好在医生_骨科健康问答_骨科疾病问答_骨科问答咨询_第七十九页

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颈椎退行性变一般是指颈椎退行性病变。颈椎退行性病变主要通过运动、物理、药物等方式治疗，具体方式要到医院详细咨询医生。 1、运动：患者可以适当进行颈部伸展、旋转、抗阻等运动，如米字操、游泳、瑜伽等，可以增强颈部肌肉力量，提高颈椎的稳定性，改善颈椎的活动度，减轻颈椎间盘和小关节的压力。 2、物理：包括热敷、按摩、牵引、电疗等，能放松局部肌肉组织，促进皮下血液循环，减轻颈椎退行性病变引起的疼痛、肿胀等不适症状。 3、药物：主要遵从医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片、谷维素片等药物治疗，这几种药物能缓解疼痛，也能营养局部神经。 治疗方案应根据患者的具体病情和身体状况制定，在治疗过程中，如果症状加重或出现新的症状，应及时就医调整治疗方案。

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颈椎病疼痛很严重可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗的方式治疗，如果出现头疼、头晕等症状，应及时就医。 1、物理治疗：通过牵引、按摩、热敷等方法，可改善颈部肌肉紧张和痉挛状态，增加颈椎的活动度，缓解疼痛。牵引可以拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫；按摩能放松肌肉，促进血液循环；热敷可促进局部代谢，缓解疼痛。 2、药物治疗：使用非甾体抗炎药能减轻炎症反应，抑制前列腺素的合成，从而起到止痛作用，临床中常用的药物一般有塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，需要在医生的指导下方可用药。 3、手术治疗：对于严重的颈椎病，如神经根或脊髓受压严重，手术可直接解除神经压迫，恢复颈椎的稳定性。可在医生的指导下通过颈椎前路减压术、颈椎后路减压术等手术方式缓解。 颈椎病患者日常应保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头或仰头，注意颈部保暖，避免受寒。适当进行颈部运动，但要避免过度活动，选择合适的枕头，保持颈椎的正常生理曲度。

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坐骨骨折通常需要1个月到3个月能走路，还需要定期去医院复查。 坐骨骨折考虑是直接暴力或间接暴力引起，患病后会出现坐骨部位疼痛以及活动受限，可以通过石膏外固定、切开复位内固定术等方法治疗。如果病情较轻，并且做好个人护理，大概1个月能走路。如果病情比较严重或者护理不当，会对恢复速度产生影响，大概3个月才能走路。 患者在恢复期间不可以过度活动，卧床时也要适当的按揉腿部，以免发生血栓形成。患者还要保证营养摄入均衡，不建议吃咖喱、大蒜等刺激性的食物。

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颈椎病可不可以按摩需要根据病情的具体程度进行判断。如果是轻度颈椎病，一般可以按摩。反之则一般不可以按摩。在考虑按摩治疗之前，应先咨询医生。 1、可以按摩：对于轻度颈椎病，如肌肉紧张或轻微的椎间盘突出，专业的按摩可以缓解肌肉紧张，增加颈部的血液循环，减轻疼痛和僵硬感。 2、不可以按摩：在颈椎病伴有严重的椎间盘突出、颈椎不稳定或神经根受压的情况下，按摩可能加重病情，甚至导致神经损伤或脊髓压迫，因此在这种情况下按摩是不推荐的。 在按摩时，患者需要选择有资质的按摩师或理疗师，避免在非专业人员处接受治疗。

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骨神经痛的症状一般有疼痛、肌力减退、感觉障碍等，患者需要及时就医。 1、疼痛：坐骨神经痛通常是由神经科受到压迫或刺激引起的，主要症状为坐骨神经分布区域疼痛，包括大腿后部、小腿后外侧和足部。疼痛性质多样，可以是钝痛、烧灼样痛、刀割样痛或放射痛，疼痛程度可轻可重。 2、肌力减退：长期的神经根受压会导致神经传导功能受损，进而影响肌肉的正常收缩功能，导致肌力减退。 3、感觉障碍：神经根受压不仅影响运动神经传导，还会影响感觉神经传导。感觉神经受损后，患者对这些区域的感觉刺激反应减弱或消失。 出现了坐骨神经痛的情况时，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释片、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物。如何帮助缓解疼痛，促进神经功能恢复等。

