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问
晚上睡不着怎么改善
答
晚上睡不着的改善方法在睡觉前可以喝杯热牛奶，能够起到帮助睡眠的作用，同时在饮食中还要注意调整，不要吃辛辣刺激性餐后油腻的食物。另外在晚上睡觉前也不要饮用咖啡或者浓茶之类的饮品，否则会出现大脑兴奋的情况，加重失眠的症状。
2020-08-24
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问
焦虑心慌怎么办
答
焦虑心慌要在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗，考虑到是因为焦虑症引起的，通常是因为遗传因素引起的，同时和生活中的不良事件、个性特点等因素也有关系。在发病后会导致患者出现心慌、头晕、尿频以及坐卧不宁等症状。
2020-08-24
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问
焦虑是怎么回事
答
焦虑通常是由于生活中的不良事件引起的，同时和遗传、认知过程等因素也有关系，一般可以分成慢性焦虑、急性焦虑等类型。大多数患者在发病后会出现紧张不安、恐惧、尿频、呼吸急促或者是坐立不安等症状，在确诊后可以遵医嘱采用心理疗法改善症状。
2020-08-24
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问
焦虑症要怎么缓解
答
焦虑症的缓解办法要遵医嘱服用抗焦虑的药物缓解症状，比如苯二氮卓类的药物，另外也可以到正规医院采用心理疗法改善病情，在服用药物期间避免出现私自停药的情况，否则会导致病情复发。发病原因和遗传因素、具体疾病等因素有关系。
2020-08-24
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问
缓解焦虑的方法是什么
答
缓解焦虑的方法要在医生指导下服用劳拉西泮等药物缓解病情，能够起到抗焦虑的作用，另外镇静的效果比较弱，不会对白天的工作产生不利影响。同时也可以采用心理疗法共同治疗，比如放松治疗等方式，在患病后一般会有坐立难安、心慌、尿频等情况。
2020-08-24
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问
焦虑的原因是什么
答
焦虑的原因一般是由于生活中的不良事件造成的，同时和遗传因素也有关系，在患病后会导致患者出现紧张、心悸或者是呼吸急促等症状。在诊断时通常是要依据疾病史、临床症状以及体格检查等方面来进行综合性的判断，可以遵医嘱服用苯二氮卓类的药物改善病情。
2020-08-24
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问
焦虑症怎么改善
答
焦虑症的改善方法要在医生的指导下采用心理疗法进行治疗，同时还可以配合抗焦虑的药物共同改善病情，比如阿普唑仑等药物，另外还要定期到医院做复查，根据病情情况调整服药量。发病原因和遗传因素、认知过程的因素有关系，导致患者出现口干、出汗、头晕等情况。
2020-08-24
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问
多疑症是什么原因引起的
答
多疑症通常是由于消极暗示引起的，一般可以分成两种类型，比如外应多疑、内应多疑等，大多数患者在发病后会有神经过敏、闷闷不乐等症状。在确诊病情后可以遵医嘱采用自我暗示等办法改善症状，另外也可以通过交换意见缓解病情。
2020-08-24