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徐帅主治医师
北京大学人民医院
问
肩锁关节脱位做什么检查
答
肩锁关节脱位可以做X线检查、CT检查、磁共振成像检查等检查,进行检查时,需要去正规医疗机构。 1、X线检查:X线可以穿透人体,使骨骼在胶片上成像,观察肩锁关节的结构、间隙是否异常,能直观地显示脱位的程度和方向。 2、CT检查:对于复杂或不明确的脱位,CT能提供更详细的信息。可以更清晰地显示关节面的损伤、骨折情况以及脱位的细节,帮助医生全面评估病情。 3、磁共振成像检查:能观察肩锁关节周围的软组织,如韧带、肌肉等是否有损伤。因为MRI对软组织的分辨能力强,可以显示韧带的完整性和损伤程度。 受伤后避免肩部过度活动,防止加重损伤,并且要注意休息,不可剧烈运动或者是从事重体力劳动,以免影响肩锁关节恢复。
2024-08-01
腰椎间盘突出如何锻炼
腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症可以通过小燕飞、三点支撑、游泳等方式锻炼,具体方式可以咨询医生。 1、小燕飞:需要俯卧在床,以腹部为支点,上半身和下肢缓慢向后翘起,呈角弓反张的姿态,保持数秒钟后缓慢放下,每天进行30-50次,能有效增加腰椎后部肌肉群的力量,增强腰椎的稳定性,减少骨质增生,有助于避免椎间盘进一步向后突出,减轻神经根压迫。 2、三点支撑:需要仰卧在床,以头枕部、双肘以及脚后跟为支点,将身体向上挺起,使腹部逐渐抬起,保持数秒钟后缓慢放下,能锻炼腰椎前后部肌肉,增强肌肉力量,缓解肌肉痉挛,有助于改善腰椎间盘突出的症状。 3、游泳:游泳是一种低冲击性的全身运动,不仅能够增强腰背肌力量,还能促进血液循环,改善腰椎间盘的营养状况,有助于缓解腰椎间盘突出的症状。 在运动时,要结合个人情况,制定适合自己的运动计划,不能超负荷运动,否则会使腰椎间盘突出症加重。
出现了大腿肌肉酸痛怎么回事呢?
出现了大腿肌肉酸痛,考虑是股外侧皮神经炎、腰椎间盘突出症、股骨头坏死等原因所致,建议及时前往医院,在医生指导下对因改善。 1、股外侧皮神经炎:多由受压、外伤等引起,会导致大腿外侧皮肤感觉异常和肌肉酸痛,因为在炎症的刺激下会导致神经受损,也会使支配区域的感觉和肌肉功能受到影响。 2、腰椎间盘突出症:当腰椎间盘突出压迫神经根时,可导致大腿神经支配区域出现放射性疼痛和酸痛,所以会表现为持续性大腿以及腰部肌肉酸痛,也会伴有腰部活动受限。 3、股骨头坏死:钙片会影响股骨头的症状结构与功能,也会影响局部的血液循环,使髋关节活动受限,周围肌肉受力改变,进而引起髋关节及大腿酸痛。 建议患者在恢复期间注意休息,避免过度活动加重症状,也需要按时服药,定期复查。
腰间盘突出怎么治疗啊?
腰椎间盘突出指腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症可以遵医嘱通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法治疗,建议及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方法。 1、药物治疗:患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。 2、物理治疗:患者可以通过牵引治疗来拉伸腰椎,减轻椎间盘对神经根的压迫,同时,热敷、理疗等也可以起到缓解疼痛、促进血液循环的作用。 3、手术治疗:对于病情严重、保守治疗无效的患者,可以在医生的指导下进行手术治疗,手术方法包括腰椎间盘切除术、腰椎融合术等,通过切除病变的椎间盘或融合腰椎来减轻症状、恢复腰椎功能。 在治疗腰椎间盘突出症的过程中,患者需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免过度劳累和长时间保持同一姿势,同时,定期进行腰椎检查。
肩袖损伤一直好不了怎么办?
肩袖损伤一直好不了可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善,如果出现了不适症状,建议及时就医。 1、药物治疗:肩袖损伤一直好不了可能是治疗不当引起的,如果患者出现了明显的疼痛感,可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗,能够缓解疼痛。 2、物理治疗:一般包括电刺激、超声波治疗等物理疗法,有助于缓解局部肿胀、疼痛等症状,促进血液循环,有利于病情恢复。 3、手术治疗:如果肩袖损伤较为严重,可以在医生指导下通过开放手术、关节镜手术等方式治疗。 在治疗和康复期间,患者应避免过度活动肩关节以防止损伤加重,必要时可以使用护具或支撑带来固定肩关节。
李宏副主任医师
北京大学第一医院
颈椎压迫神经导致手臂麻木怎么办?
