李宏_副主任医师_北京大学第一医院_问答解答_第十六页

答

钙片保质期还剩三个月是否还能用，需要根据具体的情况判断，如果钙片颜色以及气味没有改变，一般能用，如果钙片颜色以及气味发生改变，通常不能用，建议去正规医院购买。 1、能：在保质期还剩三个月时，先观察钙片的外观，如有无变色、变形、异味等，如果外观正常，保存条件也良好，一般能用。 2、不能：如果钙片在保存过程中受到了高温、潮湿、光照等不良环境因素的影响，可能会导致其提前变质，即使在保质期内也不能用。 日常生活中，要按照钙片的说明书要求进行保存，使用前仔细检查。

2024-08-01

答

通常无法比较钙胶囊和钙片哪个好些，应用时都需要遵医嘱。 钙胶囊和钙片都属于补钙的药物，只是性状有所不同，其中所含的成分以及起到的作用都是相同的，所以也无法比较哪个更好。在服用时，具体可以根据自身的详细情况选择合适的剂型，并且要在医生的指导下按照合适的剂量服用。 日常生活中需要养成良好的饮食习惯，保持摄入的营养均衡，适当的进行户外运动，有利于促进钙的吸收，可以定期到医院进行体检，以便及时了解自身的健康状况。患有疾病时，积极的配合医生治疗，预防延误病情。

2024-08-15

答

钙一般超过530度以上会被破坏。钙会随着水的蒸发，加热后会分解成氧化钙和水，在水的蒸发下持续高温，就会使钙物质流失，如果体内缺钙，会影响到健康的成长，因此可以在医生的建议下，使用一些钙物质补充体内的维生素。

2022-04-11

答

腹直肌修复10次大概能收3指左右。腹直肌出现分离多数是在孕妇以及儿童中是最为常见的，在怀孕期间自身的腹壁形状出现了变化，腹直肌会随着孕周的增长通常出现分离，通过操作腹直肌的修复10次左右，可以达到很好的治疗分离效果。

2022-04-11

答

腹直肌分离一指半一般是不需要修复的。正常女性由于分娩等因素，导致腹直肌通畅无比薄弱，有些人会造成分离的现象，通常腹肌分离可以使腹部膨隆，如果腹直肌分离一指半不是绝对的手术指征常无需进行修复，使用腹带可以减少分离的现象，也可以在教练的指导下进行腹直肌锻炼。

2022-04-11

答

腹直肌分离严重需要通过手术治疗为主。平时可以通过自行锻炼、纠正姿势，背部的护理，外部的理疗，可以采用腹部缠韧带或者穿紧身衣来，外部理疗需要再评估盆底肌功能良好的情况可以采取措施使用，否则会导致盆底肌肌肉压力过大，会出现盆腔器官脱垂以及有氧的运动发生。

2022-04-11

答

腹直肌分离6.5厘米一般严重，建议及时就医。 正常情况下，腹直肌是紧密相连的，但在怀孕和分娩过程中，腹部肌肉过度拉伸，容易导致腹直肌分离。当分离距离达到6.5厘米时，可能会使腹部肌肉力量明显减弱，导致腹部松弛、膨隆，严重影响形体美观，腹部肌肉支撑力不足，可能会引起腰部疼痛，增加腰部的负担，长此以往还可能会引发脊柱侧弯等问题。腹直肌分离严重还可能影响内脏器官的正常位置和功能，对身体健康造成潜在威胁。 对于这种严重的腹直肌分离情况，应及时采取措施进行治疗。可以通过专业的康复训练，如腹部肌肉锻炼、电刺激等方法来促进腹直肌的恢复。日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免过度劳累和负重，同时加强核心肌群的力量训练。

2024-09-20

答

腹直肌2.5cm一般是不需要治疗的。一般情况下产后多数人群会出现有腹直肌分离的情况，由于生产造成的数值肌分离，一般可以自行恢复，只要分离在3cm以内，大多数可以在1年之内自行修复，腹直肌分离在2.5cm一般是不需要治疗的，如果超过一年没有恢复，通常需要到医院进行正规治疗。

2022-04-11