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鸡胸肉一天中什么时间吃最好
并没有鸡胸肉一天中什么时间吃最好的这种说法，鸡胸肉通常在一天中的中午适量吃，能提供下午活动能量，也比较容易消化，还可缓解午后饥饿。 鸡胸肉是鸡胸部的肉，肉质细嫩，是优质蛋白来源。午餐后人们通常需要继续工作或学习，鸡胸肉中的蛋白质在体内消化吸
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-11 15:59:34
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花菜和胡萝卜能一起吃吗
花菜和胡萝卜通常能适量一起吃，能够提升口感、促进消化、保护视力等。 花菜和胡萝卜都属于常见的蔬菜，二者在食物属性和成分上并无相克之处，通常能够一起吃。花菜的脆嫩与胡萝卜的甜脆相得益彰，在烹饪后，二者融合的味道清新独特，这种风味组合能为菜肴增
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-11 15:59:34
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新鲜柠檬泡的水隔夜可以喝吗
新鲜柠檬泡的水隔夜通常不可以喝，不仅营养成分流失，还容易导致肠胃不适。 柠檬泡水是一种很受欢迎的饮品，主要由新鲜的柠檬泡制而成。隔夜的柠檬泡水为细菌、霉菌等微生物提供了良好的滋生环境，尤其是在室温下放置。当这些微生物大量繁殖后，饮用这种水可
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-11 15:59:34
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为什么不能吃羊蹄
通常情况下，不能吃羊蹄的原因包括自身消化不良、对羊蹄过敏、羊蹄未处理干净、患有痛风、患有高胆固醇血症等。 1、自身消化不良：羊蹄富含胶原蛋白，质地比较有韧性，对于消化功能较差的人来说，大量食用羊蹄后，胃肠道消化负担会明显加重。 2、对羊蹄过
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-11 15:59:34
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黄酒不加热可以喝吗
黄酒不加热通常不可以喝，不仅口感差、易伤肠胃，还可能影响黄酒中营养成分吸收。 黄酒是以糯米、黍米等为原料，经酒药、麯等糖化发酵剂酿制而成，含有一定的酒精成分。如果不加热直接饮用黄酒，从口感上来说，黄酒未经加热会比较酸涩，其中的一些刺激性成分
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-11 15:59:34
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维生素D2长期服用，注意停药时机！
⏩维生素D2，作为一种常见的维生素补充剂，被广泛用于预防和治疗维生素D缺乏症。然而，不少人在使用过程中对“维生素D2吃多久要停”存在疑问。 ⭕维生素D2的补充时间因人而异，通常建议在医生的指导下使用，一般连续补充2-3个月后，应进行血液检测
杨梓琪
主治医师 |
2024-11-06 17:25:38
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香蕉配热水，营养加倍还是健康隐患？
🌈在日常生活中，食物的搭配和饮食习惯对健康有着直接的影响。有时候，一些看似无害的饮食习惯，可能会给身体带来意想不到的影响。比如，吃完香蕉后立即喝热水，这个看似普通的动作，实际上可能会引起一些不适。 🌵1、消化影响：香蕉本身具有温和的润肠作用
杨梓琪
主治医师 |
2024-11-06 17:24:37
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生脉好还是氨基酸好：保健营养大比拼！
🌈生脉饮和氨基酸都是市面上常见的健康产品，它们各自有着不同的功效和适用人群。那么，生脉饮和氨基酸，究竟哪一种更适合自己呢？😫 生脉饮和氨基酸，究竟哪个更好，这并没有一个绝对的答案。生脉饮主要是由人参、麦冬、五味子等中药材组成，旨在滋补气血，
杨梓琪
主治医师 |
2024-11-06 17:23:37
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维生素D针剂：多久打一次最适宜？
🌈在生活中，许多人难以保证足够的日晒时间，维生素D的缺乏成了普遍问题。这时，维生素D针剂成为了一种补充选择，其使用频率也成为了不少人心中的疑问 关于维生素D针剂的注射频率，一般而言，医生会根据个人的维生素D水平和健康状况来制定注射计划。通常
杨梓琪
主治医师 |
2024-11-06 17:22:36
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紧急！红豆泡了一天一夜，还能吃吗？
🍬在日常生活中，红豆作为一种常见的食材，其营养价值丰富，深受大家喜爱。然而，关于红豆的泡发时间，不少人存在疑惑，尤其是泡了一天一夜后，是否还能安全食用。 ❣️红豆泡了一天一夜还能吃吗❓一般来说，红豆泡发一天一夜后，如果没有出现异味、变色或者
杨梓琪
主治医师 |
2024-11-06 17:10:35
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