颈椎压迫神经导致手臂麻木可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。出现颈椎压迫神经导致手臂麻木的症状,应及时就医,进行详细的检查和评估,由医生根据具体情况制定合适的治疗方案。 1、物理治疗:包括热敷、按摩、牵引等,热敷可以促进血液循环,缓解肌肉紧张;按摩能放松颈部肌肉,改善局部代谢;牵引则有助于调整颈椎的位置,减轻神经受压。 2、药物治疗:可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药、营养神经药物,比如布洛芬缓释胶囊、维生素B1片、甲钴胺片等,可以减轻炎症和疼痛,促进神经的修复。 3、手术治疗:当保守治疗无效,且神经受压症状严重影响生活质量时,可能需要在医生的操作下进行手术治疗,手术方式包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路椎管扩大成形术等,通过手术可以去除压迫神经的组织,重建颈椎的稳定性。 对于颈椎压迫神经导致的手臂麻木,应重视并积极治疗,患者需根据自身病情,在医生的指导下选择合适的治疗方法,以改善症状,提高生活质量。
髋关节置换术后康复
髋关节置换术后的康复过程,通常包括术后早期、术后中期、术后晚期。 1、术后早期:在髋关节置换术后的早期,主要进行肌肉的等长收缩练习,如股四头肌、臀肌的收缩,预防肌肉萎缩,同时进行深呼吸和咳嗽训练,防止肺部感染。在医生指导下开始尝试借助辅助器具,如拐杖,进行部分负重站立和短距离行走。 2、术后中期:在中期,通常需要增加关节活动度的训练,如屈伸、外展、内收等,但要避免过度活动,同时应加强肌肉力量训练,可通过抗阻练习提高腿部肌肉力量。逐渐增加行走距离和时间,提高行走能力 3、术后晚期:在恢复的晚期,通常需要进行更复杂的运动,如上下楼梯,同时应进一步强化肌肉力量和关节灵活性,可以恢复日常生活活动,如穿衣、如厕等。 在整个康复过程中,要遵循医生和康复师的建议,注意伤口护理,避免摔倒和过度劳累,定期复查,根据恢复情况调整康复计划。
髋臼骨折可以做手术吗?
髋臼骨折可不可以做手术,应根据具体情况进行判断,如果骨折的症状较轻,一般不可以做手术,如果出现了粉碎性骨折的情况,可以做手术。 1、不可以做手术:如果只是轻微的脱臼骨折,一般可以通过石膏固定、夹板固定等方式进行治疗,大概固定1~2个月,骨折的情况即可以恢复,无需进行手术治疗。 2、可以做手术:一旦出现粉碎性骨折的情况,需要采取手术的方式进行治疗,手术的时候需要取出小块骨头,保留大块碎骨,再选用合适的内固定器械,将骨折部位进行固定,并适当植入同种异体骨。 在此期间需要多注意休息,不要过度熬夜,也不可以做剧烈运动。在饮食上不可以吃辣椒、大蒜、芥末以及生姜等辛辣刺激性的食物,以免导致局部疼痛以及肿胀的情况加重。
有坐骨结节滑囊炎怎么治疗?
有坐骨结节滑囊炎可以选择物理疗法、药物治疗、手术治疗等方法,还要及时就医。 1、物理疗法:坐骨结节滑囊炎会引起局部疼痛以及肿胀,如果处于急性发作期,可以用冰袋对局部冷敷,能够缓解疼痛。如果处于慢性期,可以用热水袋进行热敷,能够缓解肌肉紧张,改善肿胀。 2、药物治疗:患者还可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物治疗,能够起到止痛的作用。 3、手术治疗:针对病情严重的患者,可以在医生操作下进行关节镜下滑膜清理术治疗。 患有该疾病后要避免进行剧烈的运动,还需要注意患处的保暖。
中指关节僵硬是什么原因
中指关节僵硬的原因一般有手指过度疲劳、腱鞘炎、关节炎等,患病后应及时就医检查并治疗。 1、手指过度疲劳:长时间、高强度的手指运动,如重复键盘操作、持久的手工劳动等,可能导致中指关节周围软组织疲劳,进而引起疼痛和僵硬。平时应注意手指的活动与休息,避免过度使用。 2、腱鞘炎:腱鞘炎则是由于肌腱在腱鞘内反复摩擦引起的无菌性炎症,导致腱鞘增厚、肌腱活动受限,进而引起关节僵硬。可遵医嘱服用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、布洛芬片等药物进行治疗。 3、关节炎:关节炎会导致关节间隙变窄、关节面不平整,进而引起关节活动受限和僵硬。可遵医嘱服用对乙酰氨基酚颗粒、尼美舒利颗粒、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。 平时需要做好手指部位的保暖工作,以免因受凉导致病情加重。
龚萍 副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
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孙丽芳 主任医师
北京积水潭医院 妇产科
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牟丹蕾 主任医师
首都医科大学附属北京佑安医院 感染综合科
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