好在医生_骨科健康问答_骨科疾病问答_骨科问答咨询_第九十六页

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髌骨骨折禁忌通常是过早负重、自行拆除固定装置、忽视康复训练等。若身体有其他异常表现，建议及时咨询专业医生。 1、过早负重：如果在髌骨骨折未痊愈的情况下，过早的进行负重行走或剧烈运动，可能会是骨折端承受较大的压力，造成骨折移位以及愈合不良。 2、自行拆除固定装置：髌骨骨折后通常会采用外固定以及内固定的方式进行治疗，如果自行拆除固定装置，可能会破坏骨折的稳定性，影响愈合过程。 3、忽视康复训练：在髌骨骨折治疗期间，如果没有严格遵从医嘱进行康复训练，则容易导致膝关节周围肌肉出现萎缩、僵硬、活动受限等问题。 髌骨骨折患者，在日常生活中应保持伤口部位的清洁和干燥，同时还需加强髌骨部位的保暖，避免受凉。

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肩膀习惯性脱臼可以通过调整运动方式、增强肌肉力量、及时复位等方法处理。 1、调整运动方式：肩膀习惯性脱臼跟不良的运动方式有一定的关系，在日常生活中应避免进行可能导致肩关节脱位的剧烈运动，如举重、打篮球等，以减少肩关节的负担。 2、增强肌肉力量：通过针对性的肌肉强化训练，特别是加强肩胛骨周围肌肉的力量，可以提高肩关节的稳定性，减少因肌肉松弛导致的习惯性脱臼。 3、及时复位：肩关节习惯性脱臼后，需要及时在专业医生操作下进行复位治疗，以减少对周围组织的刺激。 部分肩膀习惯性脱臼的人群可能是因先天性肩关节发育不良或软组织严重松弛导致的，也可以考虑在医生的操作下通过手术的方式紧缩关节囊，减少关节活动范围，维持关节稳定性。

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臀中肌损伤是否可以自愈，取决于损伤的严重程度和个体差异。一般来说，轻度的臀中肌损伤在适当的休息和护理下，可以自愈，但中重度损伤则需要专业的治疗和康复训练，通常不可以自愈。不管是轻度或者是中重度损伤，都需要就医治疗。 1、可以：臀中肌损伤是一种常见的运动损伤，可能由于运动不当、肌肉过度使用或突然的外力引起。轻度损伤通常表现为肌肉疼痛和轻微肿胀，这种情况下，通过适当的休息、冷敷、轻度拉伸和按摩，肌肉有可能在几周内可以自愈。 2、不可以：中重度损伤可能伴随肌肉撕裂或严重肿胀，这种情况下，单纯的休息和自我护理一般不可以自愈，需要医生的评估和可能的物理治疗、药物治疗或手术治疗。 臀中肌损伤康复训练也是必不可少的，通过科学的康复计划，可以加速肌肉的恢复，减少复发的风险。

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髌骨软化症通常可以采取药物治疗、物理治疗、手术治疗等治疗方式，若身体出现不适症状，建议及时就医。 1、药物治疗：口服非甾体抗炎药，如塞来昔布胶囊、阿司匹林肠溶片等，可以减轻组织炎症和疼痛，还可以在关节腔内注射玻璃酸钠注射液，以营养和润滑关节软骨，缓解相关症状。 2、物理治疗：包括电刺激、超声波等，可以促进血液循环，修复受损软骨周围的炎症，通过康复活动增强肌肉力量，改善膝关节不稳定和髌股关节脱位。冷敷、热敷和理疗等也可以缓解局部疼痛不适。 3、手术治疗：对于症状严重或保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。手术方式包括外侧支持带松解术、胫骨结节牵引术、髌骨带转位术等关节外手术，手术治疗能够修复髌骨周围韧带，恢复正常生理功能，改善髌骨滑动及稳定性。 虽然髌骨软化症是一种无法完全逆转的疾病，但通过合理的治疗方法，可以减轻症状、改善患者的生活质量和功能。天气寒冷时，患者要注意对膝关节的保暖，避免穿露膝盖的裤子，必要时戴护膝，以防止寒气进入关节。

