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梨和桃可以一起吃吗
梨和桃可以一起吃，但是要避免过多食用。 梨含有较多的水分，以及多种维生素、粗纤维、矿物质等，具有润肺清燥、止咳化痰、清热利尿的功效。桃子含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等，能够补益气血，增强体质。梨和桃子互相没有食用禁忌，两种食物没有相
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-10-18 17:57:32
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木耳补肾吗
木耳通常可以补肾。 木耳是常见菌类食物，含有纤维素、矿物质、氨基酸、铁等营养物质，主要作用为丰富饮食结构、补充营养，具有养气滋肾、清肠胃、抗血栓等作用。
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-10-18 17:57:31
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拔牙后可以吃海鲜吗
拔牙后通常不可以吃海鲜。 拔牙后会在局部留下创伤，而海鲜属于一种发物，如果患者在拔牙后食用海鲜，可能会导致局部伤口受到刺激，从而诱发感染，出现疼痛、红肿等不适症状，不利于伤口的恢复。并且海鲜中含有的营养物质较为丰富。如果患者在拔牙后大量食用
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-10-18 17:57:30
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喝生鸡蛋能去火吗
喝生鸡蛋一般不能去火。 鸡蛋的营养价值相对较高，但是如果食用生鸡蛋，其中含有很多细菌、寄生虫等物质，会影响人体胃肠道，容易导致患者出现腹泻、呕吐、腹痛等不适。而上火一般是由于患者日常不良的生活习惯、饮食等原因导致，建议在医生指导下口服防风通
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-10-18 17:57:30
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吃完海鲜能吃荔枝吗
吃完海鲜通常能吃荔枝，两者一般不会产生相互作用。 荔枝含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖等营养物质，适量食用有利于提高自身免疫力，补充身体所缺维生素。而海鲜中含有大量蛋白质、钙、铁、锌等营养物质，并且还含有一定的脂肪酸，该物质可以加速人体血液
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-10-18 17:57:30
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喝牛奶养胃吗
喝牛奶是否养胃不能一概而论，主要取决于饮用量和饮用方法，适量喝可以一定程度起到养胃的功效，过量喝可能会伤胃。 牛奶营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素等人体所需的营养物质。适量的喝牛奶，当牛奶进入人体消化道后，可以在消化道内形成一层蛋白质保护
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-10-18 17:57:30
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晨跑减肥还是夜跑减肥
晨跑和夜跑通常都具有减肥效果。 跑步时需要全身肌肉、神经等组织协同工作完成运动，在此过程中，血液循环加速，基础代谢能力增强，热量消耗较大，可能使体内囤积的脂肪转化为热量维持生理所需。长期坚持脂肪含量逐渐下降，达到减肥效果，无论是早晨跑步还是
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-10-18 17:57:29
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吃面会长胖吗
吃面是否会长胖，与其他饮食结构与食用量有关，如过量摄入可能会长胖，正常饮食长胖的概率较小。 面是面粉的加工制品，主要成分为碳水化合物，进入机体后经小肠消化酶分解为葡萄糖提供热量，长期过量摄入后，葡萄糖可转化为脂肪囤积在体内引起长胖。 日常适
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-10-18 17:57:29
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生理期可以喝冰的吗
生理期是指女性的月经期，月经期通常不可以喝冰的。 女性在处于月经期的时候，自身的免疫力和抵抗力都会处于下降的状态，胃肠功能也会有所下降，如果摄入过多寒凉性食物，如雪糕、冷饮等，会对子宫造成刺激，引起子宫异常收缩，导致腹痛、恶心、呕吐等症状，
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-10-18 17:57:29
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吃红薯减肥还是发胖
适量吃红薯有辅助减肥的效果，但是过多食用有可能导致发胖。 红薯中含有维生素、膳食纤维、碳水化合物等多种营养成分，食用后能够增加饱腹感，促进肠胃蠕动，减肥期间适量食用，有一定的辅助减肥的效果。但是避免过量食用，红薯含的淀粉较多，而且糖分含量较
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2023-10-18 17:57:29
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