李宏升_主治医师_中国医科大学附属盛京医院_问答解答_第十四页

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裂纹舌是否能自愈需要根据症状轻重决定，如果症状较轻通常能，如果症状严重通常不能，如果存在异常，需要及时就医。 当身体缺乏某些维生素或微量元素时，可能出现裂纹舌，如果及时调整饮食，补充足够的营养物质，如维生素B族、铁、锌等，裂纹舌可能随着身体营养状态的改善而逐渐自愈。某些人天生就有裂纹舌，并且症状较为严重，已经严重影响进食，这种情况一般难以自行消失。这是由遗传决定的舌部形态特征，并非病理状态，但也不会自愈。 日常保持口腔清洁，饭后漱口，避免食物残渣残留导致感染。定期进行口腔检查，关注裂纹舌的变化。

2024-11-21

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血虚可以吃红枣、猪肝、桂圆等食物食补，若血虚症状严重或持续不缓解，应及时就医。 1、红枣：红枣味甘，性温，具有补中益气、养血安神的功效。可以直接食用红枣，也可以将红枣与其他食材一起煮汤或煮粥。 2、猪肝：猪肝具有补肝明目、养血的功效。可以将猪肝煮熟后切片凉拌，也可以炒食或煮汤，如猪肝菠菜汤、青椒炒猪肝等。 3、桂圆：桂圆味甘，性温，具有补益心脾、养血安神的作用。可以直接食用，也可以将桂圆与其他食材一起煮汤或煮粥，如桂圆红枣粥、桂圆莲子汤等。 平时要注意休息，避免过度劳累。保持良好的心态，避免情绪波动。饮食规律，避免暴饮暴食。

2024-09-29

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羚羊清肺丸的功效都有清肺利咽、止咳化痰、清热解毒等，患病后建议及时就医，在医生的指导下正确用药。 1、清肺利咽：方中羚羊角、黄芩等药物具有清热泻火的作用，此药可有效缓解咽喉肿痛，使咽喉清爽。 2、止咳化痰：其中浙贝母、桑白皮等有化痰止咳之效，能清热化痰，使肺气宣畅，痰液减少，从而缓解咳嗽症状。 3、清热解毒：当人体外感温热之邪，内侵于肺，可出现发热、口干等症状。这些药物能清除热毒，降低体温，缓解口干口苦等不适。 服药期间饮食宜清淡，避免辛辣、油腻食物。多喝水，保持呼吸道湿润。注

2024-09-29

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很想睡觉考虑是睡眠不足、过度劳累、贫血等原因导致，如果存在异常，需要及时就医。 1、睡眠不足：大脑和身体在经过一段时间的活动后，需要通过睡眠来进行恢复和休整。如果长期睡眠不足，大脑中的神经递质如腺苷会逐渐积累，让人产生强烈的困倦感。 2、过度劳累：过度劳累会使身体消耗大量的能量，肌肉产生乳酸等疲劳物质，同时大脑也会处于高度紧张状态。当身体和大脑疲劳达到一定程度时，就会通过产生困倦感来提示需要休息。 3、贫血：贫血时，身体的携氧能力下降，大脑等重要器官得不到充足的氧气供应，容易出现嗜睡、乏力等症状。 日常生活中需要保持良好的生活习惯，遵从医嘱定期复查。

2024-11-21

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痰湿体质的症状一般有体型肥胖、舌苔厚腻、面部油腻等，如果身体出现不适，建议及时前往医院进行诊断。 1、体型肥胖：脾胃运化功能失常，不能正常代谢水湿，水湿聚而成痰，痰浊阻滞在体内，就容易使人发胖。 2、舌苔厚腻：舌苔厚腻反映了脾胃运化水湿的功能失调，痰湿体质的人舌苔往往厚腻，这是体内痰湿积聚在舌面上的表现。 3、面部油腻：痰湿体质的人面部皮肤常常油腻，这是因为体内痰湿内蕴，影响了气血的运行和津液的代谢。 建议平时饮食清淡，避免食用肥甘厚腻、生冷食物。适当运动，促进气血运行和水湿代谢。

2024-09-29

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手总是出汗可能是精神紧张、天气炎热、甲状腺功能亢进症等原因导致的，若手出汗症状严重影响生活，应及时就医。 1、精神紧张：手部的汗腺受交感神经支配，当人体处于紧张的状态时，神经系统会兴奋，刺激汗腺分泌汗液增多。 2、天气炎热：在炎热的天气或高温环境下，人体为了散热会通过出汗的方式调节体温。如果手部汗腺较为发达，就容易出汗。 3、甲状腺功能亢进症：通常与内分泌失调有关，可能导致新陈代谢加快，产热增多，从而引起出汗增多，包括手部出汗。 平时要保持心情舒畅，避免过度紧张。注意手部清洁，勤洗手。避免食用辛辣、刺激性食物。

2024-09-29

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肺气虚干咳吃山药、百合、补肺丸等食物和药物好，如果症状较为严重或持续不缓解，应及时就医。 1、山药：山药味甘，性平，具有健脾益肺、补肾固精的作用。能补肺气，对于肺气虚引起的干咳有一定的缓解作用。 2、百合：百合性微寒，味甘，有润肺止咳、清心安神的功效。可滋养肺阴，缓解肺气虚导致的干咳。 3、补肺丸：主要成分为熟地黄、党参、黄芪等。有补肺益气、止咳平喘的作用，适用于肺气不足所致的咳嗽。 患者平时要注意保暖，避免受寒。保持室内空气清新，避免接触刺激性气味和粉尘。

2024-09-29

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阳气不足的症状一般是畏寒肢冷、精神疲倦、消化不良等，如果身体出现不适，一定要及时就医。 1、畏寒肢冷：阳气不足可能导致身体无法有效产生热量，表现为手脚冰凉、怕冷、穿衣多但仍感觉寒冷。 2、精神疲倦：阳气不足可能影响人的精神状态，表现为容易疲劳、精神不振、注意力不集中等。 3、消化不良：阳气不足可能影响脾胃的功能，表现为食欲不振、腹胀、腹泻等消化系统症状。 平时要保持适当的运动，如太极拳、瑜伽等，以增强体质和促进气血运行，注意保暖，避免受凉。

2024-09-29