崔世军_主任医师_首都医科大学宣武医院_科普信息_第十一页

纳豆激酶的真相：为何我还得了血栓？

早上八点，今天的第一个患者，带着一脸的疑惑和焦虑走了进来。他告诉我，自己一直坚信纳豆激酶能预防血栓，每天坚持吃，结果还是被诊断出了血栓问题。 患者在网上看到纳豆激酶有助于溶解血栓，所以每天都会坚持服用。他还特别注重饮食，尽量避免高脂肪和高糖的食物。我仔细询问了他的生活习惯和饮食习惯，记录下了他的诉求和自我保健的方法。 在进行了一系列的问诊后，我决定给他做一些检查。血液检查，包括凝血功能和血脂水平；其次是超声波检查，以观察血管内是否有血栓形成。检查结果出来后，我发现他的血脂水平偏高，这可能是导致血栓形成的主要原因。 结合患者的病情，我给出了最终的诊断：高血脂引起的血栓。我为他开了降血脂的药物——

头臂干动脉的秘密生活！

头臂干，这个听起来有点神秘的名词，其实是我们身体中一个非常重要的血管结构。 🌼头臂干动脉是人体上肢的主要供血动脉之一，起始于锁骨下动脉，穿过腋窝，最终分为桡动脉和尺动脉。头臂干动脉的位置及其重要性在解剖学和临床实践中都非常重要。头臂干动脉起

当海绵窦血栓性静脉炎找上门，这些事你必须知道

早上的阳光透过窗帘洒在了我的办公桌上，新的一天开始了。今天，我接待了一位特别的患者，他因为海绵窦血栓性静脉炎而来到我的诊所。这位患者看起来很是痛苦，他告诉我，他的症状包括头痛、眼睛肿胀和视力模糊。他尝试了各种家庭疗法，比如敷热毛巾和服用非处方的止痛药，但似乎都没有什么效果。 通过详细的问诊，我了解到他的生活习惯和近期的身体状况。我初步诊断他可能患有海绵窦血栓性静脉炎，这是一种罕见的疾病，涉及到头部的静脉炎症。为了进一步确认，我安排了一系列的医学检查，包括血液检测和磁共振成像。 检查结果出来了，正如我所料，确实是海绵窦血栓性静脉炎。结合他的病情，我给他开了一些药物。首先是华法林钠片，这是一种抗凝血药物，可以帮助预防血栓的形成。还有头孢曲松钠注射液，这是一种抗生素，用于治疗可能的感染。所有药物都需要在专业医师的指导下使用。 海绵窦血栓性静脉炎是一种涉及头部深层静脉的炎症，通常是由于感染、外伤或手术引起的。这种炎症可能导致血液流动受阻，引起头痛、视力问题和其他症状。治疗通常包括抗凝血药物和抗生素，以及对症治疗，如止痛和消炎。 对于患者的日常生活，我有以下几点建议： 1、保持充足休息：设定固定的睡眠时间，比如晚上10点上床，早上6点起床。避免使用电子设备至少在睡前1小时，以确保睡眠质量。 2、饮食调整：每天至少摄入5份不同颜色的新鲜水果和蔬菜，比如红色的西红柿、绿色的菠菜、黄色的香蕉等，这样可以确保身体获得必要的营养素。同时，减少盐分和糖分的摄入，选择蒸煮或烤制的烹饪方式，避免油炸。 3、定期复查：根据医生的建议，每两周到医院进行一次复查，确保按时拿到医生开具的检查单，并在指定的日期进行血液检测或影像学检查。 4、服药遵医嘱：对于开具的药物，如华法林钠片和头孢曲松钠注射液，需要严格按照医生的指示使用。如果有任何疑问，应及时联系医生或药师。需要在专业医师的指导下使用。 在这个过程中，患者非常配合，我们也建立了良好的沟通。我相信，只要他坚持治疗，遵循这些生活建议，很快就能恢复健康。 在这个忙碌的世界里，我们往往忽视了身体发出的信号。今天，我希望通过这个小故事提醒大家，健康是最重要的。当我们感到不适时，一定要及时就医，听从专业的建议。同时，保持良好的生活习惯，让我们的身体更加强壮。记住，健康的生活方式是我们最好的防护盾。 让我们一起珍惜健康，享受生活吧！

