潘永源_主任医师_首都医科大学宣武医院_科普信息_第九十六页

50岁糖尿病患者如何延长生存期？

糖尿病，这一慢性代谢性疾病，对于一部分年龄较大的患者，他们很担心其对寿命的影响。在接下来的文章中，我们将探讨如何通过有效的治疗和生活方式的调整，帮助糖尿病人群延长寿命，并提高生活质量，让我们一起深入了解这个问题，为糖尿病人群带来希望和指导。 上个月，我在整理病例，突然一位五十几岁中年男士来到了我这里。他告诉我，他近期出现了疲劳、多饮、频繁上厕所等症状，经过血糖检查，他被诊断为糖尿病，面对这个诊断，他非常担忧，问我：“得了糖尿病我应该怎么做才能延长生命周期？” 我看着他焦虑的眼神，安慰他说，这种情况取决于多种因素，包括病情控制情况、生活方式、并发症等，虽然糖尿病是一种慢性疾病，但只要合理控制，仍然可以拥有高质量的生活。 我建议他，要积极接受治疗，规律用药，定期监测血糖，并且要注重饮食，保持合理的体重，适当运动，也能有效帮助控制血糖，最重要的是，要保持良好的心态，积极面对疾病，配合治疗。 在经过三个周的治疗后，他的症状得到了明显缓解，血糖控制在了理想范围内，生活质量也得到了很大的提高，他对自己战胜糖尿病的信心越来越强，相信只要坚持，就能享受健康的生活。 虽然糖尿病确实增加了心血管疾病和其他并发症的风险，但良好的血糖控制和健康的生活方式可以显著降低这些风险。这个的故事告诉我们，面对疾病，积极的心态和良好的生活方式至关重要。让我们一起努力，为糖尿病人群提供更好的治疗和支持，帮助他们重获健康和快乐的生活。

降糖奶粉：辅助控糖，健康生活必备！

在义诊的那一天，我遇到了一位让人难以忘怀的患者。他近几个月来一直被疲劳感笼罩，食欲却异常旺盛，而体重却无声地下降，这一系列的变化让他心生忧虑，于是他来到了医院，希望找到答案。 经过一系列细致的检查，包括血糖测试，结果表明他确实患有糖尿病。面对这个诊断，他虽然有些惊讶，但更多的是想要了解如何更好地管理自己的健康。 我向他介绍了一种名为“降糖奶粉”的特殊奶粉，它含有专门设计的成分，可以帮助控制血糖水平，同时提供必要的营养，增加饱腹感。然而，我同时也强调了，降糖奶粉并不能取代药物治疗，使用前应咨询医生，定期监测血糖，保持饮食均衡，避免过量摄入。不要空腹食用，注意产品成分和储存条件，了解可能与其他药物的相互作用，定期进行身体检查，根据个人情况调整饮食。 在患者遵循了我的建议并坚持饮用降糖奶粉后，他的血糖水平逐渐稳定下来，身体症状也有所改善。他感到更有活力，生活质量得到了提升。因此，我建议糖尿病患者在治疗过程中要积极寻求专业的医疗建议，并遵循医生的指导。

了解甘油三酯与胆固醇：血脂检验的关键指标

去年冬天的某个清晨，诊室里迎来了一位中年男子，他的眼神中透露着忧虑。他向我描述了自己最近的困扰：胸闷、全身无力，甚至连日常的步行都让他感到喘不过气来。这些症状让他对自身的健康充满了担忧。 我的直觉告诉我，他的症状可能与心血管疾病有关。经过一番仔细的检查，特别是血脂检验，我发现他的甘油三酯和胆固醇水平超出了正常范围。我耐心地向他解释，这两种物质在正常剂量下对人体是必需的，但过高的水平却会引发一系列健康问题。 为了帮助他改善健康状况，我提出了一个综合性的计划：首先需要调整饮食习惯，而后我建议他定期进行体育锻炼，以提高心肺功能，再搭配一些适量的药物来辅助调节血脂。 在接下来的几个月里，这位患者严格按

