好在医生_骨科健康问答_骨科疾病问答_骨科问答咨询_第九十六页

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从高处跳下来会不会影响长高，可根据具体情况判断，如果骨骼已经发育定型，没有损伤，一般不会影响长高。如果骨骼还没有完全发育成熟，出现了损伤的情况，可能会影响长高，需要去医院进行CT扫描，了解骨骼具体情况。 1、不会：如果成年人的骨骼已经发育定型，骨骺闭合，此时偶尔从适当高度跳下，只要做好防护和缓冲，一般不会对身高产生影响。 2、可能会：如果未成年人在骨骼未发育成熟时，频繁且高强度地从高处跳下，巨大的冲击力可能会损伤骨骺。骨骺是骨骼生长的关键部位，损伤后可能导致生长障碍，影响身高的正常增长。 无论是未成年人还是成年人，都应尽量避免不必要的危险行为，以免影响身体健康。

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髌骨骨赘生成主要是关节退行性变、长期劳损、炎症刺激等原因导致，可以遵医嘱通过药物治疗、物理疗法等方法改善。 1、关节退行性变：随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，骨骼为了适应这种变化，可能会在边缘形成骨赘。这是一种自然的生理老化过程，对于轻度疼痛，可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。 2、长期劳损：长期从事重体力劳动或剧烈运动，可能导致髌骨长期受到过度压力，进而引发骨赘生成，可以遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、骨肽片等药物保护关节。 3、炎症刺激：髌骨周围的软组织炎症，如滑膜炎或肌腱炎，长期刺激可能导致骨骼增生，形成骨赘，可以遵医嘱使用醋酸泼尼松片、地塞米松片、倍他米松片等糖皮质激素类药物减轻炎症。 配合医生治疗的同时，需要注意避免过度劳累，适当进行关节锻炼，保持合理的饮食习惯，以维护关节健康。

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肌肉拉伤是否会自己好转，可根据具体情况判断，如果是轻微肌肉拉伤，一般会自己好转。如果是重度肌肉拉伤，通常不会自己好转，需要去医院进行CT或核磁共振检查。 1、会：轻微肌肉拉伤，如一级拉伤，通常涉及较小范围的肌纤维损伤。在这种情况下，如果采取适当的休息、冰敷改善后，肌肉通常能在几天到一周内自行恢复，所以会自己好转。 2、不会：严重肌肉拉伤，如二级或三级拉伤，可能涉及广泛的肌纤维撕裂甚至完全断裂。在这些情况下，仅靠休息和自然恢复是不够的，所以不会自己好转。 在肌肉拉伤后，应立即停止活动，避免进一步损伤，若局部出现疼痛，可使用热毛巾热敷，也可以进行按摩，促进血液流动，减轻疼痛感。

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轻度拇外翻是否能自愈需要根据情况判断，如果注意个人护理，一般能自愈。如果不注意护理，通常不能自愈，应及时就医。 1、能自愈：轻度拇外翻通常是指第一跖趾关节处的大脚趾向外偏斜，如果及时注意个人的护理，穿着合适的鞋子，避免穿高跟鞋或尖头鞋，一般能控制病情发展，还可以使病情逐渐恢复。 2、不能自愈：如果继续穿着不合适的鞋子，或者由于长期站立、走路，机械压力可能会使拇外翻恶化，此时不能自愈。 在日常生活中要注意休息，不能进行剧烈运动，严重时可以在医生指导下使用拇趾矫正器进行改善。

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腰椎退行性变通常不能治愈，但是可以通过治疗和干预措施改善生活质量，建议及时就医。 腰椎退行性变，是随着年龄增长，腰椎自然发生的一系列结构和功能的改变，包括椎间盘脱水变薄、椎体骨质增生、小关节退变等，这些退行性改变是机体老化过程的一部分，是难以治愈的。 但是对于轻度的腰椎退行性变，保持正确的坐姿和站姿、适度运动、避免过度劳累和负重等可以缓解不适的症状。物理治疗如热敷、按摩、牵引等，也可以帮助缓解疼痛和不适。在症状较为严重的情况下，可以在医生的操作下进行椎间盘切除术、椎间融合术等手术进行治疗。 在生活中还应坚持进行运动，可以选择散步、打太极拳等轻度运动，有利于改善身体不适的症状。

