姜成钢_副主任医师_中国医科大学附属第一医院_科普信息_第九十一页

不舒服？看看你为何会感觉恶心和呕吐！

在我的门诊里，每天都会遇到各种各样的病例，有些常见，有些却十分独特。有一天，一位名叫小明的年轻人走进了我的诊室，他脸色苍白，额头布满冷汗，一副十分不舒服的样子。他告诉我，他一觉醒来就感到恶心，随之而来的是频繁的呕吐，让他感到非常不适。经过进

疝气的症状表现有哪些？早发现早治疗！

疝气并不是一种单独的疾病，而是一种症状表现。它通常指的是体内的某个脏器或组织离开了其正常的解剖位置，通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一个部位。最常见的疝气是腹股沟疝，发生在腹股沟区域，即大腿与腹部连接处。 说到疝气的症状，我们首先要注意到的就是疼痛，但也存在疝块。 1、疼痛：这种疼痛通常出现在疝气发生的部位，表现为钝痛或锐痛，有时可能伴有牵拉感。疼痛的程度因人而异，但往往会在咳嗽、用力排便或站立时加重。这种疼痛的出现，是因为疝块突出时，会牵扯到周围的神经和肌肉，引起不适。 2、疝块的出现：疝块通常在站立或用力时出现，平卧或用手推送后可回纳至腹腔。疝块的大小和形状也因人而异，有的可能像个小球，有的则可能像个大包。疝块的出现，是由于脏器或组织通过薄弱点、缺损或孔隙突出到体表所致。 那么，为什么会出现这些症状呢？ 这背后有着复杂的生理机制。以腹股沟疝为例，它的发生与腹股沟区域的解剖结构密切相关。腹股沟区域是一个相对薄弱的区域，由于年龄增长、腹壁肌肉强度降低或长期腹压增高等原因，这个区域的腹壁会逐渐变得薄弱。当腹腔内的脏器或组织受到压力时，就会通过这个薄弱点突出到体表，形成疝气。 在日常生活中，我们需要对疝气进行一定的管理。 1、要避免用力过度或剧烈运动，以减少腹腔内的压力。 2、要保持良好的排便习惯，避免便秘的发生。 3、戒烟也是非常重要的，因为吸烟会导致腹壁肌肉松弛，增加疝气的风险。 如果您或您的家人出现了疝气的症状，请及时就医，我们会根据您的具体情况制定合适的治疗方案。愿您和您的家人健康平安！

颈部淋巴结肿大？原因可能在这里！

淋巴结是免疫系统的重要组成部分，它们像小小的哨兵一样，分布在身体的各个角落，包括颈部。当身体某处发生感染或炎症时，淋巴结就会迅速做出反应，肿大起来，帮助身体抵御外敌。 颈部淋巴结肿大可能是由哪些原因造成的呢？ 最常见的原因是感染。无论是细菌还是病毒感染，都可能引起颈部淋巴结的肿大。比如，当我们的喉咙发炎时，颈部的淋巴结就可能随之肿大。此外，一些特定的疾病，如结核、风疹等，也可能导致颈部淋巴结的肿大。 除了感染，肿瘤也是颈部淋巴结肿大的一个重要原因。这里所说的肿瘤包括原发于淋巴结的淋巴瘤，以及由其他器官转移而来的恶性肿瘤。当肿瘤细胞侵犯淋巴结时，就会导致淋巴结的肿大。 还有一些其他原因也可能导致颈部淋巴结的肿大，比如自身免疫性疾病、药物反应等。 治疗方案 对于由感染引起的颈部淋巴结肿大，我们通常采用抗生素或抗病毒药物进行治疗。这些药物能够杀灭或抑制病原体，帮助身体战胜感染。 对于由肿瘤引起的颈部淋巴结肿大，治疗方案就相对复杂了。如果是淋巴瘤或转移性肿瘤，可能需要采用化疗、放疗或手术等方法进行治疗。具体的治疗方案需要根据患者的病情和身体状况来制定。 除了治疗外，还需要注意日常的生活管理。 1、保持良好的作息习惯，避免过度劳累。 2、保持室内空气流通，避免感染。 3、注意个人卫生，避免与病原体接触等。 颈部淋巴结肿大虽然常见，但并不一定都是严重的疾病，请不要过于担心，保持积极的心态，相信医生，相信自己。

淤青怎么快速消除？教你几招实用方法

淤青，它可能由受伤、外力撞击、摔倒等外部因素引起，不仅影响美观，还可能带来一定的疼痛。那么，淤青怎么快速消除呢？ 1、冷敷法：在淤青刚形成的24小时内，可以采用冷敷法来收缩血管，减少渗出。具体做法是用毛巾包裹冰块，轻轻敷在淤青处，每次冷敷时间不宜过长，一般建议每次10-15分钟，每隔2-3小时冷敷一次。冷敷能够有效地减轻淤青的程度，缓解疼痛。 2、热敷法：在淤青形成超过24小时后，可以采用热敷法来加速局部血液循环，促进淤血的吸收。具体做法是用热毛巾或热水袋敷在淤青处，每次热敷时间约20分钟，每天可进行2-3次。热敷能够加速淤青的消退，但需注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。 3、涂抹药物：在淤青处涂抹一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的药物，如红花油、云南白药气雾剂等，也能够加速淤青的消退。涂抹药物时需注意用量不宜过多，轻轻按摩片刻以促进药物吸收。 那么在治疗期间需要注意哪些呢？ 1、避免外伤：尽量避免受到外力撞击或挤压，减少淤青的发生。 2、增强体质：加强锻炼，提高身体素质，增强血管壁的韧性，如慢跑、游泳等，每周运动时间应在150分钟。 3、补充维生素：多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于促进淤青的消退。 4、注意休息：保持充足的睡眠时间，每天10点前入睡，保持8小时以上睡眠，避免过度疲劳和压力过大。 在面对淤青时，我们不必过于担心和焦虑。通过采取合适的方法和日常的预防措施，我们可以让淤青快速消退，恢复肌肤的健康和美观。

