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无糖酸奶的功效与作用有哪些
无糖酸奶的功效一般是促进胃酸分泌、补充蛋白质、补充矿物质、辅助增强体质、补充有益菌等，作用主要是增强食欲、预防矿物质缺乏、减少生病次数、为身体提供能量、改善肠道不适等，如果喝无糖酸奶后出现了不适症状，应及时就医治疗。1、促进胃酸分泌：无糖酸
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-01 16:31:58
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五谷粉的作用与功效
五谷粉的功效通常是补充维生素、补充矿物质、促进胃肠蠕动、增加饱腹感、增强体质等，作用主要是预防维生素和矿物质缺乏、缓解饥饿、预防便秘、减少生病次数等，平时要定期去医院体检，能了解身体的健康状况。1、补充维生素：五谷粉包含了多种谷物，如糙米、
于永超
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2024-11-01 16:31:58
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燕麦的功效与作用禁忌
燕麦的功效通常是促进胃肠蠕动、减少热量摄入、补充营养、增强体质、平衡血糖等，作用主要是预防便秘、防止肥胖、减少疾病发生、预防高血糖、缓解饥饿等，禁忌主要是过敏者、腹泻严重者、急性胰腺炎患者。如果吃燕麦后出现了不良反应，应及时就医治疗。一、功
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-01 16:31:58
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红豆功效与作用
红豆功效一般有理气活血、清热解毒，作用是治疗心胃气痛、疝气疼痛等，如果身体出现了不适症状，应及时前往医院就医，在医生的指导下根据原因使用药物进行治疗。红豆可以促进气血运行，缓解气滞血瘀导致的疼痛和不适。还具有清热解毒的功效，能清除体内的热毒
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-01 16:31:58
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海带是碱性吗
海带一般是碱性食物，如果食用海带期间出现不适症状，应及时就医。海带富含多种矿物质，如钙、镁、钾等，海带中的矿物质在人体代谢过程中会释放出碱性离子，从而增加体液的碱性度，海带中的膳食纤维和多糖等成分，也在一定程度上有助于调节人体内的酸碱度。膳
于永超
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2024-11-01 16:31:56
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哈密瓜是寒性的吗
通常情况下，哈密瓜是寒性的，如果在吃哈密瓜后，身体出现了不适症状，要及时就医。寒性食物通常具有清热、泻火、解毒等作用，在中医理论中，哈密瓜具有这几种功效，所以属于寒性食物，其寒性特质在一定程度上可以帮助清除体内的燥热，但是，对于体质虚寒的人
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-01 16:31:50
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什么时候喝酸奶好
酸奶通常在早餐时、两餐之间或睡前喝好，但需注意避免过量，以免增加胃肠负担。淡奶中富含大量的蛋白质、钙和益生菌等营养成分，在早餐时喝酸奶，可以为身体提供能量，补充夜间消耗的营养，还能增加饱腹感，减少早餐中其他高热量食物的摄入。在两餐之间喝酸奶
于永超
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2024-11-01 16:31:50
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载脂蛋白ai偏低
载脂蛋白ai偏低是指载脂蛋白A1偏低，载脂蛋白A1偏低考虑是营养不良、药物副作用、甲状腺功能减退、肝炎、肾炎等原因导致，需要通过应用药物的方式进行改善。1、营养不良：长期饮食不均衡，摄入蛋白质、脂质等营养物质不足，导致身体合成载脂蛋白A1的
于永超
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2024-11-01 16:31:48
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怎么提高免疫力男
可以通过合理饮食、充足睡眠、适当运动、减轻压力、戒烟戒酒等方式提高免疫力，如果出现异常，还需要及时就医。1、合理饮食：可以进食含高蛋白的食物，高蛋白食物是构成免疫细胞的重要物质。比如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等都是优质蛋白质的良好来源，鸡胸肉含
于永超
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2024-11-01 16:31:47
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空腹喝茶好不好
空腹喝茶好不好需要根据实际情况分析，如果胃肠道功能正常，一般好，如果胃肠道功能较弱，一般不好，如果喝茶后出现不适症状，需要立即就医。对于胃肠道功能正常的人来说，空腹适量饮用淡茶通常不会产生明显不良影响。茶叶中的茶多酚等成分具有一定的抗氧化、
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-01 16:31:44
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