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洋葱鸡蛋能不能一起吃
洋葱、鸡蛋通常能一起吃，可以满足身体对营养素的需求，提高饱腹感，还可以维持心血管健康，促进钙的吸收。 洋葱和鸡蛋一起搭配能直接给身体补充优质蛋白、碳水化合物等营养成分，能够为身体提供丰富的营养物质，满足人体对多种营养素的需求。洋葱和鸡蛋都是
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-15 15:19:39
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橙子放久了变软还能吃吗
橙子放久了变软通常还能吃，营养成分通常不会发生改变，能补充水分和维生素，促进代谢。 如果橙子放久了水分会有所丢失，由于橙子内的细胞结构会发生变化，因此会出现变软，如果此时没有腐烂、发霉、异味等，通常说明橙子没有变质，此时营养成分会相对减少，
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-15 15:09:37
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吃火龙果的好处与坏处
吃火龙果的好处通常是补充维生素、提高食欲、促进皮肤健康、预防及改善便秘、辅助控制体重等，坏处是尿液颜色改变、过敏、腹泻、反酸、血糖增高等。 一、好处 1、补充维生素：火龙果富含维生素C、维生素B3等营养成分，维生素C可以参与胶原蛋白的合成，
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-15 15:07:37
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冬天吃苹果的好处和坏处
冬天吃苹果的好处通常是补充水分、增强免疫力、提供能量、促进消化、辅助改善皮肤状态等，坏处是肥胖、刺激胃肠道、血糖增高、引起牙齿敏感、引起龋病等。 一、好处 1、补充水分：冬季气候干燥，室内外的空气湿度较低。苹果的水分含量很高，约为85%~8
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-15 15:05:37
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鸡肉和黄瓜能一起吃吗
鸡肉和黄瓜通常能一起适量吃，可以调理体内的酸碱平衡，促进消化与吸收，还可以辅助增强免疫力。 鸡肉和黄瓜属于酸碱不同的食物，一起食用时可以调节体内的酸碱平衡，维持身体内环境的稳定，有助于身体各器官和系统正常运转。两种食物一起搭配其中的膳食纤维
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-15 15:03:36
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菜籽油和花生油可以混在一起吃吗
菜籽油和花生油一般可以混在一起吃，通常有利于胆固醇的平衡，增强身体抵抗力。 将菜籽油和花生油混合食用，可以使脂肪酸的种类更加丰富，单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸相互配合，通常能抑制肝脏合成胆固醇的关键酶活性，降低胆固醇吸收和合成，因此有利于
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-15 15:01:36
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西红柿炒鸡蛋能隔夜吃吗
西红柿炒鸡蛋通常不建议隔夜吃，味道可能会发生改变，容易增加急性胃肠炎的出现几率。 如果把西红柿炒鸡蛋放置在温度较高的环境中，能为微生物的生长提供了理想的条件，微生物如金黄色葡萄球菌、沙门氏菌等，会在食物中迅速繁殖，产生毒素。经过一夜的时间，
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-15 15:00:36
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三明治放一晚上还能吃吗
三明治放一晚上通常不建议吃，容易造成食材品质下降，还可能引起急性胃肠炎。 三明治放一晚上，其中的面包放置一晚后，会逐渐失去水分，变得干硬，面包的口感会大打折扣，不再松软可口，蔬菜在三明治中经过一夜的放置，会因为水分流失而枯萎，此时的食材品质
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-15 14:58:35
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草莓没熟透可以吃吗
草莓没熟透通常可以吃，一般无毒、营养成分仍然存在，能开胃助消化。 草莓在未完全成熟的阶段和成熟草莓一样，本身是没有毒素的，未熟透的草莓依然含有多种营养成分，比如维生素C，其是一种重要抗氧化剂，有助于增强免疫力，促进胶原蛋白的合成。同时，草莓
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-15 14:57:35
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鸭肉和西红柿能一起吃吗
鸭肉和西红柿通常能一起吃，适量吃有助于维持皮肤黏膜的完整性，辅助维持骨骼健康。 鸭肉和西红柿一起搭配西红柿中的维生素C可以促进鸭肉中胶原蛋白的合成，因为维生素C是羟化反应的辅助因子，能够参与胶原蛋白合成的细胞内调节，促进胶原蛋白的分泌和组装
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-15 14:56:35
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