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髌骨骨折禁忌通常是过早负重、自行拆除固定装置、忽视康复训练等。若身体有其他异常表现，建议及时咨询专业医生。 1、过早负重：如果在髌骨骨折未痊愈的情况下，过早的进行负重行走或剧烈运动，可能会是骨折端承受较大的压力，造成骨折移位以及愈合不良。 2、自行拆除固定装置：髌骨骨折后通常会采用外固定以及内固定的方式进行治疗，如果自行拆除固定装置，可能会破坏骨折的稳定性，影响愈合过程。 3、忽视康复训练：在髌骨骨折治疗期间，如果没有严格遵从医嘱进行康复训练，则容易导致膝关节周围肌肉出现萎缩、僵硬、活动受限等问题。 髌骨骨折患者，在日常生活中应保持伤口部位的清洁和干燥，同时还需加强髌骨部位的保暖，避免受凉。

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肩膀习惯性脱臼可以通过调整运动方式、增强肌肉力量、及时复位等方法处理。 1、调整运动方式：肩膀习惯性脱臼跟不良的运动方式有一定的关系，在日常生活中应避免进行可能导致肩关节脱位的剧烈运动，如举重、打篮球等，以减少肩关节的负担。 2、增强肌肉力量：通过针对性的肌肉强化训练，特别是加强肩胛骨周围肌肉的力量，可以提高肩关节的稳定性，减少因肌肉松弛导致的习惯性脱臼。 3、及时复位：肩关节习惯性脱臼后，需要及时在专业医生操作下进行复位治疗，以减少对周围组织的刺激。 部分肩膀习惯性脱臼的人群可能是因先天性肩关节发育不良或软组织严重松弛导致的，也可以考虑在医生的操作下通过手术的方式紧缩关节囊，减少关节活动范围，维持关节稳定性。

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臀中肌损伤是否可以自愈，取决于损伤的严重程度和个体差异。一般来说，轻度的臀中肌损伤在适当的休息和护理下，可以自愈，但中重度损伤则需要专业的治疗和康复训练，通常不可以自愈。不管是轻度或者是中重度损伤，都需要就医治疗。 1、可以：臀中肌损伤是一种常见的运动损伤，可能由于运动不当、肌肉过度使用或突然的外力引起。轻度损伤通常表现为肌肉疼痛和轻微肿胀，这种情况下，通过适当的休息、冷敷、轻度拉伸和按摩，肌肉有可能在几周内可以自愈。 2、不可以：中重度损伤可能伴随肌肉撕裂或严重肿胀，这种情况下，单纯的休息和自我护理一般不可以自愈，需要医生的评估和可能的物理治疗、药物治疗或手术治疗。 臀中肌损伤康复训练也是必不可少的，通过科学的康复计划，可以加速肌肉的恢复，减少复发的风险。

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髌骨软化症通常可以采取药物治疗、物理治疗、手术治疗等治疗方式，若身体出现不适症状，建议及时就医。 1、药物治疗：口服非甾体抗炎药，如塞来昔布胶囊、阿司匹林肠溶片等，可以减轻组织炎症和疼痛，还可以在关节腔内注射玻璃酸钠注射液，以营养和润滑关节软骨，缓解相关症状。 2、物理治疗：包括电刺激、超声波等，可以促进血液循环，修复受损软骨周围的炎症，通过康复活动增强肌肉力量，改善膝关节不稳定和髌股关节脱位。冷敷、热敷和理疗等也可以缓解局部疼痛不适。 3、手术治疗：对于症状严重或保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。手术方式包括外侧支持带松解术、胫骨结节牵引术、髌骨带转位术等关节外手术，手术治疗能够修复髌骨周围韧带，恢复正常生理功能，改善髌骨滑动及稳定性。 虽然髌骨软化症是一种无法完全逆转的疾病，但通过合理的治疗方法，可以减轻症状、改善患者的生活质量和功能。天气寒冷时，患者要注意对膝关节的保暖，避免穿露膝盖的裤子，必要时戴护膝，以防止寒气进入关节。

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骨折后做了手术后大约3个月~6个月能恢复，具体时间因人而异，若恢复期间骨骼出现异常，可去医院进行CT检查。 骨折可能是局部受到直接暴力引起，有可能是摔伤导致，会造成骨骼损伤，通过手术治疗后有利于修复损伤的骨骼，由于每个人的体质、骨骼损伤程度不相同，恢复时间也不相同。如果个人体质较好，骨骼损伤程度轻，大约3个月能恢复，如果个人体质较差，骨骼损伤程度较严重，恢复时间会有所延长，大约6个月能恢复。 术后要按照医生的建议进行休息和康复锻炼，避免过早负重和剧烈运动，防止再次受伤。