何好臣_副主任医师_中国中医科学院西苑医院_问答解答_第七十六页

答

对于心脏不好的患者，经常吃酒酿可能会起到促进血液循环、补充营养、改善睡眠等功效与作用。但也可能会出现刺激心脏、影响血压、与药物发生反应等禁忌情况。心脏不好的患者在考虑食用酒酿前，务必咨询医生的建议，以确保自身健康。 一、功效与作用： 1、促进血液循环：酒酿中的微量成分可能有助于扩张血管，一定程度上改善心脏的血液供应。 2、补充营养：酒酿中包含一些维生素、矿物质等，能为身体补充一定的营养物质。 3、改善睡眠：适度食用酒酿能在一定程度上缓解紧张情绪，使人更容易进入睡眠状态，保证充足的休息。 二、禁忌： 1、刺激心脏：酒酿中的酒精成分容易兴奋心脏，可能导致心跳加快、心律失常等。 2、影响血压：酒精可引起血管收缩或舒张异常，造成血压不稳定，增加心脏的工作负担。 3、与药物发生反应：可能干扰心脏相关药物的代谢和疗效，影响治疗效果。 心脏不好的患者食用酒酿时，要严格控制量，密切观察身体反应，一旦出现不适反应，请及时就医。

2024-08-15

答

正常情况下可以通过调整作息时间、改善睡眠环境、适度运动等方法来改善睡眠不足。若病情较为严重，还需要及时就医治疗。 1、调整作息时间：保持规律的上床睡觉和起床时间，即使在周末也不要有太大的偏差。这有助于调整生物钟，让身体适应固定的睡眠节奏。 2、改善睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，选择舒适的床垫和枕头。安静的环境能减少外界噪音的干扰，黑暗有助于促进褪黑素的分泌，而适宜的温度能让身体感到舒适，更容易进入睡眠状态。 3、适度运动：适量的运动可以帮助身体消耗能量，减轻压力，促进睡眠。例如，在白天进行散步、瑜伽或慢跑等有氧运动，能让身体在晚上更容易感到疲倦，从而提高睡眠质量。 改善睡眠不足需要长期的坚持和努力，综合运用以上方法，并养成良好的睡眠习惯，才能有效地提高睡眠质量，让身体和精神得到充分的休息和恢复。

2024-08-15

答

宝宝频繁夜醒考虑是环境不合适、饥饿、消化不良等原因，可以通过改善睡眠环境、加强喂养、药物治疗等方式改善，宝宝身体出现异常症状，应及时就医。 1、环境不合适：比如室内温度过高或过低、环境嘈杂等，会影响宝宝的睡眠。改善睡眠环境，保持适宜的温度和湿度，减少噪音，提供安静舒适的睡眠环境。 2、饥饿：宝宝胃容量小，容易饥饿，引起频繁夜醒。加强喂养，根据宝宝的年龄和需求，合理安排喂养时间和量，确保宝宝吃饱。 3、消化不良：宝宝胃肠功能尚未发育完善，容易出现消化不良。可以在医生的指导下使用一些帮助消化的药物，如枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素颗粒、健胃消食口服液等，调节肠道菌群，改善消化功能。 家长应密切观察宝宝的夜醒情况，记录夜醒的时间、表现等，以便更好地分析原因和采取措施，宝宝夜醒时，要耐心安抚，避免过度刺激或烦躁。

2024-08-15

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尿潜血1+是否严重应根据情况判断，如果是生理性因素引起一般不严重，如果是疾病引起的一般比较严重，建议及时就医做进一步的检查和治疗。 1、不严重的情况： 尿潜血1+通常表示尿液中有少量的红细胞，如果是生理性因素引起的，比如剧烈运动、体温升高等。尿潜血1+可能只是暂时性的，一般不严重，患者需定期复查即可。 2、严重的情况： 如果尿潜血1+是由泌尿系统感染、较大的结石或泌尿系统肿瘤等疾病引起的，并伴有明显的尿频、尿急、尿痛、腰痛、发热等症状时，一般较为严重，不及时治疗会严重影响身体健康。 出现该情况后要保持良好的饮食习惯，少吃动物内脏、咸肉等食品，多饮水，日常避免过度劳累。

