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枇杷籽怎么吃才能达到止咳效果
枇杷籽可以通过煮水饮用、煲汤、煮粥、制作茶饮、磨粉冲服等方式达到止咳效果，建议在医生的指导下应用。 1、煮水饮用：将枇杷籽洗净后放入锅中，加水煮沸，然后小火慢煮一段时间。煮水过程中，枇杷籽中的有效成分会溶解在水中。饮用后，这些成分可能有助于
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-08-23 18:15:34
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常吃蛋白粉有什么好处和坏处
常吃蛋白粉的好处一般包括补充蛋白质、促进肌肉生长和修复、增强免疫力、改善营养状况、饱腹感强等，坏处一般包括加重肾脏负担、引起消化不良、影响微量元素吸收、增加患心脏病风险、费用较高等，如果身体出现了不适，建议及时就医。 一、常吃蛋白粉的好处
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-08-23 18:15:34
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桃可以补充什么微量元素
桃一般可以补充铁、锌、钾、硒、镁等微量元素，如果身体出现了不适的症状，建议及时就医。 1、铁：桃子中含有一定量的铁元素，铁是合成血红蛋白的重要原料，血红蛋白在体内负责运输氧气。摄入适量的铁有助于预防缺铁性贫血，保证身体各组织器官得到充足的氧
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-08-23 18:15:34
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野菜猴腿的功效与作用
野菜猴腿是指猴腿菜，猴腿菜的功效一般有补充膳食纤维、补充维生素、提高食欲、补充能量、维持体重等，作用一般有促进排便、维持代谢、改善食欲不振、缓解饥饿、辅助减肥等。如果身体出现了不适的症状，建议及时就医。 1、补充膳食纤维：猴腿菜中含有丰富的
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-08-23 18:15:34
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榴莲一周不可以吃超过一个吗
一般情况下，榴莲一周一般不可以吃超过一个。如果身体出现了不适的症状，建议及时就医。 榴莲是高热量、高脂肪的水果。每100克榴莲中就含有约150大卡的热量以及大量的脂肪。如果过量食用，容易导致热量摄入过多，增加肥胖的风险。肥胖不仅影响外观，还
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-08-23 18:15:34
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吃什么水果补铁
一般吃樱桃、草莓、火龙果、葡萄、猕猴桃等水果可以补铁，但是需要注意适量，若有不适症状，也需要及时就医。1、樱桃：樱桃中含有一定量的铁元素，同时富含维生素C，维生素C可以促进铁的吸收，提高铁的生物利用率。2、草莓：含有少量的铁，并且也含有维生
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2024-07-28 15:28:33
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莲子银耳汤对身体有什么好处
莲子银耳汤对身体的好处主要有滋阴润燥、养心安神、益气补血、润肺止咳、抗衰老等。 1、滋阴润燥：莲子银耳汤中的莲子和银耳都具有滋阴润燥的作用，可以帮助调节体内阴阳平衡，缓解口干舌燥、咽干咳嗽等症状。 2、养心安神：莲子银耳汤中的莲子富含多种氨
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2024-07-28 00:22:10
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消瘦的人如何长胖
身体消瘦的原因通常是食物摄入量减少、运动量过多、慢性胃炎、甲状腺功能亢进、糖尿病等原因所致，可以通过调整饮食、改善运动时间、应用药物等方式促进体重增长，如果有不适症状，建议立刻就医。1、食物摄入量减少：如果食物摄入量少则会因能量摄入不足，而
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2024-07-27 22:33:14
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铁皮石斛花怎么泡水喝
铁皮石斛花泡水喝需要选择优质铁皮石斛花、热水浸泡、控制用量、注意饮用时间、注意禁忌人群。1、选择优质铁皮石斛花：在泡水喝之前，首先要选择优质的铁皮石斛花。优质的铁皮石斛花应该色泽鲜艳，无杂质，没有异味。可以选择干燥的铁皮石斛花或者鲜花。2、
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2024-07-27 19:56:58
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柠檬水是酸性的还是碱性的
柠檬水通常是碱性的，但是喝的时候需要注意适量，如果有不适症状，建议立刻就医。柠檬水从口感上来说是酸的，因为柠檬中含有柠檬酸等有机酸，然而，从食物的酸碱性角度来看，柠檬水在人体内代谢后最终产物呈碱性，所以柠檬水被认为是碱性食物，因为柠檬水中的
杨梓琪
主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院
2024-07-27 14:24:43
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