吃需要根据具体情况来决定，如果没有发生变质，一般可以吃，如果发生变质，一般不能吃，食用后若出现不适症状，建议及时就医。 1、能：干面藕保存时间相对比较长，如果存放在干燥、通风、密封良好的环境中，而且没过保质期，表面没有

老人吃不下饭怎么补充营养

老人吃不下饭可能是牙齿疼痛、消化不良、胃溃疡、慢性胆囊炎、脑动脉硬化等原因，可以吃流质食物、清淡食物、软烂易消化的食物补充营养。食用后若出现身体不适，建议及时就医。 1、牙齿疼痛：随着年龄的增长、牙齿可能出现缺失、松动或龋齿，影响咀嚼功能，

青柠檬放冰箱变黄了还能吃吗

青柠檬放冰箱变黄了是否还能吃需要根据具体情况来决定，如果没有发生变质，一般能吃，如果发生变质，一般不能吃，食用后若出现不适症状，建议及时就医。 1、能：青柠檬是一种常见的水果，其中含有丰富的维生素和矿物质，具有健脾开胃、生津止渴的功效。青柠

蛋糕放了三天还能吃吗

蛋糕放了三天是否还能吃需要根据具体情况来决定，如果没有发生变质，一般可以吃，如果发生变质，一般不可以吃，食用后若出现不适症状，建议及时就医。 1、可以：如果蛋糕在这三天内包装完好且放在冰箱冷藏室，没有发生霉斑、异味等变质情况，一般是可以吃的

橙子放了一个月能吃吗

橙子放了一个月是否能吃需要根据具体情况来决定，如果没有发生变质，一般可以吃，如果发生变质，一般不可以吃，食用后若出现不适症状，建议及时就医。 1、可以：橙子是一种常见的水果，还有丰富的维生素和膳食纤维，具有生津止渴、预防便秘的作用，如果橙子