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酸奶可以天天喝吗
酸奶通常可以天天适量喝，有利于改善肠道功能。 酸奶是以牛奶为原料，经过乳酸菌发酵制成的，酸奶中含有活性乳酸菌，这些乳酸菌进入人体肠道后，能够调节肠道菌群平衡，会在肠道内大量繁殖，抑制有害菌的生长，例如大肠杆菌、沙门氏菌等。同时乳酸菌可以分解
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-11 17:58:56
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干香菇只泡了半个小时能吃吗
干香菇只泡了半个小时通常能适量吃，口感会比较好，有利于消化和吸收。 干香菇是由鲜香菇经过干燥处理制成的，在干燥过程中，香菇中的水分减少，营养成分得到浓缩。泡了半个小时的干香菇已经能够吸收一定量的水分，开始恢复其鲜嫩的质地。此时，香菇中的蛋白
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-11 17:54:56
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大龙虾死了冷藏一晚还能吃吗
大龙虾死了冷藏一晚通常还能适量吃，虽然大龙虾死亡后新鲜度会有所下降，但在冷藏条件下，其营养成分在一定程度上得以保存，并且在适当处理后仍可以为人体提供营养。 大龙虾是一种高蛋白、低脂肪的海鲜美食，即使大龙虾死了冷藏一晚，其蛋白质依然较为稳定，
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-11 17:52:55
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玉米粒根部有黑色的能吃吗
玉米粒根部有黑色的通常不能吃，因为黑色部分可能是霉变或受到病菌感染，食用后可能会引起胃肠道感染，导致肠道菌群失调。 玉米粒是玉米的果实，富含营养，颜色金黄或淡黄。玉米粒在储存过程中如果湿度等条件适宜，霉菌会大量滋生，其根部出现黑色可能是霉菌
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-11 17:41:54
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吃生菜的好处
吃生菜的好处包括促进消化、抗氧化、减肥瘦身、降低血糖、护眼等。 1、促进消化：生菜含有丰富的膳食纤维，能增加粪便体积，促进肠道蠕动，预防便秘。膳纤维还可以在肠道内被有益菌利用，调节肠道菌群平衡。 2、抗氧化：生菜中的维生素C、β-胡萝卜素等
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-11 17:39:54
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西红柿和橘子能一起吃吗
西红柿和橘子通常可以一起适量吃，一起搭配着吃能为身体补充多种营养，有助于保持皮肤以及心血管的健康。 西红柿和橘子一起吃有比较多的好处，二者都含有的大量维生素C，这种维生素有很强的抗氧化性，可促进胶原蛋白合成，有助于保持皮肤的弹性和光泽，减少
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-11 17:32:53
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吃菠萝可以喝酒吗
吃菠萝通常可以适量喝酒，能够帮助身体对抗自由基，减轻胃肠道的负担。 菠萝是一种热带水果，味道酸甜可口；酒是一种含有酒精的饮品，主要包括白酒、啤酒、葡萄酒等多种类型。吃菠萝一般可以适量喝酒，菠萝的酸甜口感可以在一定程度上缓解酒的辛辣，使饮酒的
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-11 17:20:52
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咖啡和奶茶可以一起喝吗
咖啡和奶茶通常可以一起喝，适量喝能够提神醒脑，还能够提高机体的代谢速度。 咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，口感浓郁，有苦涩味和独特的香气。奶茶一般是由牛奶和茶混合而成，既有茶的清香又有牛奶的奶香。咖啡和奶茶通常可以一起喝，咖啡的苦涩
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-11 17:19:51
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长芽的大蒜能吃吗
一般能适量吃长芽的大蒜，能够清除体内的自由基，通常不会对身体健康造成影响。 大蒜是一种常见的调味品，具有强烈的气味，如果大蒜放置的时间过长，在适宜的温度下会长出新鲜绿色的芽。长芽的大蒜是可以适量吃的，是因为长芽后的大蒜营养成分并没有遭到破坏
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-11 17:12:51
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胡萝卜和什么榨汁好喝有营养
胡萝卜一般和苹果、橙子、黄瓜、芹菜、雪梨等食物榨汁好喝有营养。 1、苹果：胡萝卜富含胡萝卜素、维生素等，苹果含有丰富的果胶、维生素C和多种抗氧化物质，两者搭配榨汁，口感清甜，营养丰富，有助于增强免疫力、促进消化、保护心血管等。 2、橙子：橙
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-11 17:11:50
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