尿糖4个加号：糖尿病风险评估

去年冬天一位中年男性患者走进了我的门诊，他的眼神中透露出一丝不安。他向我描述了最近一段时间的困扰：频繁地去洗手间，而且尿量也增加了。这些变化让他感到担忧，于是他决定来到医院寻求帮助。 经过一系列的检查，医生告诉他，他的尿糖检测结果是4个加号。面对他的疑惑，我耐心地向他解释，尿糖4个加号意味着他的血糖水平已经超过了正常范围，但是还没有达到糖尿病的诊断标准。这种情况被称为糖尿病前期，是需要引起重视的信号。 为了帮助他降低血糖，我给他介绍了一些方法，包括饮食控制、适量运动和药物治疗。我还告诉他，保持良好的生活习惯和积极的心态对于身体的恢复也是非常重要的。 患者听取了我的建议，并开始尝试这些治疗方法。

甲胎蛋白偏高：对人体的潜在影响

在一个宁静的下午，我坐在诊室中，等待着患者的到来。一位中年男子走了进来，他的眼神中透露着疲惫和不安。他告诉我，最近几个月，他总是感到疲劳无力，食欲不振，甚至有时会出现头晕。这些异常让他对自身的健康充满了担忧，于是他决定来到医院寻求帮助。 经过一系列的检查，包括血液检查，结果显示他的甲胎蛋白偏高。我向他解释，甲胎蛋白是甲状腺分泌的一种蛋白质，它的水平可以反映甲状腺的功能状态。 为了帮助他改善症状，我还给他说了一些降低甲胎蛋白的方法，包括保持均衡的饮食、进行适量的运动、定期进行甲状腺功能检查等。我还告诉他，良好的生活习惯和积极的心态对于身体的恢复也是非常重要的。 患者听取了我的建议，积极调整生活方

血糖高患者：玉米面馒头，适量还是避免？

在一次义诊中，有一位中年男士患者，他说他近期出现了频繁口渴、多饮、多尿的症状，食欲也明显下降。担心自己的身体状况，他来到医院进行检查。经过一系列检查，包括血糖测试，医生诊断他患有糖尿病。他问血糖高可以吃玉米面馒头吗？ 我告诉他，血糖高患者适量食用玉米面馒头是可以的，因为玉米面馒头升糖指数更低，对血糖的影响小。 我还给他介绍了一些降低血糖的方法，包括合理饮食、增加体育锻炼、按时服药等。我还告诉他，保持良好的心态也是非常重要的，因为情绪波动也会影响血糖水平。 患者听从了我的建议，开始调整他的饮食习惯，他减少了白面馒头的摄入，改吃玉米面馒头，并且注意控制食量。他还开始每天坚持散步，尽量不让自己的情绪

降低高泌乳素：推荐的治疗药物

清明节那天，天空飘着细雨，一位面带忧虑的女性患者走进了我的门诊。她告诉我，最近几个月月经不规律，这让她感到焦虑，生活质量也受到了影响。看着她焦急的神情，我深感同情，立刻着手为她进行一系列检查，希望能找到问题的根源。 经过血液检查和影像学检查，我发现她的泌乳素偏高。我耐心地向她解释，泌乳素高可能会影响月经周期，但可以通过药物治疗来降低。我提到了常用的药物，如多巴胺激动剂和生长激素释放激素类似物，同时也提到了手术治疗、放射治疗和生活方式调整等方法。 患者决定尝试药物治疗，她在接下来的几个月里严格按照我的建议进行治疗，定期复查，并调整了自己的生活方式。她减少了压力大的活动，开始练习瑜伽，改善了饮食习

高效降血糖：两点走路法则，提升运动效果

上个月，一位患者来到我的门诊，他向我表达了他多年被糖尿病困扰的苦楚。尽管他在饮食方面做出了很多努力，但他的血糖水平仍然不稳定。他希望能通过运动来帮助控制血糖，因此前来咨询我关于这方面的建议。 我向患者解释了运动对于控制血糖的重要性，并介绍了“两点走路法则”。首先，他需要在走路时保持良好的姿势，挺胸收腹。然后，他需要迈开步伐，尽量增大步幅。这样可以使运动更加高效，同时也能锻炼到更多的肌肉群。 除了运动建议，我还向患者提供了一些其他的方法来帮助他降低血糖水平。其中包括饮食控制、充足的睡眠和药物调理。 患者听取了我的建议，并开始实践。经过一段时间，他发现他的肌肉酸痛症状有所改善，他的血糖水平也得到了