颈部肿块成因揭秘，警惕健康信号

在忙碌的生活中，有时我们可能会不经意间发现身体出现了一些小异常，比如右侧颈部突然冒出的肿块。这个“神秘访客”不仅让我们感到不安，还可能预示着一些潜在的健康问题。今天，我们就来揭开这个肿块的神秘面纱，了解它的成因。 1、局部脂肪堆积：肥胖或局部脂肪堆积可能导致颈部出现肿块样外观。要保持健康的生活方式，可以进行适量的运动。 2、淋巴结肿大：淋巴结是人体内的免疫器官，当身体受到感染或炎症刺激时，淋巴结可能会肿大。可以遵医嘱服用抗生素药物治疗。 3、甲状腺结节：甲状腺结节是甲状腺内的肿块，可能导致颈部肿胀。可以遵医嘱口服抗甲状腺的药物治疗。 日常生活中我们还需要注意以下几点： 1、观察肿块的变化：注意其大小、形状、质地以及是否伴随疼痛等变化。 2、饮食调整：保持饮食均衡，摄入足够的营养物质，以增强身体免疫力，减少感染和其他疾病的风险。 总之，颈部右侧的肿块虽然可能带来一些困扰和不安，但只要我们保持良好的生活习惯，定期自我检查，并积极面对并治疗，就能有效预防和应对这一问题。让我们一起关注身体健康，享受美好的生活吧！

腋下硬块疼痛，原因及治疗攻略在这里！

在日常生活中，我们有时会遇到腋下出现硬块并伴随按压疼痛的情况。这种不适不仅影响我们的日常生活，还可能隐藏着某些健康隐患。那么，腋下硬块按压疼痛究竟是怎么回事呢？我们该如何应对？ 腋下有硬块按压疼痛可能的原因主要有以下几种： 1、毛囊炎：腋下毛发较多，如果清洁不到位或者抵抗力下降，容易滋生病菌感染。毛囊感染后会出现炎症反应，在腋下表现为硬块，按压时疼痛。在医生的指导下使用抗生素及抗真菌药物治疗，以抑制感染并减轻炎症。

走进微创手术的世界：创新与精准的医疗奇迹

在这个日新月异的科技时代，医疗技术也在不断创新与突破。当提到“微创手术”时，或许你会好奇：这究竟是怎样一种神奇的手术？它为何如此受欢迎？今天，就让我们一起揭开微创手术的神秘面纱。 微创手术，是一种采用微小切口或自然腔道进行手术操作的方法。相较于传统的开放式手术，微创手术的特点： 1、切口微小：微创手术通过精确的定位和先进的手术器械，能够在患者身上仅留下极小的切口。这不仅减轻了患者的痛苦，还有助于术后伤口的愈合和恢复。 2、高精度操作：微创手术借助高清的影像设备和精细的手术器械，医生能够更清晰地看到病变部位，并进行更为精准的操作。这有助于减少手术过程中的误差，提高手术效果。 3、恢复迅速：由于微创手术对患者的创伤较小，出血量也较少，因此患者的恢复时间通常较短。许多微创手术患者在术后几天甚至几小时内就能下床活动，大大缩短了住院时间和康复周期。 4、广泛的应用。从心脏搭桥到腹腔镜手术，从神经外科到整形外科，微创手术已经成为了现代医疗的重要组成部分。随着技术的不断进步和创新，未来微创手术的应用范围还将进一步拓宽，为更多患者带来福音。 总之，微创手术以其独特的优势和广泛的应用前景，成为了现代医学领域的一颗璀璨明珠。它让我们看到了医疗技术的无限可能，也让我们对未来的医疗发展充满了期待。

术后饮食与伤口愈合？了解它们吗？

手术后的身体就像是一座刚经历过风暴的城堡，需要时间去修复和重建。这个阶段，身体机能往往较弱，消化系统也不例外。因此，术后的饮食安排需要特别谨慎，既要保证营养的摄入，又不能给消化系统带来过大的负担。 在食物的选择上，我们需要遵循清淡、易消化、营养均衡的原则。 1、高蛋白食物：蛋白质是伤口愈合的重要原料，如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等都是优质蛋白质的来源。不仅易于消化，还能为身体提供充足的营养支持。 2、新鲜蔬果：新鲜的蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素，有助于增强身体免疫力，促进肠道蠕动，预防便秘。特别是富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等，对于促进伤口愈合具有积极作用。 3、汤品：如鸡汤、鱼汤等，不仅营养丰富，而且易于消化。它们能够为身体提供所需的水分和电解质，帮助维持体内环境的稳定。 日常生活管理 1、保持伤口清洁干燥，避免感染。 2、适当进行康复训练，增强身体机能。 3、保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠等。 最后，我想对每一位正在经历术后恢复的人群说，只要我们共同努力，就一定能够战胜疾病，迎来健康的明天。祝您早日康复！