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l34l45l5s1椎间盘膨出是指L3/4、L4/5、L5/S1椎间盘膨出。L3/4、L4/5、L5/S1椎间盘膨出严不严重需要根据具体情况进行判断。如果患者并没有出现明显症状或症状较轻，一般不严重，反之则可能比较严重。如果出现相关症状，建议及时就医，以便获得准确的诊断和合适的治疗建议。 1、不严重：如果只是单纯的椎间盘膨出，没有明显的神经受压症状，如腰痛、下肢放射痛、麻木无力等，或者症状较轻，经过休息后能够缓解，通常不算严重。 2、严重：当椎间盘膨出导致明显的腰痛，下肢放射性疼痛、麻木、无力，影响正常行走和生活，甚至出现大小便失禁等情况，或者经过保守治疗效果不佳，病情持续加重，就属于比较严重的情况。 患者需要避免长时间弯腰、久坐、负重等不良姿势和动作，以免加重症状。

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肘关节脱位复位方法通常有手法复位、屈伸活动法、牵引法等，建议患者积极配合。 1、手法复位：医生或复位者一手紧握患者腕部，向原有畸形的方向持续牵引。另一手以肘关节为着力点用力推压提拉，当听到复位响声或有复位震动感后，即表示复位成功。 2、屈伸活动法：患者取坐位或仰卧位，局部麻醉后轻轻缓慢地进行肘关节的伸屈活动。使小肉芽可能造成的关节囊黏连有所松解。然后让患者轻轻地将肘关节弯曲至60-90度，复位者再用双手拇指按压住患者肘关节的鹰嘴位置，同时借力将肱骨下端向后使劲推压，直至复位成功。 3、牵引法：患者取平卧位，右手握患肢使前臂旋前，并行轴向牵引。通过持续牵引使肘关节逐渐复位。 建议患者积极配合，有助于病情恢复，平时避免过度活动肘关节。

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含铁的食物通常有猪肝、菠菜、黄豆等，需要控制摄入量。 1、猪肝：猪肝是动物体内储存铁的重要器官，因此其铁含量非常高，且易于被人体吸收。 2、菠菜：菠菜中的铁含量虽然不如动物性食物高，但富含维生素C和叶酸等有助于铁吸收的营养素。 3、黄豆：豆类食物不仅富含铁元素，还富含蛋白质、膳食纤维等营养素，是素食者补铁的重要来源。 平时吃的时候一定要控制摄入量，不能够暴饮暴食，避免进食过多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等。饮食上也要保证营养摄入均衡，避免过度挑食。

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左肩胛骨疼考虑是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等原因所致，如有不适症状，应尽快就医。 1、肌肉劳损：长时间保持不良姿势，如伏案工作、低头看手机等，会使左肩胛骨周围的肌肉，如斜方肌、菱形肌等过度紧张和疲劳，产生乳酸等代谢产物堆积，刺激神经末梢，引起疼痛。 2、肩周炎：是发生在肩关节部位的炎症性反应，在炎症的不断刺激下容易出现左肩胛骨部位持续性或阵发性疼痛，也会伴有肩关节活动受限。 3、颈椎病：患病后会影响颈椎的正常生理结构，也有可能压迫神经根，其中支配肩部和上肢的神经受到压迫时，会出现放射性疼痛，疼痛可能放射至左肩胛骨区域。 在治疗期间也需要保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

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拇外翻是否严重应根据具体情况决定，如果拇外翻角度比较小，及时治疗通常不严重，如果拇外翻角度比较大，治疗不及时，通常严重，患病后建议及时就医。 1、通常不严重：拇外翻角度较小，在15度以内，且没有明显的疼痛症状，不影响日常的行走、运动等活动，此时积极配合医生治疗，一般可以改善临床症状，阻止病情进展，因此不严重。 2、通常严重：如果当拇外翻角度较大，超过20度甚至30度时，脚趾畸形明显，会严重挤压其他脚趾，导致足部受力不均，引起足部疼痛，影响正常行走和站立。由于该病没有自愈性，若没有及时治疗，病情持续进展，溶液对局部造成不可逆的影响，因此严重。 拇外翻患者可以在医生指导下通过佩戴矫正器、截骨术等方式治疗。