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吃鸡蛋白的好处与坏处
吃鸡蛋白的好处通常包括补充优质蛋白、增强饱腹感、帮助肌肉修复、提高免疫力、利于大脑发育等。坏处一般有营养不均衡、消化不良、影响铁吸收、引发过敏、增加肾脏负担等。 一、好处 1、补充优质蛋白：鸡蛋白是优质蛋白质的良好来源，其含有人体所需的所有
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-14 17:59:09
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木耳泡了一天一夜还能吃吗
木耳泡了一天一夜通常不能吃，否则有可能会增加身体负担，引起中毒。 长时间浸泡木耳会使其处于温暖湿润的环境，为椰毒假单胞菌提供了滋生条件，椰毒假单胞菌本身可能并不会引起严重问题，但能产生一种叫做米酵菌酸的毒素，米酵菌酸耐热性比较强，日常的烹饪
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-14 17:57:09
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橄榄菜不能和什么东西一起吃
一般情况下，橄榄菜不能和牛肉、羊肉、南瓜、白酒、蜂蜜等东西一起吃。 1、牛肉：橄榄菜性凉，牛肉性温，二者同食可能会引起腹胀等消化不良的症状。因为二者的性味不同，在消化过程中可能会相互冲突，影响胃肠道正常的消化功能，导致食物在胃肠道内停留时间
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-14 17:56:09
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吃挂面的好处与坏处
吃挂面的好处通常有方便快捷、易于消化、口感多样、可搭配丰富食材、提供能量等，坏处通常有盐分高、营养较单一、升糖指数较高、增加胃肠道负担、过敏等。 一、好处 1、方便快捷：挂面是一种经过干燥处理的面食，食用时只需简单煮制，短短几分钟就能准备好
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-14 17:55:09
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喝少量白酒对身体有没有好处
喝少量白酒对身体通常有好处，比如促进血液循环、缓解精神压力、开胃消食等，还可能对部分心血管疾病有预防作用。 白酒是以粮谷为主要原料，经发酵、蒸馏等工艺制成的酒。其酒精度数较高，具有独特的风味。少量白酒进入人体后可以使血管轻度扩张，加速血液流
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-14 17:55:09
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猪心肺能吃吗
猪心肺指的是猪心、猪肺，猪心、猪肺通常能适量吃，可以起到增强体力、滋补气血、改善食欲等作用。 猪心、猪肺属于内脏类食物，都含有丰富的营养成分，如维生素、蛋白质、钙、铁、脂肪等，能够为人体活动提供动力，对于从事体力劳动或者经常运动的人来说，食
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-14 17:53:08
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青少年吃蛋白粉好吗
青少年吃蛋白粉通常好，有助于增强体质，助力运动恢复，促进肌肉生长和发育，满足生长高峰期的营养需求。 青少年正处于身体快速生长发育的时期，这个阶段身体需要大量的能量和营养来支持骨骼的生长、肌肉的增强、身体各器官的完善。蛋白粉可以为青少年提供优
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-14 17:50:08
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喝米汤有什么好处和坏处
喝米汤的好处通常有补充水分、滋养脾胃、促进消化、缓解喉咙不适、利于营养吸收等，坏处通常有升高血糖、营养不良、电解质平衡受影响、易胖、龋病等。 一、好处 1、补充水分：米汤中含有大量水分，饮用后可以快速补充人体因出汗、排尿等流失的水分，维持身
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-14 17:50:08
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红心火龙果什么时候吃比较好
红心火龙果通常在两餐之间适量吃比较好，不仅可以避免与正餐中的食物相互干扰消化，也有助于稳定血糖水平以及利于身体吸收利用。 红心火龙果的果实圆润饱满，口感甜润多汁，是一种营养价值较高的水果。由于正餐时进食量已满足正常的消化需求，两餐之间吃火龙
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-14 17:50:08
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喝完白酒第二天吃什么比较好
通常情况下，喝完白酒第二天吃小米粥、酸奶、香蕉、西红柿、蜂蜜等食物比较好。 1、小米粥：比较容易消化，含有的碳水化合物能够为身体补充能量，缓解酒后身体的虚弱。其温和的性质还能对肠胃起到一定的养护作用，减轻酒精对胃黏膜的刺激，缓解腹痛、恶心、
于永超
主治医师 | 中日友好医院
2024-11-14 17:48:07
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