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骨折后做了手术后大约3个月~6个月能恢复，具体时间因人而异，若恢复期间骨骼出现异常，可去医院进行CT检查。 骨折可能是局部受到直接暴力引起，有可能是摔伤导致，会造成骨骼损伤，通过手术治疗后有利于修复损伤的骨骼，由于每个人的体质、骨骼损伤程度不相同，恢复时间也不相同。如果个人体质较好，骨骼损伤程度轻，大约3个月能恢复，如果个人体质较差，骨骼损伤程度较严重，恢复时间会有所延长，大约6个月能恢复。 术后要按照医生的建议进行休息和康复锻炼，避免过早负重和剧烈运动，防止再次受伤。

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颈椎病压迫神经的症状主要有上肢疼痛、精细动作困难、平衡障碍等，如果患者出现了相关不适反应，要及时到医院就诊。 1、上肢疼痛：如果颈椎病压迫到了通往上肢的神经，这有可能会引起上肢疼痛。 2、精细动作困难：在神经受压后，会导致手部无力，导致手不能完成精细动作，包括系扣子、穿针引线等。 3、平衡障碍：当颈椎病变压迫到与平衡和头部供血相关的神经时，可能会引起头晕和平衡障碍，部分患者会感觉头部昏沉，甚至出现天旋地转的眩晕感。 颈椎病患者，在日常生活中要保持良好的生活习惯，有助于控制病情发展。

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左手舟骨骨折应该要注意休息与制动、饮食调整、定期复查与治疗等。若左手舟骨骨折后身体还伴有其他异常表现，建议前往正规医院就诊。 1、休息与制动：骨折初期，要保证充足的休息，避免左手的活动。可以使用石膏或支具进行固定，以限制手腕和手部的运动，促进骨折愈合。 2、饮食调整：适当增加富含蛋白质、钙的食物摄入，有助于骨折的恢复，比如多吃瘦肉、鸡蛋、鱼肉等，同时要保持均衡的饮食，避免过度油腻和刺激性食物。 3、定期复查与治疗：建议按照医嘱定期复查，以便了解骨折愈合的情况。如果骨折愈合不良，则需要在医生指导下进行手术治疗，如切开复位内固定术。 由于每个人的骨折情况不同，具体的注意事项应根据个人情况遵循医生的建议。

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颈椎病导致的手麻可能是病情的一个警示信号，其严重性取决于手麻的频率、持续时间以及是否伴有其他症状。无论症状轻重，一旦出现手麻，都应及时就医，以便专业医生评估病情并给出相应的治疗建议。 1、不严重：如果手麻是偶尔出现，且持续时间较短，没有伴随其他如力量减退、持续疼痛等症状，这可能表明颈椎病的程度相对较轻，一般不严重。 2、严重：如果手麻频繁发作，持续时间较长，并且伴有上肢无力、感觉异常或其他神经受损的症状，这可能意味着颈椎病较为严重，可能存在颈椎结构性的病变，如果不及时治疗，可能会引起其他并发症，所以比较严重。 颈椎病引起的手麻不容忽视，可能是颈椎健康问题的早期信号。采取适当的治疗措施，对于防止病情进展、维护颈椎健康比较重要。

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椎管内囊肿手术一般做2小时到4小时，患者要选择正规医院就诊。 椎管内囊肿手术的具体时间取决于囊肿的大小、位置，如果囊肿的体积比较小，位置也容易操作，手术时间会比较短，一般需要2小时。如果囊肿体积较大或者位置不容易操作，会增加手术的难度，时间也会有所延长，大概需要4小时。 术后需要保持伤口清洁干燥，短时间内不可以沾水，避免感染。患者还要选择宽松、棉质的衣服，减少对伤口的刺激，并按照医嘱进行康复训练，促进功能恢复。患者也要定期去医院复查，观察术后恢复的情况。

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总说腿疼考虑是剧烈运动、外伤、腰椎间盘突出症等原因引起的，具体原因要到医院详细检查。 1、剧烈运动：如果长时间进行比较剧烈的运动，包括游泳、赛跑等，会导致身体过于疲劳，也会导致乳酸在腿部聚集，引起酸痛。 2、外伤：如果腿部不慎受到外物压迫或撞击，可能会导致软组织受损，引起阵痛。 3、腰椎间盘突出症：此病会压迫下肢神经，导致下肢神经受损，引起疼痛。 无论哪种原因所致，都要积极配合医生做针对性治疗。还要适当调整生活习惯，要根据个人身体情况制定适合自己的运动计划。