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杏子的作用与功效
杏子的功效为提供维生素、补充矿物质、促进消化、提高食欲、提供能量等，作用为改善维生素缺乏、改善矿物质缺乏、减轻胃肠负担、改善食欲缺乏、维持机体正常运转等。若吃杏子后有不适症状，建议及时就医。 1、提供维生素：富含维生素C和维生素E等，有助于
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-08-23 18:15:36
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菊花茶的作用与功效
菊花茶的功效主要是疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒，作用主要是缓解肝风湿症、改善目赤昏花、缓解疮痈肿毒，如果身体出现了不适的症状，建议前往医院就诊，在医生的指导下用药治疗。 1、疏散风热：菊花性凉，能帮助疏散体内的风热。当人体受到风热
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-08-23 18:15:36
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豆浆的作用与功效
豆浆的作用与功效一般是补充营养、增强免疫力、调节内分泌、促进肠道蠕动、预防骨质疏松等，豆浆含有的营养比较丰富，但是不可以代替药物治疗疾病，如果身体出现了不适还应及时就医。 1、补充营养：豆浆富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能为人体提供
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-08-23 18:15:36
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黑咖啡的作用与功效
黑咖啡的作用与功效一般是提神醒脑、促进新陈代谢、减轻水肿、辅助减肥、改善便秘等，胃肠道疾病患者不宜饮用，如果饮用后出现了身体不适，应及时就医。 1、提神醒脑：黑咖啡中含有咖啡因，能够刺激中枢神经系统，减少疲劳感，使人感到清醒和精力充沛。 2
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-08-23 18:15:36
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黑茶的作用与功效
黑茶的功效主要是助消化、促进脂肪代谢、降血糖，作用是补充营养、增强免疫力。黑茶不可以代替药物治疗疾病，如果身体出现了不适的症状，应及时就医。 1、助消化：黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸等有助于促进胃液分泌，增强胃的消化能力，可以刺激胃肠道的
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-08-23 18:15:36
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豆浆和渣一起喝好，还是过滤好
豆浆和渣一起喝还是过滤都比较好，取决于个人的需求和身体状况。豆浆能够起到补充营养的作用，但是不可以代替药物治疗疾病，如果身体出现了不适应及时就医。 豆浆和渣一起喝有一定的好处，豆渣中富含膳食纤维，能够增加饱腹感，促进肠道蠕动，有助于预防便秘
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-08-23 18:15:36
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小麦胚芽怎么吃最有营养
通常情况下，并不存在小麦胚芽怎么吃最有营养这种说法，小麦胚芽可以通过直接食用、搭配早餐、制作面包或糕点、混入沙拉、冲调饮用等方式吃，如果身体出现了不适的症状，建议及时就医。 1、直接食用：可以直接取适量小麦胚芽放入口中咀嚼，这样能保留其营养
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-08-23 18:15:35
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黄花菜尽量少吃还是最好不吃
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-08-23 18:15:35
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皮蛋什么人不能吃
皮蛋一般儿童、孕妇、老年人、肝肾疾病患者、过敏体质者不能吃，如果身体出现了不适的症状，建议及时就医。 1、儿童：儿童的身体发育尚未完全，消化系统相对较弱，皮蛋中的铅等重金属可能会对儿童的神经系统和智力发育产生不利影响。 2、孕妇：孕妇对食物
于永超
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2024-08-23 18:15:35
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咖啡晚上喝好吗
通常情况下，咖啡晚上喝不好，如果身体出现了不适的症状，建议及时就医。 咖啡中含有咖啡因，这是一种能够刺激中枢神经系统的物质，晚上摄入咖啡因可能会导致大脑兴奋，让人难以入睡或影响睡眠质量。对于一些对咖啡因较为敏感的人来说，晚上喝咖啡更容易引起
于永超
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2024-08-23 18:15:35
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