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问
平时吃什么对肺好呢?
答
肺功能不好的患者建议要在日常生活中多吃一些梨和柚子,同时要注意多喝水。要及时补足这些损失,秋天每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上,还要强化洗澡措施,保证一定的睡眠时间。
2020-05-22
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问
儿童不吃饭的危害是什么呢?
答
孩子不吃饭就没有办法保证身体的正常营养,不能正常的生长发育,身体差抵抗力降低就要生病,生了病要看医生,要打针吃药,建议日常要注意加强营养,增强体质,注意休息,避免劳累。
2020-05-22
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问
一到晚上就头晕是怎么回事呢?
答
患者经常会有头晕的问题可能是由于气血不足导致的,建议患者要使用补气养血类的中药进行治疗。如果是哺乳期,宝宝吃奶频繁休息不好的话,建议白天也可以抽空睡觉。要避免情绪波动。
2020-05-22
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问
做全身体检项目亚健康怎么办呢?
答
亚健康状态属于现代人比较常见的情况,如此长期处于紧张的环境压力中,就容易进入亚健康状态,因此科学地自我调适和自我保护就显得很重要了。建议患者要定期进行复查,要加强营养,增强体质。
2020-05-22
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问
失眠睡眠方法是什么呢?
答
建议患者要放松心情,避免心里压力,必要时候可以使用安神类的药物进行治疗,睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物。
2020-05-22
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问
咳嗽冰糖热量高吗?
答
冰糖的热量相对来说比白糖的热量低的,建议咳嗽的患者可以适量服用。冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。建议患者要适量服用,避免过量导致血糖升高。
2020-05-22
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问
吃什么增强记忆力?
答
记忆力不好的患者是可以通过日常的饮食进行调养的,建议日常生活中可以多吃一些辣椒,辣椒维生素C含量居各蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。
2020-05-22
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问
四季养生饮食是什么呢?
答
建议患者日常生活中多吃一些红枣、桂圆等滋养性质强的食物,养生最主要的就是气血,夏季瓜果蔬菜新鲜上市,是进行食补的好季节,可以多食用还有锌、铁、维生素的食物。要适当的运动,避免劳累。
2020-05-22