小腿血栓，别慌！跟着我这样做

午后的阳光温暖而明媚，我正坐在诊所的桌前，整理着上午的病历。这时，门铃响了，进来了一位步履蹒跚的患者。他眉头紧锁，一脸痛苦地向我描述着他的小腿疼痛和肿胀。 经过一番详细的询问，我了解到这位患者名叫患者，他最近因为工作忙碌，长时间坐在电脑前，几乎没有起身活动。他尝试过自己上网查找信息，买了些药膏和膏药贴，但疼痛并没有得到缓解。 凭借多年的临床经验，我初步判断患者可能患有小腿血栓。为了确认我的诊断，我安排了D-二聚体检测和彩色多普勒超声检查。 检查结果证实了我的猜测，患者确实患有深静脉血栓形成。我向他解释说，小腿血栓，医学上称为深静脉血栓形成（DVT），是指血液在深静脉内异常凝结，形成血栓。这种情况通常发生在下肢，尤其是小腿。如果不及时处理，血栓有可能脱落进入血液循环，引发严重的并发症，如肺栓塞。 我立即为他开具了处方，其中包括了华法林钠片，这是一种常用的抗凝血药物，能够有效预防血栓的进一步发展。 “华法林钠片需要在医生的指导下服用，因为它的作用机制复杂，需要定期监测血液凝固指标。”我详细地向患者解释了药物的使用方法和注意事项。 在确保患者了解了治疗方案后，我还给了他一些生活中的小贴士： 1、定期活动双腿：为了促进血液循环，建议每隔一小时起身走动5分钟。可以进行简单的腿部运动，如站立时抬起脚跟，重复10次，然后转动脚踝，每个方向各10次。这样做可以帮助小腿肌肉挤压血液，促进血液回流。 2、保持健康饮食：每日至少摄入5份不同种类的新鲜水果和蔬菜，如香蕉、茄子、菠菜等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于维持血管健康。同时，减少油炸和加工食品的摄入，以降低血液黏稠度。 3、穿戴医用弹力袜：选择合适尺寸的医用弹力袜，每天早晨起床后穿戴，晚上睡觉前脱下。穿戴时，从脚趾开始，逐渐向上拉至小腿或大腿（根据需要选择）。弹力袜通过提供温和的压力，有助于推动血液向上流动，减轻肿胀。 4、遵医嘱定期复查：按照医生的指导，每两周或每月（根据医生建议）到医院复查一次，以监测血液凝固情况和药物反应。复查时，确保带上所有的医疗记录和药物清单，以便医生全面了解你的治疗进展。 送走了患者，我心中默默希望他能够按照医嘱，认真执行治疗方案。 最后我想告诉大家，健康无小事，一旦发现身体不适，应及时就医，避免小病变大病。同时，保持健康的生活习惯，是预防疾病的最佳方式。让我们都成为自己健康的守护者，用心生活，享受每一天的美好！

健康小贴士：揭秘血管瘤患者的饮食大忌

我遇到很多人因为对疾病的误解而产生不必要的担忧。正确的医学知识和科学的生活方式，是管理健康的关键。昨天下午在诊室，我遇到了一位40岁的男教师，他因为听说血管瘤最怕两种水果，所以特地跑来找我咨询。他说他最近总是头晕，还感觉身体乏力，自己上网查了查，发现可能是血管瘤惹的祸。他尝试过各种方法，比如每天坚持跑步，饮食上也尽量清淡，但似乎效果不明显。 经过详细的问诊，我发现他的症状确实和血管瘤有关。血管瘤是一种血管异常扩张的疾病，可能会导致出血、疼痛等问题。我给他做了一些必要的检查，比如血管超声，以便更准确地了解他的病情。 检查结果出来后，我确诊他患有轻度的血管瘤。我给他开了一些药物，比如复方利血平片，这是一种常用的降血压药，可以帮助减轻血管瘤的症状。还有硫酸氢氯吡格雷片，它可以预防血栓形成，对于血管瘤他来说非常重要。当然，这些药物都需要在专业医师的指导下使用。 关于“血管瘤最怕2个水果”，其实这是一个有点夸张的说法。血管瘤他确实需要注意饮食，尤其是富含维生素K的水果，因为维生素K有助于血液凝固，可能会加剧血管瘤的症状。这两种水果就是猕猴桃和草莓。所以，血管瘤他最好少吃或者避免这两种水果。 下面，是我给他的一些日常生活中的注意事项，帮助他更好地管理自己的健康： 1、均衡饮食：每天至少摄入5份不同种类的水果和蔬菜，比如早上可以吃一个香蕉作为早点，午餐时搭配一份茄子沙拉，晚餐后再享用一份水果拼盘。这样既能保证营养均衡，又能避免摄入过多的维生素K。 2、适度运动：每天安排30分钟的温和运动，如散步或瑜伽。例如，可以在晚饭后到附近的公园散步，或者在家中跟随瑜伽视频进行练习。记得运动前后要做好热身和拉伸，避免剧烈运动可能导致的血管损伤。 3、定期检查：每半年至少进行一次血管健康检查，可以选择在社区卫生服务中心预约，或者到医院的血管外科进行专业的检查。这样可以及时发现血管瘤的变化，并根据医生的建议调整治疗方案。 4、减压放松：每天安排10分钟进行深呼吸或冥想，可以在睡前或起床后进行。例如，可以在一个安静的环境中，闭上眼睛，深深吸气，慢慢呼气，重复这个过程，帮助身心放松。 最后，我想说的是，健康真的很重要，我们每个人都要好好照顾自己。血管瘤虽然听起来有点可怕，但只要我们注意生活中的小细节，合理饮食，适当运动，保持良好心态，就完全可以控制好它。

