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问
钙质是什么意思
答
钙质的意思是指人体中重要的矿物质，如果对自身钙质状况有疑虑，建议咨询医生并进行相关检查。 钙质在人体中具有多种重要作用，是构成骨骼和牙齿的主要成分，对于维持骨骼的强度和结构完整性至关重要。从婴幼儿的骨骼发育，到成年人的骨量保持，再到老年人预防骨质疏松，钙都发挥着关键作用。另外，钙参与了神经传导、肌肉收缩等生理过程。钙离子在神经细胞间传递信息，使神经冲动得以正常传导；肌肉的收缩也依赖于钙离子的调节。 平时需要保证膳食中钙的摄入充足，尤其是处于生长发育期、妊娠期、哺乳期、老年期等特殊阶段的人群，适当晒太阳，有助于促进维生素D的合成，增强钙的吸收。避免过度饮用碳酸饮料、咖啡等，以免影响钙的吸收和利用。
2024-08-30
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问
钙质化范围有哪些
答
钙质化范围一般包括人体多个组织出现钙化。冠状动脉血管钙化一般包括动脉粥样硬化慢性肾病糖尿病以及钙磷代谢紊乱等多种，身体关节出现钙化，可能会影响到关节的活动，会感到疼痛的情况，可以到医院进行检查，在医生的指导下服用药物进行改善，能使关节疼痛的情况得到一定改善效果。
2022-04-11
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问
钙片有OTC和没OTC的区别是什么
答
钙片有OTC和没OTC的区别主要包括购买限制不同、监管力度不同、适用人群不同等，建议在医生的指导下选择钙片。 1、购买限制不同：OTC钙片可以在药店直接购买，无需医生处方。而非OTC钙片通常需要医生开具处方才能购买。 2、监管力度不同：OTC药品的监管相对严格，其安全性和有效性经过了一定的评估和验证。非OTC钙片可能受到更严格的监管，在质量控制和使用安全性方面要求更高。 3、适用人群不同：OTC钙片一般适用于大众常见的缺钙情况或预防性补充。非OTC钙片可能针对特定的疾病或人群，需要在医生的指导下使用。 建议在生活中多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含营养的食物，可以为身体补充优质蛋白质。
2024-08-01
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问
钙片用开水化开还有效果吗
答
钙片用开水化开通常还有效果，在服用钙片期间，如果身体出现了不良反应，应及时就医。 钙片的主要成分是钙化合物，如碳酸钙、柠檬酸钙等，其发挥作用的关键在于其中的钙元素被人体吸收和利用。因此，将钙片用开水化开，钙的成分本身并不会发生本质的改变，仍具有补充钙的效果。虽然用开水化开钙片后仍有补钙的作用，但不建议采用这种方式，建议按照药品说明书的要求服用。 平时要多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，同时注意摄入足够的维生素D，以促进钙的吸收。定期检测血钙水平和骨密度，以评估补钙效果和调整补钙方案。
2024-08-30
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问
钙片一天最多吃几粒
答
钙片一天最多通常可以吃1-2粒。但具体要根据自身的情况和钙片的规格来确定，过量的补钙可能会使人体吸收不了，如果身体缺钙，可以在医生的指导下补钙，平常也可以多吃一些寒钙量较高的食物，能给身体快速的补充钙质。
2022-04-11
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问
钙片可以早上吃吗
答
钙片一般可以早上吃。如果身体出现缺钙的情况，可以选择早上和晚上吃都是可以的，如果早餐的时候喜欢喝牛奶，可以把钙片在晚上睡觉前吃吸收的比较好，平常也可以多吃一些含钙量较高的食物，能使身体吸收更多的钙量。
2022-04-11
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问
钙片可以用水送服吗
答
钙片通常是可以用水服送的，口服钙片的时候需要使用一些温开水，这样更有利于钙片的散发和身体的吸收。身体内缺乏钙元素，需要口服钙片，可以增加人体内的钙元素，如果不补充钙元素可能会导致脚后跟疼痛、驼背以及失眠等现象，会对生活造成很多影响。
2022-04-11
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问
钙片吃多了怎么办
答
钙片吃多了一般是不会对身体造成异常的。随着年龄的增长，体内钙物质营养流失，会导致骨骼发酸或者是多梦，容易惊醒、盗汗、腿部抽筋等症状，可以口服钙片来改善，钙物质会被人体吸收一部分，多余的会通过尿液排出体外，因此不会对身体健康造成影响。
2022-04-11