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问
神经性失眠怎么治疗好阿？
答
患者不要给自己太大的压力，放松心情，通过自我调节是可以恢复的。一般可以先分析失眠的原因，是不是压力太大或者过于焦虑等等。要给自己树立信心，创造良好的入睡氛围，进行自我心理暗示，必要时可以在医生的指导下使用药物缓解治疗。
2020-07-27
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问
失眠神经衰弱怎么治阿？
答
将自己的情况及时的告知医生，然后积极的配合医生进行治疗，这种情况由于精神压力大导致神经衰弱，气血不足，引起的，找当地中医，通过辨证用中药调理一下,使用具有疏肝解郁，养血安神的作用的药物控制病情，但是需要长时间的使用。
2020-07-27
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问
治疗失眠怎么治疗好啊？
答
如果您的失眠症状是比较严重的话，还是建议您使用药物进行治疗，一般失眠最常见的可能是由于工作压力和生活压力和学习压力比较大，导致的这种精神负担过重，引起来的这种失眠或者是入睡困难，用药期间您要避免自己随便停药。
2020-07-26
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问
经常失眠要怎么办才好？
答
这是一种比较长正常的现象，主要是因为机体激素水平不平衡引起的，平时睡觉前可以用热水泡澡或用热水泡脚，促进血液循环，能够放松身体，舒缓神经，有助于睡眠。除此之外，在睡前可以喝一杯温牛奶，可以有效的缓解症状，不要给自己太大的压力。
2020-07-26
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问
晚上老是失眠怎么办阿？
答
若是一直不缓解，最好是到正规的医院进行治疗，有可能和患者平时工作生活过于紧张劳累，近期存在烦心事情等原因有关。患者可以适当的用一些营养神经和镇静安神等对症的药物进行治疗。积极的配合医生治疗一段时间，是可以慢慢缓解的。
2020-07-26
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问
失眠多梦经常头痛怎么办阿？
答
可以将自己的病情变化告知医生，然后积极的配合医生进行治疗，可能是和气血不足有关。最好是去正规医院就诊，明确诊断，对症治疗。平时自己要多注意休息，保持好的心态。不要给自己太大的压力，可以多喝牛奶，多吃些蔬菜水果。
2020-07-26
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问
失眠这个病到底要怎么治疗阿？
答
这是一种比较常见的疾病，需要提起重视，而且大部分人是由于精神压力过大引起的。患者及时的调整过来，养成良好的生活习惯，不要给自己太大的压力，多休息，晚上睡觉前可以听一些轻柔的音乐，或者用温热水泡脚，一段时间是会慢慢恢复比较好。
2020-07-26
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问
晚上睡不着失眠怎么办阿？
答
最好是到正规的医院进行进一步的检查，明确诊断，在治疗，首先要调整有规律的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，避免精神紧张，避免过度劳累，如果是长期习惯性便秘的话，平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，积极的配合医生治疗，不要给自己太大的压力。
2020-07-26