揭秘小腿毛细血管网状发紫的真相，细节你要了解

静脉曲张等问题虽看似小事，但长期忽视可能带来更严重的健康隐患。通过早期的专业诊断和及时的治疗，许多疾病都可以得到有效控制和改善。 今天早上八点，一位45岁的男性销售代表，他焦急地走进来。他告诉我，最近他的小腿出现了网状的紫色纹路，这让他感到非常担忧。他尝试了热水泡脚，甚至在网上购买了一些药膏，但情况似乎并没有好转。 在问诊过程中，我详细询问了他的日常活动习惯。他是一名销售代表，经常需要站立数小时，有时甚至一整天。他告诉我，他尝试过用热水泡脚，也在网上购买了一些药膏，但效果并不理想。他还提到，他的父亲也有类似的症状，这让我考虑遗传因素可能也在起作用。 为了更准确地诊断，我为他安排了多普勒超声检查，这是一种无创检查，可以清晰地显示血管的流动情况。检查结果显示，他的小腿静脉瓣膜功能不全，导致血液回流受阻，形成了静脉曲张。血液流变学检测也显示，他的血液粘稠度略有增加，这可能进一步加重了血液循环的问题。 结合这些检查结果，我给出了最终诊断：轻度静脉曲张。我为他开具了药物，包括地奥司明片和曲克芦丁胶囊。地奥司明片有助于改善血管弹性，而曲克芦丁胶囊则可以增强血管壁的强度，两者共同作用，有助于缓解症状。我再次强调，所有药物的使用都需要在专业医师的指导下进行。 通过这次详细的问诊和检查，我们不仅找到了问题的原因，也为他提供了针对性的治疗方案。我相信，只要他坚持治疗并遵循我的建议，他的病情将会得到显著改善。 在日常生活中，我给了他以下几条建议： 1、抬高腿部：每天睡前，将腿部抬高至心脏水平以上15-20分钟，可以使用枕头或专用的腿部抬高架来辅助。这样可以帮助血液回流，减轻静脉压力。 2、适量运动：每天安排30分钟的散步或骑自行车，这些低强度的有氧运动能够有效促进腿部血液循环。 3、工作间歇休息：在工作中，每站立1小时，至少坐下休息5分钟，同时可以做一些腿部伸展运动，如脚踝旋转、脚尖抬起等。 4、穿戴弹力袜：购买医用弹力袜，并在起床后立即穿戴。弹力袜能够对小腿施加适当的压力，帮助血液回流，减轻肿胀和疼痛。 通过这些生活上的调整和药物治疗，我相信他的病情会得到很好的控制和改善。在治疗过程中，我也会定期跟踪他的病情变化，确保治疗效果。 在这个忙碌的都市生活中，我们往往忽视了身体发出的小小信号。小腿毛细血管网状发紫，听起来可能很专业，但其实它就像是身体在提醒我们：是时候关注一下自己的健康了。

大腿血管瘤怎么回事？一文解锁

在日常生活中，我们可能会遇到各种健康问题，而大腿血管瘤就是其中之一。大腿血管瘤是一种较为常见的血管疾病，它可能会给人们带来不适和困扰。那么，大腿血管瘤究竟是怎么回事呢⁉️ 🔔先天性因素：部分人可能由于遗传等先天性因素，在胚胎发育过程中血管发

血管凹陷不是小事，这些细节你必须知道！

今天是个大晴天，暖洋洋的。早上八点半，诊室来了一位焦急的患者。他一进门就指着自己的手臂说，“医生，你看我这血管，怎么瘪下去成了一条条沟啊？”我让他先坐下，开始了详细的问诊过程。 患者告诉我，他最近感觉手脚冰凉，而且偶尔会有头晕的症状。他自己上网查了查，买了些“活血化瘀”的中药来吃，但似乎没什么改善。我仔细检查了他的手臂，确实发现血管有些凹陷，这在医学上称为“静脉曲张”。 我先进行了基础的体格检查，观察了他的皮肤颜色、温度以及血管的可见度。接着，我使用多普勒超声检查设备对他的下肢静脉进行了详细的血流动力学评估。这项检查可以让我了解血液流动的速度和方向，以及静脉瓣膜的功能状态。 在超声检查中，我发