2024-07-14

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单眼复视是否严重应根据具体情况决定，如果是因眼睛过度疲劳所引起的，通常不严重，如果是因白内障、眼部肿瘤所致，通常严重，为了避免病情持续进展，建议及时就医。 1、通常不严重：如果日常生活中眼睛过于疲劳，则会因眼部肌肉长时间处于紧绷状态，进而诱发一过性单眼复视，但是经过及时休息后则会逐渐减轻并消失，因此不严重。 2、通常严重：如果是因白内障、眼部肿瘤所致，通常没有自愈性，若病情持续进展，有可能会对视力造成严重损害，也有可能会产生不可逆的影响，因此严重。 建议患者在恢复期间，避免长时间用眼和过度疲劳，也需要避免外伤，以免加重原有症状。

2024-08-15

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尿潜血1+是否严重应根据具体情况决定，如果是生理因素所致，通常不严重，若是病理因素所致，通常严重，一旦患病，建议及时就医。 1、通常不严重：如果进行尿常规检查前剧烈运动、女性正处于生理期，则可出现一过性的尿潜血1+，当去除诱因后则可恢复正常，无需特殊治疗，因此不严重。 2、通常严重：如果自身患有肾小球肾炎、肾病综合征等疾病会因肾脏功能下降，而引起蛋白尿、血尿，也会诱发尿潜血1+，上述疾病没有自愈性，若病情持续进展，对身体健康造成的影响较大，所以严重。 若是疾病因素所致，平时也需要定期复查尿常规、肾脏功能检查等，以便监测病情变化。

2024-08-15

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孩子熬夜通常吃蓝莓、核桃、安神补脑液等补，如出现异常，需要及时就医。 1、蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂，如花青素，可以保护眼睛免受自由基的伤害，缓解眼疲劳。孩子熬夜可能会导致眼睛疲劳、干涩，蓝莓有助于改善这种情况。 2、核桃：核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E和多种矿物质。不饱和脂肪酸对孩子的大脑发育有益，可提高记忆力和思维能力。 3、安神补脑液：如果孩子熬夜后出现精神不振、头晕、乏力、记忆力下降等症状，在医生的指导下可以考虑服用安神补脑液。含有鹿茸、制何首乌、淫羊藿等成分，具有益气养血、强脑安神的作用。可以帮助孩子缓解疲劳，改善睡眠质量，提高学习效率。 无论是食物还是药物，都要适量食用，不可过量。过量食用可能会引起不良反应，如消化不良、上火等。

2024-09-22

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长期酗酒的危害通常有损害肝脏、损伤胃黏膜、影响肠道功能等，如果出现异常，需要及时就医。 1、损害肝脏：长期大量饮酒会对肝脏造成严重损害。酒精主要在肝脏中代谢，代谢过程中会产生乙醛等有害物质，这些物质会直接损伤肝细胞。长期酗酒可导致肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，进而发展为酒精性脂肪肝、酒精性肝炎。 2、损伤胃黏膜：酒精会刺激胃黏膜，引起胃黏膜充血、水肿、糜烂甚至溃疡。长期酗酒的人容易出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐、反酸等消化不良症状，严重时可能会导致胃出血或胃穿孔。 3、影响肠道功能：酒精还会影响肠道的正常蠕动和吸收功能，导致腹泻、便秘等肠道问题。长期酗酒可能会破坏肠道菌群平衡，增加肠道感染的风险，还可能影响营养物质的吸收，导致营养不良。 平时一定要保持良好的饮食习惯，避免长期酗酒，以免影响自身健康。

2024-09-22